Ivana

Znakovi da je narušena kožna barijera U potrazi za zdravom i njegovanom kožom često posežemo za različitim proizvodima i aktivnim sastojcima, no ponekad upravo ti pokušaji mogu dovesti do suprotnog učinka. Kada koža počne reagirati na načine koje ranije niste primjećivali, moguće je da je narušena njezina zaštitna barijera. Kožna barijera ima ključnu ulogu u očuvanju vlage i zaštiti od vanjskih utjecaja. Kada je zdrava, koža izgleda ujednačeno, glatko i otporno. No kada se naruši, simptomi se pojavljuju brzo i često su vrlo neugodni. Osjećaj zatezanja i nelagode Jedan od prvih znakova narušene kožne barijere je osjećaj zatezanja, čak i neposredno nakon nanošenja hidratantnih proizvoda. Koža može djelovati kao da joj ništa ne pruža dovoljno vlage, bez obzira na to što koristite. Ako osjećate da vam koža “vuče” i da joj nedostaje ugode, moguće je da ne uspijeva zadržati vlagu, što je jedna od osnovnih...

Idealan piling bez oštećenja kože  S dolaskom proljeća mnogi osjećaju potrebu za “resetiranjem” kože. Nakon zimskih mjeseci, kada je ten često siv i umoran, piling se nameće kao logičan korak za vraćanje svježine i sjaja. No upravo u toj želji za brzim rezultatima često dolazi do pretjerivanja. Ako osjećate da vam koža reagira crvenilom, zatezanjem ili osjetljivošću, moguće je da piling radite prečesto ili preintenzivno. Proljeće je razdoblje prilagodbe, a koži je u tom trenutku potrebna ravnoteža, a ne agresivan pristup. Zašto je piling važan, ali i osjetljiv korak Piling uklanja mrtve stanice s površine kože i potiče njezinu obnovu. Rezultat je glađi, ujednačeniji ten i bolja apsorpcija proizvoda koje nanosite nakon toga. Ipak, važno je razumjeti da piling ujedno uklanja i dio zaštitnog sloja kože. Ako se radi prečesto ili s prejakim formulama, može dovesti do narušavanja ko...

Zašto koža u proljeće reagira i kako joj pomoći? Dolaskom toplijih dana mnogi primjećuju kako se njihova koža ponaša nepredvidivo .  Ono što je tijekom zime bilo stabilno, u proljeće se može pretvoriti u niz izazova. Od iznenadne suhoće i zatezanja do pojačanog lučenja sebuma, crvenila ili sitnih nepravilnosti. Ako imate osjećaj da vaša koža “ludi”, niste jedini. Proljeće je razdoblje prilagodbe, a koža na te promjene reagira brže nego što mislimo. Sezonski prijelaz kao stres za kožu Koža je organ koji neprestano reagira na vanjske uvjete. Prijelaz iz hladnog, suhog zimskog zraka u topliji i vlažniji proljetni ambijent za nju predstavlja svojevrsni stres. Tijekom zime naviknuta je na bogatije teksture i sporiji rad žlijezda lojnica, dok u proljeće dolazi do ubrzavanja procesa obnove i pojačanog lučenja sebuma. Zbog toga se često događa da istovrem...

Noćna njega kože u proljeće - treba li mijenjati rutinu? S dolaskom proljeća prirodno razmišljamo o promjenama u garderobi, prehrani i svakodnevnim navikama, no rijetko se zapitamo treba li prilagoditi i noćnu njegu kože. Tijekom zime fokus je bio na bogatim, hranjivim teksturama koje su štitile kožu od hladnoće i suhog zraka. U proljeće se potrebe mijenjaju, a večernja rutina može zahtijevati suptilne, ali važne prilagodbe. Ako osjećate da vam je koža navečer teška, masnija nego inače ili sklona sitnim nepravilnostima, moguće je da je vrijeme za proljetni reset noćne njege. Koža se noću obnavlja Tijekom noći koža ulazi u fazu regeneracije. Cirkulacija je aktivnija, stanice se brže obnavljaju, a koža bolje upija aktivne sastojke. Upravo zato večernja rutina ima poseban značaj. No, ono što je odgovaralo zimi ne mora nužno biti idealno u toplijim mjesecima. Ako nastavite koristiti vrlo bo...

Vrijeme je za proljetno buđenje kože  Zima je razdoblje u kojem koža prolazi kroz tihe, ali intenzivne promjene .  Hladan zrak, grijani prostori i nagle temperaturne razlike često uzrokuju dehidraciju, osjetljivost i osjećaj zategnutosti. Možda ste primijetili da ten djeluje umorno, bez sjaja, a koža sporije reagira na proizvode koje koristite. Upravo zato proljeće predstavlja idealan trenutak za takozvani skincare reset, promišljeno prilagođavanje rutine toplijim danima i novim potrebama kože. Zašto je sezonska prilagodba njege važna? Koža nije statična, ona se mijenja zajedno s vremenskim uvjetima. Tijekom zime naglasak je bio na zaštiti i bogatoj hidrataciji, dok proljeće donosi više vlage u zraku, jače sunce i češći boravak na otvorenom. Ako nastavite koristiti iste teške teksture, moguće je da ćete primijetiti pojačano mašćenje, začepljene pore ili sitne nepravi...

3 ključna skincare trenda koja će vam pripremiti kožu za proljeće  Proljeće je mnogima omiljeno godišnje doba, a razloga za to je puno. No, uz najljepše dijelove proljeća dolaze i one na koje želimo zaboraviti. Naravno, govorimo o   neophodnim promjenama u našim skincare rutinama. Promjena godišnjeg doba je ključni trenutak za kožu, posebno kad je u pitanju prijelaz sa zime na proljeće. Visoke temperature, nestabilno vrijeme, intenzivnije UV zračenje i vlaga u zraku – sve to može utjecati na kvalitetu i otpornost kože. Njega protiv alergije Za mnoge, ljepota koju donosi proljeće dolazi s ne baš tako ugodnim nuspojavama poput svrbeža očiju, crvenila i nadraženih dišnih puteva. Dolaskom toplijih dana počinje i sezona alergija, a pelud u zraku može dodatno pogoršati stanje kože, uzrokujući upale i intenzivno crvenilo, osobito kod onih s osjetljivom i reaktivnom kožom. Upravo zato, proljetnu skincare rutinu važno je prilagoditi proizvodima koji će   ojačati k...

Nježan piling za osjetljivu kožu  Ako imate osjetljivu kožu, vjerojatno ste barem jednom odustali od pilinga iz straha od crvenila, peckanja ili zatezanja. Ipak, uklanjanje odumrlih stanica važno je za svjež i ujednačen izgled tena, osobito u prijelaznim razdobljima kada koža može djelovati sivo i umorno. Dobra vijest je da postoje načini kako nježno obnoviti kožu bez narušavanja njezine prirodne ravnoteže. Ključ je u razumijevanju potreba vlastite kože i odabiru blagih formula koje potiču obnovu bez agresivnog djelovanja. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Zašto osjetljiva koža reagira Osjetljiva koža često ima narušenu zaštitnu barijeru, zbog čega brže reagira na vanjske utjecaje i aktivne sastojke. Ako osjećate peckanje pri nanošenju proizvoda ili primjećujete crvenilo nakon tretmana, ...

https://fashion.hr/beauty/znate-li-prepoznati-razliku-izmedu-suhe-i-dehidrirane-koze-lica/ Koja je razlika između suhe i dehidrirane kože? <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> S obzirom na doba godine, mnogi trenutno “muku muče” sa suhim kožom lica. Ona može biti posljedica vanjskih faktora ili jednostavno tip kože koji, bez obzira na vremenske uvjete, ima iste “simptome”. Jedna od najčešćih beauty nedoumica upravo je razlika između suhe i dehidrirane kože lica pa donosimo odgovore na sva povezana pitanja.  Mnogi ove pojmove koriste kao da su sinonimi, ali to zapravo nije točno. Najvažnije je istaknuti da je suha koža tip, a dehidrirana koža stanje .  Između suhe i dehidrirane kože stoga postoji velika razlika i ključno ju je razumjeti kako bi se pravilno odabrali proizvodi za njegu. U slučaju krivog odabira, koža ...

https://www.novilist.hr/life/5-jednostavnih-nacina-stiliziranja-koznih-hlaca/ 5 načina stiliziranja kožnih hlača <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Kožne hlače često se povezuju s rock estetikom ili motorističkim stilom, ali u stvarnosti su puno svestranije nego što se čini na prvi pogled. Mogu izgledati opušteno, elegantno, ženstveno ili edgy; sve ovisi o tome kako ih kombinirate. Zahvaljujući različitim krojevima, teksturama i završnim obradama, lako se uklapaju u svakodnevne i večernje outfite. Donosimo nekoliko jednostavnih ideja kako ih nositi. Majica s printom i tenisice Kožne hlače vrlo se lako mogu „spustiti“ u casual zonu. Kombinacija s grafičkom majicom i udobnim tenisicama   idealna je za ležerne dane. Dodajte šiltericu i veliku torbu, i dobit ćete outfit koji savršeno funkcionira za obavljanje obaveza ili opušt...

https://www.novilist.hr/life/moze-li-se-maslinovo-ulje-zaista-koristiti-na-kozi-evo-sto-trebate-znati/ Sve što trebate znati o korištenju maslinova ulja na koži  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Maslinovo ulje se već stoljećima povezuje s njegom tijela i kože, no postavlja se pitanje koliko je doista prikladno nanositi ga izravno na lice ili tijelo. Iako je prehrana bogata maslinovim uljem poznata po pozitivnom učinku na kožu, njegova primjena u njezi kože ima i svoje prednosti i jasna ograničenja. Prednosti maslinovog ulja za kožu Maslinovo ulje bogato je masnim kiselinama i antioksidansima, zbog čega ima snažan omekšavajući učinak. Kod izrazito suhe ili oštećene kože može pomoći u zadržavanju vlage, osobito tijekom zime kada grijanje dodatno isušuje kožu. Moguće nuspojave Unatoč hranjivom sastavu, maslinovo ulje n...

https://www.novilist.hr/life/kako-njegovati-kozu-s-20-30-40-50-godina-bez-obzira-na-dob-tri-su-kljucna-koraka/ Kako njegovati kožu s obzirom na godine? <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Bez obzira na dob, prilikom njege kože ne smijemo zaboraviti tri ključna koraka: čišćenje, eksfolijaciju i hidrataciju. Za čišćenje treba upotrebljavati nježna sredstva za čišćenje koja ne isušuju i ne nadražuju kožu. U 20-im godinama U dvadesetim se godinama koža malo smiruje od hormona i iz masnog tipa prelazi u suši tip. To je sjajno za one koji su se borili s problematičnom kožom. S druge strane, kako se koža sve više suši, započinje i proces nastajanja bora. Kasne dvadesete su godine u kojima se preporučuje započeti unos različitih antioksidansa (vitamin C) i hidratantnih sredstava (hijaluronska kiselina, ekstrakt Aloe vere) u svoju njegu...

https://teen385.dnevnik.hr/clanak/savjeti/zdravlje-tijelo/pica-koja-treba-redovito-piti-ako-zelite-cistu-kozu-lica-neka-od-ovih-10-vam-trebaju-postati-favoriti---957291.html Pića koja treba redovito piti ako želite čistu kožu lica  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Većina će ujutro posegnuti za kavom, a onda kasnije za još jednom kavom! Za što čišću kožu lica, ovo je rutina koju možda želite promijeniti. Ne da se trebate odreći kava, ali neku od njih u danu nije loše zamijeniti zdravijim pićima. Zbog svojih svojstva, ona će pomoći očistiti vašu kožu iznutra osigurati da vam ona izgleda što bolje. Umjesto da posežete za različitim kozmetičkim proizvodima, bolja je ideja fokusirati se na zdravlje organizma. Kada se hranimo bolje, to će se vidjeti i na našoj koži i ona će početi izgledati bolje. Voda (s limun...

https://www.journal.hr/lifestyle/gastro/zlatni-smoothie-recepti-za-detoksikaciju/ Smoothie za blistavu kožu  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Ideja za zdrave obroke ne nedostaje zahvaljujući društvenim mrežama i blogerima koji vrijedno sa svojom publikom dijele najnovije recepte. No, zlatni smoothie gotov je u trenu a sve što vam treba je blender. Dakle, ne trebate paliti pećnicu ni štednjak, a prljavog suđa gotovo da i nema. Mnogobrojne koristi koje zlatni smoothie donosi u samo jednoj čaši najbolja su motivacija za čišćenje organizma. Dva recepta u nastavku očarat će vas bojom i osvojiti okusom. Jesmo li spomenuli da će vam koža blistati i osjećat ćete se sjajno? Smoothie za blistavu kožu  Sastojci: 1 banana 1 mrkva 1/2 žličice kurkume 1 šalica bademovog mlijeka 1/4 žličice kajenskog papra 1 žlica svježe naribanog đumb...

Suha koža zimi - uzroci i simptomi  Hladnoća, vjetar, grijanje, nagle promjene temperatura… Zima je za kožu uvijek svojevrsni stres-test. I baš se svake godine iznova pitamo isto: što još mogu učiniti da mi koža prestane biti zategnuta, suha i gruba? Istina je jednostavna: u zimskim mjesecima koža gubi vlagu brže nego što je može nadoknaditi. Suhi zrak u zatvorenim prostorima „vuče“ vlagu iz kože, hladnoća usporava cirkulaciju, a zaštitna barijera postaje slabija i osjetljivija. Rezultat toga mnogi prepoznaju odmah — neugodno zatezanje, perutanje, crvenilo, pa čak i pogoršanje stanja poput atopijskog dermatitisa. Da bismo razumjeli što se zapravo događa, važno je znati da je naša koža građena od triju slojeva: hipodermisa, dermisa i epidermisa. Upravo epidermis djeluje kao štit koji nas brani od mikroorganizama, zagađenja i UV zraka. Kada se njegov lipidni sloj stanji zbog hladnoće i suhih uvjeta, voda jednostavno brže isparava — i koža ostaje suha, gruba i nadražena. S...

Kako preživjeti zimu bez suhe i iziritirane kože? Zimski mjeseci donose mnogo izazova za kožu. Hladni i suhi zrak, zrak od grijanja u zatvorenim prostorima mijenja njezinu ravnotežu, pa nije rijetkost da koža postane suha, osjetljiva i sklona iritacijama. Tijekom hladnih mjeseci temperature i vjetar usporavaju rad lojnih žlijezda, što znači da se luči manje prirodnih ulja, sebuma, koji čine zaštitnu barijeru i zadržavaju vlagu. Kada te barijere ponestane, koža postaje dehidrirana, perutava i osjetljiva. Istovremeno, tijelo na hladnoću reagira smanjenjem cirkulacije u površinskim slojevima kože, što usporava staničnu obnovu i može uzrokovati bljedilo, crvenilo te neugodan osjećaj zatezanja, osobito na vjetru. Upravo zato je zimi važno usporiti, promijeniti rutinu i koži pružiti bogatiju, nježniju i ciljanu njegu. Kako posložiti jutarnju i večernju njegu lica? Čišćenje  je prvi korak svake skincare rutine, ali zimi je ključno izbjegavati agresivne proizvode. Birajte blage...

Kako spavati za ljepšu kožu i kosu? Ako želite iskusiti pravi „beauty sleep”, san koji poboljšava izgled kože i kose, ključno je spavati 7 do 9 sati svake noći u mirnom, tamnom i prohladnom okruženju, uz redoviti ritam spavanja.  Osim toga, možete dodatno potaknuti noćnu regeneraciju kože uz večernju skincare rutinu, jastučnicu od svile ili satena i ograničavanje plavog svjetla s ekrana prije spavanja. U ovom tekstu vam donosimo kratke  tips and tricks  za bolji i kvalitetniji san, a time ljepšu i zdraviju kožu i kosu. Prije spavanja Stvorite rutinu opuštanja. Topla kupka, dobra knjiga ili nekoliko minuta mirne aktivnosti poput meditacije ili vježbi disanja mogu tijelu signalizirati da je vrijeme za odmor. Izbjegavajte ekrane. Stručnjaci preporučuju da prije spavanja najmanje sat vremena provedete bez ekrana, mobitela, laptopa ili televizije. Zašto? Zato što plavo svjetlo s ekrana ometa lučenje melatonina odnosno hormona sna. Očistite i nahranite kožu. Napravi...

Najčešći problemi sa kožom     Razni kožni problemi mogu se riješiti lijekovima koji se izdaju bez recepta. U ovom članku ćemo vas upoznati sa par najčešćih kožnih problema, te kako ih liječiti. Razni kožni problemi mogu se riješiti lijekovima koji se izdaju bez recepta.     Opekline   Ako dođe do opekline prvog stupnja (kada je zahvaćen samo gornji sloj kože), ne postoji razlog za brigu, no ako se radi o ozbiljnijoj opeklini, trebali bi ste posjetiti liječnika jer postoji mogućnost da dođe do infekcije rane. Kako bi ste smanjili bole opekline uronite opečeno mjesto u hladnu vodu ili na mjesto opekline pustite da teče hladna voda. Postoji i alternativna metoda liječenja, mjesto na kojem ste se opekli namažite lavandinim uljem ili pak gelom od aloe vere.     Ožiljci   Ožiljci nastaju od tkiva koje je bogato kolagenom prilikom zacjeljivanja rana. Ožiljci u početku budu ružičasti, a kasnije poprime blijedo ruži...