Ivana

5 načina kako provesti kvalitetno vrijeme s bliskim ljudima  S obzirom na užurbani ritam svakodnevice, vrijeme koje provedemo opuštajući se i družeći se, s nama dragim osobama, dragocjeno je. Jesu li to zajedničke večere, odlasci na izlete, u kino, na putovanja, ponekad samo obične večere uz grickalice, društvene igre i neki filmski klasik – svejedno je. Važno je da odvajamo vrijeme za sebe, druženja i stvaranje zajedničkih trenutaka. Self-care ponekad znači biti bez plana, ponekad znači jednostavnost i da ništa ne moramo. Tematska večera kod kuće Danas vam se ne izlazi u restoran i voljeli biste pokazati svoje kulinarsko umijeće cijeloj ekipi? Pripremite tematsku večeru kod kuće. Kod ovakvih druženja super je to što mogu sudjelovati svi, a svi znamo da najbolje priče nastaju u kuhinji kad se degustira fino narezani pršut ili sir s nogu. Ovo može biti idealna prilika da baš sada upotrijebite začine koje ste kupili na posljednjem putovanju u Italiju ili da otvorite ono f...

8 načina kako razgovarati s ljudima koji vas ne podnose  Svi znamo onaj osjećaj kad uđemo u prostoriju i odmah osjetimo napetost. Osmjeh je tu, ali nije iskren. Pogled preko ramena, ignoriranje ili hladan ton, sve jasno govori da niste dobrodošli. Prestanite tražiti njihovo odobravanje Što se više trudite da vas netko voli, to više ulazite u začarani krug nezadovoljstva. Kad pustite potrebu da se svima svidite, vraćate sebi slobodu i dostojanstvo. Održavajte neutralan odnos Ne morate glumiti prijateljstvo niti se braniti. Dovoljno je razgovarati uljudno, kratko i korektno. Time pokazujete poštovanje sebi, ali i jasno dajete do znanja da nećete sudjelovati u njihovim igrama. Udahnite prije nego što odgovorite Kada vas preplavi ljutnja ili tuga, lako je reagirati naglo. No samo nekoliko sekundi tišine daje vam snagu da odgovorite smireno i promišljeno, bez riječi koje biste kasnije požalili. Prihvatite da ne možete promijeniti njihovo mišljenje Ljudi vas vole ili ne vole ...

9 razloga zašto vam ljudi ne vjeruju     Nesvjesno možda dajete ljudima do znanja da vam se ne može vjerovati! Kada smo u društvu, pogotovo novom društvu, trebamo ipak pripaziti na neka ponašanja koja bi se mogla doživjeti pogrešno.       Pravite se da ste savršeni Kada se netko pravi da je savršen svima je jasno kao dan da glumi i laže. Nitko nije savršen koliko se god trudio to postati. Kada se skrivamo iza te fasade i glumimo da smo najbolji, nepogrešivi i da nemamo nikakve mane, naravno da nam drugi neće vjerovati.  U tuđim očima zbog ovoga nećete izgledati dobro nego kao da ste veliki muljator.     Non stop tračate Kada netko stalno trača, ta osoba odaje dojam nepovjerenja. Sigurno nitko neće privatne stvari govoriti osobi koja na svakoj kavi ne prestaje pričati o drugima i što je sve čula.  Svi tračaju, ali pretjerivanje je to koje će vas ne kraju oslikati kao nepovjerljivu osobu.   ...

Boomerasking  - kada ljudi preusmjeravaju razgovor da bi pričali o sebi       U svakodnevnim razgovorima većina ljudi voli kada ih se pita o njihovim životima, ili barem tako kažu opće prihvaćena pravila dobre komunikacije.       Pitanje-hvalisanje ( ask-bragging )   To je kada osoba postavi pitanje samo kako bi potom istaknula vlastiti uspjeh. Na površini izgleda kao iskazan interes, ali vrlo brzo postaje jasno da je pitanje samo uvod za samopromociju. Primjer iz svakodnevice:   „Kako je prošao tvoj sastanak s klijentom?“ – pita kolegica u uredu. Dok još ni ne završiš rečenicu, ona doda: „Ja sam jučer imala prezentaciju pred upravom i baš su me svi pohvalili, rekli su da je bila najbolja do sada!“ Psihološki pogled:   Ljudi često koriste ovaj oblik komunikacije kad imaju potrebu za priznanjem i potvrdom vlastite vrijednosti, ali nisu sigurni kako to zatražiti na direktan način. Ponekad su n...

Zašto vas ljudi ne shvaćaju ozbiljno?     Jeste li se ikada zapitali zašto vas ljudi ponekad ignoriraju ili ne uzimaju vaše riječi za ozbiljno? Možda nije problem u njihovom stavu, već u načinu na koji se predstavljate.       Uvijek kasnite Ako stalno kasnite, poruka je jasna – tuđe vrijeme vam nije važno. Možda to ne mislite svjesno, ali ljudi će vas s vremenom prestati doživljavati kao pouzdanu osobu.     Nesigurno govorite Rečenice započinjete s "možda", "mislim da", "nisam siguran, ali…"? Ako ni sami ne vjerujete u to što govorite, kako očekujete da vam drugi vjeruju?     Izbjegavate preuzeti odgovornost Nitko ne voli pogriješiti, ali guranje problema pod tepih ili prebacivanje krivnje na druge dugoročno šteti vašem ugledu. Ljudi više cijene one koji stanu iza svojih postupaka, čak i kad pogriješe.     Pričate jedno, radite drugo Ako obećate nešto i onda se pravite da to ...

8 načina na koji nas ljudi iskorištavaju     Bez obzira na to o kakvom se odnosu radi, bio on ljubavni, prijateljski ili neki treći, ovo su ponašanja na koja trebate baš uvijek reagirati.         Prave se da su žrtva – uvijek Jedna od glavnih taktika na koje ljudi vole iskorištavati druge je da naprave sliku o sebi  da su oni žrtva, da su jadni, da su svi protiv njih i slično.  Žele u vama  pobuditi osjećaje da ih želite zaštiti i pomoći im.  Tako će vas izmanipulirati da ispuniti sve što kasnije traže od vas .  Svima se nekada dogode loše i ružne situacije, ali kada se nekome non stop događaju, to bi mogao biti znak da vas netko manipulira ovakvim ponašanjem.     Zasipaju vas ljubavlju i lijepim gestama Svi volimo kada nas drugi zasipaju lijepim riječima, gestama i ljubavlju, ali ovo može biti i oblik manipulacije.  Pogotovo kada dođe iznenada i neočekivano.  Ovakvom man...