KAKO SITNI SVAKODNEVNI TRENUCI MOGU POMOĆI U ODRŽAVANJU MOTIVACIJE?
https://www.novilist.hr/life/evo-kako-sitni-svakodnevni-trenuci-mogu-pomoci-u-odrzavanju-motivacije/ Kako sitni svakodnevni trenuci mogu pomoći u održavanju motivacije? Početak godine često donosi nalet entuzijazma i želju za novim početkom, no jednako tako sa sobom nosi i pritisak održavanja zacrtanih ciljeva. Motivacija tijekom vremena prirodno oscilira, a upravo u takvim trenucima važnu ulogu imaju sitni, jednostavni trenuci ugode koji se događaju tijekom dana, i koji se, ako se osvijeste, mogu pretvoriti u snažan izvor poticaja. Mali trenuci koji popravljaju dan Riječ je o kratkim, svakodnevnim trenucima koji podižu raspoloženje: ugodno jutarnje svjetlo, neočekivana poruka, uredan kutak doma, osjećaj zadovoljstva nakon obavljenog zadatka ili jednostavno nekoliko minuta mira. Ti trenuci često se doživljavaju kao nešto sporedno, no zapravo su važan pokazatelj emocionalne stabilnosti i unutarnjeg balansa. Filozofska i psihološka istraživanja naglašavaju da ...