Ivana

Kako se nositi sa sagorijevanjem?     Prepoznajte ako ste sagorijeli od obilja radnih zadataka i poboljšajte kvalitetu života.       Najčešći podtipovi sagorijevanja   Pretjerano angažirani tip   Karakterizira ga preopterećenost poslom uz visoku razinu predanosti. Često je povezan sa tzv. Zakonom kompenzacije  - izvanredno zalaganje na poslu dok druge životne sfere trpe.     Nedovoljno izazvani tip   Okruženje je nedovoljno stimulirajuće, a zadaci repetitivni. Posao s vremenom postaje nezanimljiv i monoton. Nema jasnih mogućnosti za profesionalni razvoj.     Iscrpljeni tip   Poznat i kao sagorijevanje iz zapuštanja. Karakterizira ga osjećaj bespomoćnosti i beznađa. Pojavljuje se kod nejasno strukturiranih zadataka, kada osoba s vremenom razvije pasivan, odustajući pristup pred zahtjevnim i stresnim poslom.     Neusklađeni tip   Nastaje zb...