Postovi

Prikazivanje postova s oznakom #proteini

PROTEINSKI MUFFINI

Slika
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Proteinski muffini  https://punkufer.dnevnik.hr/clanak/hrana-i-pice/kosarice-od-jaja-recept-proteinski-muffini---961096.html Možete ih unaprijed pripremiti i ispeći u kalupima za muffine, pohraniti u hladnjaku i/ili zamrzivaču, a kada ih želite jesti kratko zagrijati u mikrovalnoj pećnici i poslužiti. Proteinski muffini  Sastojci: 6 velikih jaja 125 g naribane gaude 65 ml punomasnog mlijeka 60 g svježih listića špinata 50 g sušenih rajčica iz ulja 3-4 kriške špeka 1 velika crvena paprika 1 manji luk ½ čajne žličice češnjaka u prahu ½ čajne žličice dimljene paprike u prahu sol i papar po želji Priprema: Špek narežite na manje kocke i prepirjajte u tavi na štednjaku dok ne postane hrskava. Izvadite špek iz tave i stavite sa strane. Na preostaloj masnoći prepirjajte nasjeckani luk, papriku i...