Ivana

Kako savladati post - godišnji odmor blues? Vratili ste se s godišnjeg. Koža vam još miriši na more, kosa pod hitno mora na tretman kod frizera, a automobil se oporavlja od gužvi na Bosiljevu… Ah taj prvi dan na poslu. Mobitel ne prestaje zvoniti, inbox i mailovi su krcati, a na sve to dolazi i onaj poznati osjećaj nostalgije: Post-godišnji odmor blues. Niste sami jer i stručnjaci potvrđuju da mnoge nakon opuštanja i odmora hvata mala tuga ili nervoza. No postoji nekoliko trikova kako si olakšati taj povratak u ritam svakodnevice. Ubacite sitne užitke Ne morate odmah odustati od ljetnih rutinskih užitaka. Ubacite u tjedan nešto što vas podsjeća na odmor: Večernja šetnja, lagana večera na balkonu, druženje s prijateljima, tuširanje mirisnim gelom koji ste kupili na ljetnoj destinaciji. Napravite planove Najbolji lijek za povratak u sivilo? Planiranje novih uzbuđenja! Možda je vrijeme za vikend izlet, mini wellness popodne, koncert u gradu. Neka novi godišnji odmor o...

Koliko bi zapravo trebao trajati godišnji odmor?       Naša se svakodnevica i sastoji od malih rituala s kojima razbijamo užurbanu svakodnevicu, no svejedno, ponekad nam doista treba da ostanemo sami sa sobom u svojim mislima, pa premda to značilo da zaspemo u hladu ispod bora ili otplivamo svako jutro prije nego plažu zaokupiraju drugi željnici unutarnjeg mira.         Koliko bi zapravo trebao trajati godišnji odmor? Teško je zamisliti cijelu godinu u kojoj smo konstantno napeti (čast izuzecima) i da je možemo restartati s nekoliko tjedana godišnje. Često nas upravo nakon posla, čeka onaj drugi dio, a to je posao kod kuće. Briga za kućanstvo, obitelj pa i pronalazak vremena za sebe oduzimaju nam onaj drugi slobodan dio dana. Naravno, svi smo na to navikli, u brojnim kulturama radi se i više i drugačiji je životni lifestyle pa bi bilo pomalo i nerazumno buniti se, no dugoročno koliko takav način života može utjecati na...