Ivana

https://she.hr/kako-prepoznati-da-vam-je-potrebna-psiholoska-podrska/ Kako prepoznati da vam je potrebna psihološka podrška? <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> U ubrzanom svakodnevnom životu mnoge žene nose neprimjetan, ali rastući teret koji utječe na zdravlje. To se može očitovati kao osjećaj umora koji ne prolazi ni nakon vikenda, jutarnja misao „kako ću izdržati još jedan dan“, ili gubitak snage za odluke koje su nekad bile rutinske. Razlika između privremenog stresa i trenutka kada je potrebna stručna pomoć nije uvijek očita, ali postoje konkretni znakovi koje vrijedi prepoznati; ignoriranje tih signala može dovesti do problema sa snom, izolacije ili osjećaja da ste izgubile sebe. Zašto je važno na vrijeme prepoznati emocionalno preopterećenje Promjene obično nastaju postupno i često se manifestiraju kroz gubitak osjećaja...