Ivana

https://grazia.hr/gua-sha/ Kako pravilno prakticirati gua sha masažu lica? <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Iako se često percipira kao suvremeni dodatak rutini njege, gua sha masaža lica ima korijene u tradicionalnoj kineskoj medicini. Nekoć se izvodila na tijelu, snažnijim i intenzivnijim pokretima, dok je današnja verzija prilagođena osjetljivosti lica i vrata. Pritisak je znatno blaži, a fokus je na poticanju cirkulacije, limfne drenaže i opuštanju mišića lica. Gua sha masaža lica izvodi se posebnim alatom glatkih rubova, uz korištenje ulja ili bogatije kreme da bi se omogućilo nesmetano klizanje po koži. Naime, pokreti su kontrolirani i ponavljajući, a cilj im je smanjenje zadržavanja tekućine u tkivu, poticanje protoka krvi i vraćanje svježine tenu. Za razliku od valjaka, ova tehnika omogućuje precizniji rad po kontura...

https://teen385.dnevnik.hr/clanak/savjeti/zdravlje-tijelo/pica-koja-treba-redovito-piti-ako-zelite-cistu-kozu-lica-neka-od-ovih-10-vam-trebaju-postati-favoriti---957291.html Pića koja treba redovito piti ako želite čistu kožu lica  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Većina će ujutro posegnuti za kavom, a onda kasnije za još jednom kavom! Za što čišću kožu lica, ovo je rutina koju možda želite promijeniti. Ne da se trebate odreći kava, ali neku od njih u danu nije loše zamijeniti zdravijim pićima. Zbog svojih svojstva, ona će pomoći očistiti vašu kožu iznutra osigurati da vam ona izgleda što bolje. Umjesto da posežete za različitim kozmetičkim proizvodima, bolja je ideja fokusirati se na zdravlje organizma. Kada se hranimo bolje, to će se vidjeti i na našoj koži i ona će početi izgledati bolje. Voda (s limun...

https://www.novilist.hr/life/da-moguce-je-postoje-neki-ociti-znakovi-da-previse-hidratirate-lice/ Znakovi da previše hidratirate lice  U svijetu njege kože nerijetko se naglašava važnost vlage: sjajna koža, hidratantni serumi i kreme koje obećavaju puni, blistav izgled. No iako je hidratacija ključna za zdravu kožu, postavlja se pitanje: postoji li granica? Odgovor je: da, previše hidratacije može poremetiti ravnotežu kože jednako kao i premalo. Zašto je hidratacija uopće važna? Svaka koža, neovisno o tipu, treba određenu razinu hidratacije kako bi održala zdravu kožnu barijeru. Ta   zaštitna barijera sprječava iritacije, zadržava vlagu i pomaže koži da se sama obnavlja. Kod suhe kože hidratacija sprječava perutanje i zatezanje, dok kod masne kože pomaže smanjiti pretjeranu proizvodnju sebuma. Problem nastaje kada se pretjera, posebno u kombinaciji s više proizvoda nanesenih sloj po sloj. Što se događa kad pretjerate s hidratantnim proizvodima? ...

https://teen385.dnevnik.hr/clanak/savjeti/zdravlje-tijelo/koje-serume-za-lice-trebate-koristiti-s-obzirom-na-svoje-godine-nisu-svi-za-svakoga---943160.html Koje serume za lice trebate koristiti s obzirom na svoje godine? Serumi mogu biti opasni i mogu vam na koži napraviti nered ako ih ne koristite po uputama. Pogotovo želite biti oprezni s kiselinama! Ali i s kombiniranjem različitih seruma jer ne idu svi zajedno. Kada se odlučite uputiti u svijet korištenja seruma, trebate istražiti koji su najbolji za vaš tip kože, koju smiju ići zajedno, a koji ne, koji se koriste ujutro, a koji navečer…puno toga treba uzeti u obzir kada slažete svoju skincare rutinu. Zato ju ne možete samo prekopirati od neke djevojke ili žene koje vidite na društvenim mrežama. Da bi od svoje rutine izvukli najbolje, ona mora biti prilagođena vama. Kod biranja seruma za lice u obzir treba uzeti i godine. Teen godine Hijaluronska kiselina, serumi s niacinamidom i salicilna kiselina   su op...

5 načina za pomlađivanje lica bez injekcija i botoksa  Zamislite ovo: želimo manje bora, svježiji izgled lica, ali ne želimo se nužno "zamrznuti od straha" na stolici i posipati iglama. Točnije, tražimo nešto što radi bez onih klasičnih komplikacija – otečeni kapci, "zamrznut" izraz, rizik od paralize mišića… Sve to može bit posljedica botoksa. Stoga vam donosimo pet alternativa koje vrijedi razmotriti ako želite postići mlađi i odmorniji izgled kože lica bez botoksa. 1. Svjetlosna terapija Jedna od vrlo popularnih neinvazivnih opcija jest  LED Light Therapy , odnosno terapija svjetlom koja potiče proizvodnju kolagena, popravlja tonus kože i smanjuje fine linije. U Hrvatskoj ovaj tretman možete pronaći na više mjesta u većim gradovima. Prednost : gotovo nema vremena oporavka, nema igala i nema "zamrznutog" izraza lica. Napomena : rezultati su obično suptilniji i trebaju više ponavljanja. 2. Mikro-iglična ili RF mikro-iglična terapija Terapije k...