Ivana

<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Inhaliranje eteričnim uljima  https://she.hr/inhaliranje-etericnim-uljima-koje-vrste-postoje-i-kako-ih-koristiti-prema-namjeni/ Postoji nekoliko osnovnih vrsta inhalacija. Parna inhalacija nad toplom kupkom najintenzivniji je oblik i koristi se kratko, najčešće kod začepljenog nosa i sinusa.   Suha inhalacija na maramici najjednostavnija je metoda – jedna kap eteričnog ulja dovoljna je za nekoliko laganih udaha tijekom dana. Džepni inhalatori   praktični su za posao, učenje i putovanja jer omogućuju kontrolirano i diskretno inhaliranje. Posude ili maske za lice koriste se za ciljano inhaliranje, osobito kod respiratornih tegoba, ali u kraćem trajanju. Koje ulje odabrati? Eterična ulja biraju se prema namjeni. Kod prehlade i otežanog disanja najčešće...

3 eterična ulja za savršenu atmosferu u vašem domu  Zima u naše živote donesi neku sjetu, ali nas – više nego u bilo kojem drugom dijelu godine – i suptilno zadržava u toplini vlastitih domova. Iako prirodno osjećamo potrebu ostati u kući, grijati se i čuvati energiju, zimi  – baš zato što nam nedostaje danjeg svjetla – češće patimo od umora i razdražljivosti, lošije spavamo i podložniji smo prehladi i općenito infekcijama. Eterična ulja, te ugodne supstance koje se mogu fino raspršiti, udahnuti ili nanijeti na kožu, jednostavan su, ali vrlo učinkovit, način borbe protiv zimskog  bluesa . Eukaliptusom protiv prehlade Iako nisu svemoćna i ne liječe, eterična ulja mogu biti koristan  support  u ublažavanju brojnih zdravstvenih tegoba. Ako ste često prehlađeni, za vas je idealno eterično ulje eukaliptusa. Najbolje ga je koristiti u difuzoru, jer ovaj električni uređaj koji vodu pretvara u maglicu, osigurava postizanje optimalne vlage u prostoru. A znamo...