Ivana

<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Zašto smo umorni i kada ništa ne radimo? https://www.zenskirecenziraj.com/hr/osobno/zasto-smo-umorni-i-kada-nista-ne-radimo-odgovori-leze-u-ova-3-razloga/ Umor se često veže uz pretrpan raspored, manjak sna i previše obaveza. No što kada ste umorni čak i kada ste realno "odmorni"? Kada dan nije bio fizički naporan, a vi se ipak osjećate iscrpljeno, prazno i bez energije. Taj umor nije umišljen. On je stvaran, ali njegov uzrok često nije tamo gdje ga tražimo. Mentalni umor koji se ne vidi Takozvani  mental load  sve češće se javlja kao tihi razlog stresa, nervoze i umora. Gotovo je sigurno da, i kada "ništa ne radite", vaš um radi punom snagom. Razmišljate unaprijed, analizirate unatrag, vrtite iste scenarije ili izmišljate nove koji se vjerojatno neće ni dogoditi. Mentalni...