Ivana

https://www.journal.hr/ljepota/zdravlje/detoks-organizma-zdrava-prehrana-yasenka-suplementi/ Detoks - proces u kojem se ponovno osjećamo dobro u vlastitom tijelu  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Blagdani su iza nas, a s njima i dugi obroci, spontana druženja, čaša vina više i ritam koji je neko vrijeme bio sve samo ne uobičajen. Kada se svakodnevica ponovno ustali, tijelo nam vrlo jasno daje do znanja da mu treba predah. Manjak energije, osjećaj težine, nadutost ili takozvani brain fog nisu znak da smo nešto pogriješili, već nježan podsjetnik da je vrijeme za povratak ravnoteži. Bez radikalnih odluka i naglih rezova, već uz male, održive korake koji pomažu da se ponovno osjećamo dobro u vlastitom tijelu. Detoks kao povratak ritmu, a ne kazna Detoksikacija se često doživljava kao kratkoročna mjera, nekoliko dana restrikc...

Detoks noktiju - kako ga možete sami napraviti i preporoditi nokte? I baš kao što koži priuštimo piling ili kosi hranjivu masku, tako i noktima s vremena na vrijeme treba predah i obnova. Upravo zato  beauty  stručnjaci sve češće preporučuju detoks noktiju: kratki period u kojem se noktima daje odmor od lakova i intenzivno ih se njeguje iznutra i izvana. Dajte noktima predah Prvi korak detoksa je jednostavan: pustite nokte da "dišu". Preporučuje se pauza od dva do tri tjedna bez laka, osobito bez trajnih i geliranih varijanti. Time se obnavlja površina nokta i smanjuje rizik od pucanja. Hidracija je ključ Baš kao što koža treba vlagu, tako i nokti i kožica oko njih trebaju hidraciju. Ulja za kutikulu, serumi s keratinom ili   kalcijem i hranjive kreme pomoći će noktima da ponovno postanu čvrsti i elastični. Strpljenje se isplati Rezultati detoksa ne vide se odmah, ali nakon nekoliko tjedana nokti postaju vidno jači, otporniji i zd...