10 NAČINA KAKO TRENIRATI MOZAK SVAKI DAN
10 načina kako trenirati mozak svaki dan Kada mozak koristimo sve manje i manje, to će on početi biti u lošijem stanju. Želite ga zaposliti iz dana u dan i to više puta u danu. Ovo su neke aktivnosti koje će ga držati utreniranim. Imajte riječ dana Svaki dan odaberite jednu riječ dana, neku novu, koju inače ne koristite i gledajte kako ju što više koristiti dok razgovarate s ljudima. Možete si zadati da ju kroz dan koristite primjerice 3-4 puta u različitim razgovorima. Čitajte Knjige, časopise, članke, što god vam se sviđa, samo je bitno da čitate. Čitanjem ćete nesvjesno usvojiti nove riječi i proširiti vokabular, naučit ćete nešto novo, biti upućeni. Igrajte igre koje uključuju korištenje mozga Možete rješavati križaljke ili sudoku, rješavati kvizove, a postoji i aplikacija Lumosity koja ima igrice koje će vas tjerati da koristite mozak. Tako ćete se zabavljati, ali usput i tjerati mozak da radi. Meditirajte Ne morate uzeti pola sata za ovo, bit će ...