Ivana

<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Što govore osobe koje previše osjećaju i razmišljaju? Svi imamo trenutke kada se previše zadubimo u naše misli i postanemo previše emotivni, ali lako je prepoznati one kojima to nije povremena pojava već dio rutine. Odaju ih neke stvari koje uporno ponavljaju pa ćete znati kako reagirati i kako se ponašati s njima. Možda overthinkam, ali… Misliš li da su time nešto mislili?   Imam osjećaj kao da nešto nije u redu. Ne želim ih opteretiti.  Trebala sam to reći drugačije.  Što ako ovo sve promijeni? Daj mi minutu… Ne mogu preslati misliti o tome. Vjerojatno se previše brinem. Samo pokušavam razumijeti. Osjećam sve odjednom. Što govore osobe koje previše osjećaju i razmišljaju Pripremila: Ivana Matas 

Tamna strana zahvalnosti - linija između osjećaja i obaveze Zahvalnost je posljednjih godina postala mantra. Na šalicama, planerima, u motivacijskim knjigama, na društvenim mrežama. Svuda čitaš da treba zastati, udahnuti i pobrojati tri stvari zbog kojih si danas zahvalna. Znanost već dugo poručuje da nas zahvalnost može smiriti, podići raspoloženje i povezati s onim što nam je važno. Kada se zahvalnost koristi kao alat kontrole Očekivanje zahvalnosti često se pojavljuje kao suptilan, ali moćan oblik pritiska:  “ Prihvati što si dobila. Ne traži više. Ne buni se.” U najtežim situacijama, u manipulativnim, toksičnim ili nasilnim odnosima, zahvalnost prestaje biti osjećaj i postaje alat kontrole. Rečenica “Budi zahvalna što sam tu” skriva moć i dominaciju, pretvarajući zahvalnost u teret koji se koristi da te umanji, ograniči i drži podčinjenu. Drugim riječima, netko može zahtijevati zahvalnost da bi te kontrolirao: da se osjećaš dužnom, da ne prosvjeduješ,...