Ivana

6 pravila kako se zaštiti od tuđe negativne energije     Suvremeni svijet pun je izazova: netko vas je uvrijedio u javnom prijevozu, kolega se iznenada naljutio na vama, a opet je izbila svađa na društvenim mrežama. Čini se da nas negativna energija prati posvuda. Međutim, obraniti se od nje umijeće je koje pomaže održati duševnu ravnotežu i unutarnji sklad. Smislimo kako se zaštititi i ne dopustiti tuđim emocijama da unište vaš svijet.     Postavite osobne granice: vaš unutarnji “štit” Poznati psiholog  Carl Jung  rekao je: “Granice nisu zidovi, već vrata koja otvarate samo onima koji su vam potrebni.” Granice su neophodne kako biste spriječili one koji unose kaos u vaš prostor. Naučite reći “ne” bez osjećaja krivnje. Ako se netko stalno žali ili pokušava svoje probleme prebaciti na vas, nježno, ali odlučno objasnite da niste spremni to preuzeti na sebe. Zapamtite: reći ne štiti vaše vrijeme, energiju i razum. Praktičan savj...