Ivana

7 stvari koje se ne usudimo reći frizerki  Odlazak frizeru trebao bi biti naš mali ritual opuštanja, trenutak kada sjednemo, prepustimo se i iziđemo iz salona s osmijehom (i kosom dostojnom reklame za šampon). No, u stvarnosti često postoje sitnice koje nam smetaju, ali ih jednostavno prešutimo. 1. "To mi je preskupo" Kada frizerka predloži da dolazimo na pramenove češće, mi u glavi računamo stanarinu, režije i ostale troškove svakodnevnog života. Umjesto iskrenog "ne mogu si to priuštiti", samo se nasmiješimo i potvrdimo glavom – a onda rastežemo termin do krajnjih granica. 2. Pregrubo pranje kose Masaža tjemena trebala bi biti mali raj, ali ponekad više podsjeća na borbu preživljavanja. Prehladna ili prevruća voda, povlačenje i grebanje noktima... Ipak, radije stisnemo zube nego da kažemo:  Možete malo nježnije? 3. "Savršeno je!" – iako baš i nije Znate onaj trenutak kad se pogledate u ogledalo i pomislite:  Hmmm, nije to baš to?  Ali umjesto...

Čudne stvari koje svi radimo kada nitko ne gleda  Svatko ima neki svoj mali krug ljudi u čijem se društvu osjeća potpuno opušteno i s njima će se ponašati puno slobodnije. Nećemo se ponašati skroz isto kada smo sami ili kada smo u društvu. Ipak ćemo nasamo biti malo slobodniji i dopustiti si da budemo čudniji. Neke od ovih stvari možda i radite pred bliskim ljudima, ali neke možda ne bi nikome ni priznali da radite. Smišljamo što točno reći prije nego nekog nazovemo Bilo da zovemo   doktoricu ili bilo koju drugu službenu osobu, prije ćemo razmisliti točno što reći i tek tada nazvati. Ne želimo se zbuniti i ispasti glupi. Izmišljamo čudne pjesmice Smišljamo čudne pjesmice o svom danu, onome što tada radimo, kućnom ljubimcu   ili bilo čemu drugome, izmišljamo tekst koji nema smisla i najčešće zvuči jako blesavo. Radimo čudne face u ogledalu Isprobavamo različite face, bilo   čudne, zavodljive, pokušavamo podignuti obrvu…čisto da vidimo kako b...

Zašto imamo toliko stvari i je li minimalizam danas teško ostvariv? Svakodnevica je često stresna i užurbana, a konzumeristički način života može nas lako iscrpiti do mjere da zaboravimo što nam zapravo donosi mir. Trčimo s jednog sastanka na drugi, stalno smo dostupni na telefonu, a s društvenih mreža stalno nas bombardiraju poruke o tome što nam „nedostaje“. U tom vrtlogu obaveza i očekivanja, nije čudo da se mnogi od nas uhvate kako preispituju vlastite izbore i pokušavaju pronaći način da vrate balans. Sitnice su te koje nas hrane I možda je rješenje upravo u onim malim stvarima. U trenucima kada odlučimo stati, otpustiti ono što nas pritišće i napraviti prostora za ono što nas hrani iznutra. Nekada sve kreće od naizgled sitnih odluka – poput toga da očistimo svoj prostor od viška, smanjimo loše navike ili jednostavno odvojimo deset minuta u danu samo za sebe. Taj proces nije uvijek lak, ali donosi osjećaj olakšanja, kao da skidamo slojeve težine koje smo godinama nosil...

Kako sakriti svoje stvari na plaži kad ste sami?     Ljeto je idealno vrijeme za odlazak na plažu, no ako ste sami, može se pojaviti jedan neugodan problem – kamo sa stvarima dok ste u moru?       Zakopajte stvari Stavite dragocjenosti u manju plastičnu kutiju ili vrećicu (najbolje vodootpornu), zakopajte ih u pijesak ispod ručnika, i označite mjesto nečim nenametljivim – poput japanke ili boce vode. Lopovi ne kopaju po pijesku, pogotovo ako mjesto izgleda sasvim obično i neupadljivo. Ovo je jedan od najučinkovitijih načina zaštite, posebno ako ste na plaži bez ormarića ili sigurnih spremišta.       Iskoristite praznu bočicu kreme za sunčanje Operite i osušite staru bočicu kreme, zatim u nju stavite novac, ključeve i druge sitne vrijednosti. Bočica izgleda potpuno neprivlačno i svakodnevno, pa lopovu neće pasti na pamet da tamo išta traži. Možete je ostaviti s ostalim stvarima na ručniku, a nitko neće ni p...

Samoprogramiranje – fokusirajte se na bitne stvari     Naš unutarnji dijalog, uvjerenja i fraze koje si redovito izgovaramo oblikuju nam život  - mogu biti naš najveći saveznik ili najgori neprijatelj.       Kako funkcionira samoprogramiranje?   Naša je pažnja često na onome u što smo već uvjereni, a sve ostalo ostaje izvan okvira svakodnevne percepcije. Uvjerenja nam određuju postupke koji će nas dovesti do jednog ili drugog rezultata, a to se može iskoristiti za ostvarenje vlastitih želja. 'Mogu sve' ili 'Ne mogu ništa' ove fraze mogu odrediti vašu budućnost u jednom ili drugom smjeru , a na vama je da odaberete.       Kako se programirati za uspjeh?   Problemi se ne rješavaju iz oskudice ili očaja  - iz tih se stanja oni samo nastavljaju umnožavati. Kako zaustaviti tijek događaja koji nas uništavaju i oslabljuju? U trenutku u kojemu misli programiraju sadašnje događaje i oni počnu ...