Ivana

3 koraka za pripremanje pelargonija koje su prezimile  Pelargonije, često poznate kao geranije, jedne su od najpopularnijih biljaka za balkone i terase. Iako ne podnose mraz, mogu uspješno prezimiti u zatvorenom prostoru i trajati godinama. S dolaskom proljeća potrebno ih je pravilno pripremiti kako bi ponovno razvile bujnu vegetaciju i obilno cvjetale. Ako ste ih prezimili na hladnom i svijetlom mjestu uz umjereno zalijevanje, sada je pravo vrijeme za prve korake koji će ih potaknuti na rast. Prvi korak: Provjera stanja i presađivanje Nakon zime važno je detaljno pregledati biljke. Čak i u dobrim uvjetima mogu se pojaviti štetnici poput lisnih ili štitastih uši, pa je potrebno reagirati na vrijeme. Oštećene ili bolesne dijelove biljke treba ukloniti do zdravog tkiva. Drugi korak: Orezivanje za kompaktniji rast Pelargonije vrlo dobro podnose orezivanje, pa je ovo ključan korak za postizanje gušće i urednije biljke. Izboje možete skratiti i značajno, osobito ako žel...

Savjeti za pripremu uskrsnog stola u malim obiteljima  Uskrs se često veže uz bogate stolove, pune pladnjeve i velike količine hrane. No stvarnost je danas često drugačija, mnogi blagdane provode u manjem krugu, u dvoje ili troje, bez velike obitelji za stolom. Planirajte jelovnik unaprijed Umjesto da kupujete i kuhate "od oka", napravite jasan plan što ćete točno pripremiti.   Kada vidite cijeli jelovnik na papiru, lakše ćete kontrolirati količine i izbjeći dupliranje jela. Smanjite porcije, ali ne i raznolikost Ne morate se odreći tradicionalnih jela, ali ih prilagodite količinski .  Radije pripremite manje količine više stvari nego velike količine nekoliko jela koje nećete stići pojesti. Kupujte ciljano, ne impulzivno Blagdanska kupovina često završi viškom namirnica koje se "nađu usput". Držite se popisa i izbjegavajte akcijske kupnje koje vam realno ne trebaju. Birajte namirnice koje se mogu kombinirati Planirajte jela tako da se sastojci m...

Mediteranska riblja juha - elegantna i jednostavna za pripremu  Ne mora svako varivo sadržavati crveno meso kako bi bilo bogato proteinima. Ova mediteranska riblja juha s brancinom kombinira kvalitetne proteine, vlakna i zdrave masnoće u nutritivno uravnotežen obrok koji se po udjelu proteina može mjeriti s piletinom s roštilja. Riba donosi visokokvalitetne proteine i zdrave masnoće, dok bijeli grah i rajčice dodaju vlakna, antioksidanse i biljne nutrijente. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Mediteranska riblja juha  Sastojci: 4 fileta brancina (oko 150–170 g svaki), s kožom 1 čajna žličica krupne soli ½ čajne žličice svježe mljevenog crnog papra 6 žlica maslinova ulja 2 žlice ocijeđenih kapara 2 češnja češnjaka, tanko narezana 500–600 g cherry rajčica, prepolovljenih 2 konzerve (po 400 g) bijelog graha, ocijeđenog i ispr...