Ivana

6 moćnih ljekovitih biljaka koje pomažu u jačanju imuniteta  U sezoni prehlada i viroza, priroda nam nudi brojne saveznike za jačanje imuniteta. Donosimo 6 biljaka čija su ljekovita svojstva poznata stoljećima, a mnoge od njih imaju i dokazano antivirusno djelovanje. Astragalus Ova drevna kineska biljka poznata je po svojoj sposobnosti da jača imunološki sustav i povećava energiju u stanicama. Bogata je polisaharidima koji potiču imunitet, a sadrži i snažna antivirusna svojstva. Često se koristi u prevenciji i liječenju prehlada, hepatitisa C i drugih virusnih infekcija, osobito u kombinaciji s drugim biljkama. Taheebo (Lapacho) Stoljećima cijenjen u Južnoj Americi, taheebo se koristi zbog svoje iznimno snažne kore koja sadrži spojeve lapachol i beta-lapachol – poznate po antivirusnim i antibakterijskim svojstvima. Pomaže jačanju imunološkog sustava i štiti organizam od respiratornih infekcija, bakterija i parazita. Šumski lišaj Poznat po antibakterijskim svojstvima i b...

Smrznute voćne kocke  - napitak za odličan imunitet     Ovog puta donosimo recept za  smrznute voćne kocke   – zdrav i praktičan  snack  koji je posljednjih godina postao pravi hit na društvenim mrežama. Posebno su popularne tijekom hladnijih mjeseci, kada nas niske temperature i izloženost hladnom zraku čine osjetljivijima.       Smrznute voćne kocke   Sastojci:   naranča limun dvije mrkve đumbir 90 g meda žličica kurkume žličica mljevenog crnog papra 700 ml kokosove vode         Priprema:   Ogulite naranču, limun, mrkve i đumbir te ih dobro isperite. Sve sastojke stavite u blender i miksajte nekoliko minuta dok ne dobijete glatku smjesu. Procijedite je, a zatim ulijte u kalupe za led. Kalupe stavite u zamrzivač na nekoliko sati ili preko noći.   Kada su kocke smrznute, jednostavno ih ubacite tri do čet...