Ivana

https://zadovoljna.dnevnik.hr/clanak/napitak-za-mrsavljenje-i-ciscenje-od-masnoca---317856.html Detoksikacijski vodokotlić  Želite li iz tijela isprati toksine i masnoće na ukusan, lagan i zdrav način, učinite to s napitkom koji pomaže kod mršavljenja i čisti tijelo. Detoksikacijski vodokotlić  Sastojci: 1 litra vode 1/2 grejpa 1 mandarina 1 krastavac 4 do 6 većih listića metvice led Grejp -  bogat je vitaminom C. Sadrži i vitamin A, E, K , vitamine B te flavonoide koji imaju antioksidativno djelovanje. Bogat je kalcijem, folnom kiselinom, fosforom i kalijem. Mandarina-  stabilizira razinu šećera u krvi i ubrzava potrošnju kalorija Krastavac -  pojačava osjećaj sitosti, prirodni je duiretik pa smanjuje nadutost i čisti tijelo od toksina Metvica -  ubrzava i kontrolira probavu i smiruje želudac Priprema: Krastavac narežite, a grejp i mandarinu ogulite i razdvojite na kriške U veliki stakleni vrču ili bocu širokog grla ubacite sve sastojke Prelijt...

London fog latte - topli kremasti napitak Rezultat je piće koje vas istovremeno grije i opušta. Iako ne sadrži kavu, donosi laganu dozu kofeina iz čaja, pa imajte to na umu ako ga planirate isprobati u večernjim satima! London fog latte  Sastojci: 1/2 šalice vode 1/2 šalice mlijeka 1 vrećica Earl Grey čaja 1/2 žličice sušene lavande 2 žličice meda 1/4 žličice ekstrakta vanilije po želji: cimet Priprema: Skuhajte čaj. U posudi otpornoj na toplinu pomiješajte kipuću vodu, vrećicu čaja i lavandu. Ostavite da odstoji 3 minute. Dok se čaj namače, napravite pjenu od vrućeg mlijeka. U šalicu stavite med i ekstrakt vanilije. Procijedite čaj u šalicu, odstranite vrećicu i lavandu, te promiješajte dok se med ne otopi. Ulijte mlijeko i lagano promiješajte. Poslužite i uživajte dok je toplo, po želji ukrasite s nekoliko cvjetića lavande ili prahom cimeta. Pripremila: Ivana Matas