Ivana

5 napitaka umjesto kave     Iako je kava  omiljen jutarnji napitak mnogih, ponekad je dobro napraviti pauzu od kofeina ili jednostavno isprobati nešto novo. Izaberite alternative koje će vas zagrijati i okrijepiti, a pritom su zdrave i ne sadrže kofein.       Napitak od kakaa bez šećera Zdrava alternativa klasičnoj toploj čokoladi, koju možete pripremiti s kakao prahom. Trebat će vam 2 šalice bademova mlijeka, 2 žlice kakao praha, 1/2 žličice vanilije, cimet po želji, stevija ili med za zaslađivanje.       Chai bez kofeina   Aromatični chai možete pripremiti i bez crnog čaja, a trebat će vam 2 šalice mlijeka po izboru, štapić cimeta, 3-4 kardamom sjemenke, komadić svježeg đumbira, 2-3 klinčića, med po želji. Sve sastojke zagrijte do vrenja, pustite da se krčka 5 minuta, procijedite i poslužite.       Napitak od brusnice i jabuke Za pripremu vam trebaju: 1 šalica soka...