PRIRODAN PUT PREMA ZDRAVLJU - BOGATSTVO CELERA
https://www.tvornicazdravehrane.com/zdravi-kutak/super-hrana/sok-od-celera-svako-jutro-ljekovitost-prednosti-i-mane-kako-ga-pripremiti-69170/ PRIRODAN PUT PREMA ZDRAVLJU - BOGATSTVO CELERA Redovito konzumiranje sviježe cijeđenih sokova od voća i povrća može biti izvrstan način za jačanje imuniteta i očuvanje zdravlja. Bogatstvo celera Celer se smatra prirodnim čistačem organizma jer ima snažno diuretsko djelovanje. Vjeruje se da pomaže pri iskašljavanju, a odličan je izbor i za osobe koje imaju probavne smetnje. Ljekoviti sastojci celera najbolje su sačuvani u svježe cijeđenom soku iz sirovog korijena, listova i stabljike. S listovima ne treba pretjerivati jer će sok postati gorak, a u slučaju da vam je okus oštar možete dodati med ili neki drugi zaslađivač. Sok od celera sastoji se uglavnom od vode pa pridonosi hidrataciji organizma. Bogat je biljnim spojevima koji se nazivaju fitonutrijenti, a oni mogu smanjiti upale jer djeluju kao antioksidansi i pomažu u sma...