Ivana

Je li prirodni sastojak uvijek i kvalitetniji? Prirodna kozmetika posljednjih je godina postala sastavni dio svakodnevne njege mnogih ljudi. Sve više potrošača zanima podrijetlo sastojaka, način proizvodnje i ono što svakodnevno nanose na svoju kožu. Istodobno, tržište nudi velik izbor proizvoda koji nose oznake poput prirodno , eko , organsko ili clean beauty , zbog čega je ponekad teško procijeniti što one uistinu znače. Što zapravo znači kvalitetna kozmetika? Kvalitetan kozmetički proizvod prije svega mora biti siguran za uporabu i tijekom cijelog roka trajanja zadržati svojstva zbog kojih je razvijen. To podrazumijeva stabilnost proizvoda, odgovarajuću mikrobiološku kvalitetu, pravilno odabranu ambalažu i formulaciju koja omogućuje da proizvod zadrži svoju konzistenciju, miris i izgled tijekom uporabe. Tek kada su ti preduvjeti zadovoljeni, može se govoriti o kvaliteti proizvoda kao cjeline. Više od popisa sastojaka Prilikom odabira kozmetike mnogi najprije pogledaju p...

Zašto nam usne ljeti postaju suhe iako koristimo balzam? Suhe i ispucale usne često povezujemo sa zimom, hladnim vjetrom i niskim temperaturama. Međutim, mnogi upravo tijekom ljeta primijete da usne postaju zategnute, perutaju se i gube mekoću, čak i ako redovito koriste balzam. To može biti frustrirajuće, osobito kada imate osjećaj da ih njegujete više nego ikada, a rezultat izostaje. Razlog se krije u činjenici da su usne iznimno osjetljive i da na njih istovremeno djeluje niz vanjskih čimbenika koji tijekom ljeta mogu ubrzati gubitak vlage. Zašto su usne posebno osjetljive? Koža usana razlikuje se od kože na ostatku tijela. Tanja je, gotovo da nema lojne žlijezde koje proizvode prirodna zaštitna ulja i mnogo lakše gubi vlagu. Upravo zato usne brže reagiraju na promjene temperature, vjetar, sunčevo zračenje i suh zrak. Tijekom ljeta svi ti čimbenici djeluju istodobno, zbog čega se osjećaj suhoće može pojaviti čak i kod osoba koje inače nemaju problema s usnama. Sunce isuš...

Oporavak kože nakon ljeta  Iako ljeti često izgleda blistavo i preplanulo, koža nakon godišnjeg odmora može biti dehidrirana, osjetljivija i grublja, uz izraženije sitne linije, nepravilnosti i pigmentacijske mrlje. Zato smo izdvojili četiri tretmana koja joj mogu vratiti potrebnu hidrataciju, svježinu i ujednačen izgled. Kemijski pilinzi sjajni za oporavk kože Kemijski piling kontrolirano uklanja površinske slojeve kože te može pomoći u ublažavanju nepravilnosti poput sitnih linija, pigmentacijskih mrlja, neujednačenog tena i tragova nakon akni. Vrsta i intenzitet pilinga uvijek se odabiru prema stanju kože i rezultatu koji se želi postići. Iako se blaži pilinzi uz odgovarajuću zaštitu mogu provoditi tijekom različitih razdoblja godine, jesen i zima posebno su pogodne za intenzivnije tretmane. Sunčevo zračenje tada je slabije, a lakše je i ograničiti izravno izlaganje suncu, što je iznimno važno tijekom oporavka kože. Nakon ljeta piling može pomoći ukloniti nakupljene ...

Piling od čokolade i meda - za savršena stopala  Dolaskom toplijih dana ne otkrivamo samo više kože, nego otkrivamo i stopala koja su cijelu zimu provela u teškoj i zatvorenoj obući. Vrijeme je da im pružite odgovarajuću njegu!  Japanke, sandale i cipele s otvorenim prstima samo preuzele su vodeće mjesto u ormariću za cipele. Ako još uvijek niste posvetili potrebnu pažnju stopalima, donosimo vam ideju za dva pilinga koja možete napraviti kod kuće sa sastojcima koje zaigurno imate. Piling od meda šalica meda šalica šećera dvije žlice bademova ili maslinova ulja Pomiješajte sve sastojke kako biste dobili ujednačenu i gustu smjesu. Umasirajte ju u stopala i posebno se fokusirajte na dijelove gdje je koža zadebljala ili je grublja. Nakon pilinga na stopala nanesite deblji sloj hidratantne kreme. Piling od čokolade pola šalice bijelog i smeđeg šećera pola šalice kakaa 1/4 šalice kokosovog ulja (kao alternativa može poslužiti i maslinovo ili bademovo ulje) Izmješajte sas...

Zašto vaša rutina njege ne daje rezultate? Kupili ste kvalitetnu kremu, pažljivo odabrali serum, pročitali preporuke i redovito njegujete kožu. Ipak, nakon nekoliko tjedana imate osjećaj da se ništa nije promijenilo. Zvuči poznato? U takvim situacijama najčešće pomislimo da proizvod nije dovoljno dobar. No, razlog vrlo često nije u samoj kozmetici, nego u načinu na koji pristupamo njezi kože. Očekujemo previše, a čekamo premalo Jedna od najčešćih pogrešaka jest očekivanje brzih rezultata. Koža se ne mijenja preko noći. Potrebno joj je vrijeme da odgovori na novu rutinu njege, osobito kada uvodimo proizvode s aktivnim sastojcima. Ako svakih nekoliko dana mijenjamo kremu, serum ili ulje, vrlo je teško procijeniti odgovara li nam određeni proizvod ili ne. Strpljenje je jedan od najvažnijih sastojaka svake kvalitetne rutine njege. Više proizvoda ne znači i bolju njegu Društvene mreže često stvaraju dojam da je za lijepu kožu potrebno koristiti velik broj proizvoda – od nekoliko...

Kremasto ili puderasto rumenilo - koji je izbor bolji za vruće dane? Ljeti se pravila šminkanja često mijenjaju. Proizvodi koji savršeno funkcioniraju tijekom hladnijih mjeseci mogu se na visokim temperaturama početi ponašati potpuno drugačije. Umjesto teških tekstura koje stvaraju osjećaj opterećenja na koži, mnogi tijekom ljeta traže laganiji make up koji izgleda prirodno, svježe i izdržava toplinu. Kremasto rumenilo: prirodan i svjež izgled Kremasta rumenila posljednjih su godina postala iznimno popularna jer stvaraju efekt prirodnog rumenila koje izgleda poput zdravog sjaja kože. Njihova najveća prednost je što se lako nanose prstima ili spužvicom te se jednostavno mogu nadograditi bez stvaranja vidljivih prijelaza. Na suhoj i normalnoj koži kremaste formule često izgledaju posebno lijepo jer dodatno naglašavaju svježinu i daju blago hidratizirani izgled. Tijekom ljeta mogu biti odličan izbor za one koji vole lagani make up i žele postići takozvani “no make up” efekt. M...

Trebaju li ramena posebnu njegu tijekom ljeta? Kada razmišljamo o ljetnoj njezi kože, najviše pažnje obično posvećujemo licu, dekolteu i rukama. Redovito nanosimo kremu sa zaštitnim faktorom, hidratiziramo kožu nakon sunčanja i pazimo na prve znakove isušivanja. No postoji jedan dio tijela koji je gotovo svakodnevno izložen suncu, a često ga zanemarujemo: ramena. Zašto su ramena posebno izložena? Ramena su među prvim dijelovima tijela koji dolaze u izravan kontakt sa sunčevim zrakama. Tijekom šetnje, boravka na plaži ili sjedenja na terasi upravo su ona često okrenuta prema suncu, zbog čega primaju veliku količinu UV zračenja. Osim toga, kremu sa zaštitnim faktorom na tom području nerijetko nanosimo nedovoljno ili je zaboravimo ponovno nanijeti nakon kupanja ili znojenja. Zbog toga su ramena jedno od najčešćih mjesta na kojima nastaju opekline od sunca. Sunce nije jedini izazov Ljeti koža ramena nije izložena samo UV zrakama. Morska sol, klor iz bazena, znoj i trenje narame...

Koristite li previše retinola? Bilo da se radi o začinjavanju večere ili rutini njege kože, lako je pretjerati. Zašto upotrijebiti kapljicu seruma kada se može nanijeti izdašan sloj u nadi da će koža brže zablistati? Iako je jasno da njega kože ne funkcionira tako, greške se i dalje događaju. Prilikom uvođenja retinola u rutinu, iznimno je važno pravilno odrediti dozu. Iako se smatra zlatnim standardom među sastojcima za pomlađivanje, prevelika količina može dovesti do crvenila, ljuštenja i iritacije. Pravilo zrna graška je stvarno Za većinu retinola u slobodnoj prodaji, količina veličine zrna graška sasvim je dovoljna za cijelo lice. To znači jedno zrno graška ukupno — ne po jedno za svaki obraz, čelo i bradu. Nanesite proizvod u točkicama po licu, a zatim ga rasporedite u tanak, ravnomjeran sloj. Korištenje više proizvoda neće učiniti da on radi brže ili učinkovitije; samo povećava rizik od iritacije, crvenila i ljuštenja. Retinol treba tretirati kao dugoročnu investiciju...

Perut ili psorijaza vlasišta - kako prepoznati razliku? Kada primijetimo bijele ljuskice na ramenima ili nas vlasište počne neugodno svrbjeti, većina će odmah pomisliti na perut. To je razumljivo, jer je riječ o vrlo čestom problemu za koji postoji niz proizvoda. No ponekad uzrok nije perut, nego psorijaza vlasišta, kronična upalna bolest kože koja zahtijeva posve drukčiji pristup liječenju. Iako oba stanja uzrokuju ljuštenje kože i svrbež, postoje određene razlike koje mogu pomoći u njihovom razlikovanju. Što je perut, a što psorijaza vlasišta? Perut nastaje zbog pretjeranog razmnožavanja gljivice Malassezia , koja je prirodno prisutna na vlasištu. Kod nekih ljudi dolazi do njezina prekomjernog rasta, što izaziva iritaciju, pojačano ljuštenje kože i svrbež. U većini slučajeva simptomi se mogu uspješno kontrolirati medicinskim šamponima. Psorijaza vlasišta, s druge strane, kronična je autoimuna bolest kod koje imunološki sustav ubrzava obnavljanje stanica kože. Zbog toga na...

Kako skinuti vodootpornu maskaru bez oštećivanja trepavica? Nakon dugog dana dolazi onaj kada skidamo šminku, a kao neprijatelj broj jedan nameće se skidanje vodootporne maskare. Vodootporna maskara super je stvar, pogotovo ljeti, jer je osmišljena kako bi izdržala gotovo sve: vrućine, trening, kupanje, suze ili dugu noć. Baš zato nije ju moguće ukloniti običnim umivanjem, a agresivno trljanje može učiniti više štete nego koristi. Ako ne želite ići spavati izgledajući kao rakun, a pritom isto tako ne želite svoje trepavice ubiti u pojam trljanjem, pročitajte naše savjete za pravilno skidanje vodootporne maskare. Jednostavan ritual Prva stvar – samo voda neće biti dovoljna. Najbolji izbor su proizvodi na bazi ulja ili balzami za čišćenje koji otapaju šminku. Stručnjaci preporučuju jednostavan ritual: Natopite blazinicu ili vrhove prstiju uljnim sredstvom za čišćenje. Nježno prislonite proizvod na zatvorene trepavice i ostavite da djeluje 20 do 30 sekundi. Tek kada se mas...

Kako do savršenih nogu u svakoj haljinici? Kada bismo pitali prosječnu ženu koja joj je najveća ljetna nesigurnost, sigurne smo da bi većina odgovorila prvo skidanje u kratke haljine, suknje i hlačice. Iz nekog razloga, uvriježeno je mišljenje kako blijeda put nije privlačna, no sve i da zanemarimo taj detalj, na nogama su lako uočljive dlačice, pa i urasle dlačice, vene i kapilare, modrice, suhoća… Što sveukupno ne pridonosi tome da se osjećate samopouzdano. Dlačice – da ili ne? Bilo da se odlučite ostaviti dlačice ili ih ukloniti, svejedno će koraci biti primjenjivi za vas. Ipak, planirate li ih uklanjati, postoje bolji i lošiji načini kako to možete raditi – posebice dok ste na moru. Naime, britvica je univerzalno najčešće korišteno sredstvo za uklanjanje dlačica, no tijekom ljeta može biti suviše agresivna. Prvenstveno jer tijekom ljeta dlačice brže rastu, pa se brijati morate češće. Također, brijete li se previše blizu kupanju, neće vas samo peći koža, već će ...

Trebamo li upotrebljavati nekoliko različitih šampona tijekom tjedna? Naše vlasište ne ponaša se jednako tijekom cijele godine. Ljeti se više znojimo, češće upotrebljavamo proizvode za zaštitu od sunca i više vremena provodimo na moru ili bazenu. Zimi je kosa često suša, a vlasište osjetljivije. Upravo to najbolje objašnjava ideju iza posjedovanja više različitih šampona. Primjerice, ako imate masnije vlasište, dobro je upotrebljavati šampon za dubinsko čišćenje kako biste uklonili ostatke proizvoda za stiliziranje, suhog šampona ili viška sebuma. To isto vlasište također će profitirati i ako povremeno upotrebljavate nježniji ili hidratantni šampon. Trebamo li, dakle, mijenjati šampon? Ne postoji pravilo da se šampon MORA mijenjati svakih nekoliko tjedana ni da se kosa "navikne" na određeni proizvod. Ono što se zapravo mijenja jesu potrebe naše kose i vlasišta. Naša kosa, kao i koža, žive "iz sezone u sezonu" i tome je potrebno prilagoditi proizvode i be...

Što se dogodi u tijelu kada namočite stopala u lavoru s vodom? Lavor, hladna voda i petnaestak minuta odmora – jednostavan su ljetni ritual koji ne zahtijeva gotovo nikakvu pripremu. Posebno dobro dođe nakon hodanja po vrućem asfaltu, dugog stajanja ili dana provedenog u prostoru koji se nikako ne uspijeva rashladiti. Čim stopala uronimo u hladnu vodu, receptori za temperaturu u koži šalju mozgu poruku da je dio tijela izložen hladnoći. Zbog toga vrlo brzo osjetimo osvježenje, čak i kada se temperatura u ostatku tijela nije znatno promijenila. Površinske krvne žile pritom se sužavaju, što se naziva vazokonstrikcija. Tako se smanjuje protok krvi kroz ohlađeno područje, a stopala brzo postaju hladnija. Ipak, najbolje je upotrijebiti ugodno hladnu, a ne ledenu vodu. Pretjerana hladnoća može snažno stisnuti krvne žile, izazvati bol ili utrnulost te neće nužno bolje rashladiti organizam. Hladna kupka za stopala može: brzo pružiti osjećaj osvježenja ublažiti osjećaj užarenih i te...

Kako prepoznati sunčanicu? Ljeto je sinonim za duge dane na plaži, kupanje i boravak na otvorenom, no upravo tada najčešće zaboravimo koliko sunce može biti iscrpljujuće za organizam. Dovoljno je nekoliko sati provedenih na visokim temperaturama, osobito bez hlada, dovoljne količine tekućine ili zaštite za glavu, da se pojave prvi simptomi sunčanice. Kako prepoznati sunčanicu? Prvi simptomi često se ne pojavljuju odmah tijekom boravka na suncu, već nekoliko sati kasnije. Upravo zato mnogi u početku ne povežu svoje tegobe s pretjeranim izlaganjem sunčevim zrakama. Najčešći simptomi uključuju: jaku glavobolju vrtoglavicu mučninu ili povraćanje izrazit umor i slabost povišenu tjelesnu temperaturu suhu, toplu kožu ubrzan puls osjećaj omamljenosti ili zbunjenosti Kod blažih oblika simptomi će se najčešće povući nakon odmora i rashlađivanja, no ako osoba postane dezorijentirana, izgubi svijest ili ima vrlo visoku temperaturu, potrebno je odmah potražiti hitnu medicinsku pomoć. Št...

Kako postići sjajnu kožu od glave do pete? Ljeto je vrijeme kada šminku svodimo na minimum, a u prvi plan stavljamo ono što nijedan puder ne može zamijeniti – zdravu, njegovanu i blistavu kožu. Upravo zato ‘glowy skin’ već sezonama nije samo prolazni beauty trend, već sinonim za svjež i luksuzan izgled kojem se iznova vraćamo čim temperature porastu. Piling je prvi korak do prirodnog sjaja Bez obzira na to koliko kvalitetnu hidratantnu kremu koristite, ona neće dati puni učinak ako se nanosi na kožu prekrivenu odumrlim stanicama. Redoviti piling jedan je od najjednostavnijih načina da koža izgleda glađe, mekše i ujednačenije te da bolje upija sve proizvode koje nakon njega nanosite. Dovoljno ga je koristiti jednom ili dvaput tjedno, a rezultat je koža koja prirodno reflektira svjetlost i izgleda zdravo čak i bez dodatnih proizvoda. Hidratacija je tajna luksuznog izgleda kože Sjajna koža gotovo uvijek počinje dobrom hidratacijom. Nakon tuširanja, dok je koža još lagano vlažn...

Kako pravilno nanijeti highlighter? Ljeto je idealno vrijeme za laganiji makeup i kožu koja izgleda svježe, zdravo i prirodno. Upravo zato highlighter već godinama zauzima posebno mjesto u gotovo svakoj kozmetičkoj torbici. Nekoliko pravilno postavljenih poteza dovoljno je da lice izgleda odmornije, jagodice izraženije, a ten blistaviji. No, kako odabrati pravi highlighter i gdje ga zapravo treba nanijeti kako biste postigli željeni efekt, a ne izgledali previše sjajno? Što je highlighter i čemu služi? Za razliku od konturiranja, kojim tamnijim nijansama vizualno sužavamo ili definiramo određene dijelove lica, highlighter ima suprotnu ulogu – reflektira svjetlost i naglašava dijelove koje želimo istaknuti. Najčešće se nanosi na vrhove jagodica, ispod obrva, duž nosne kosti ili iznad gornje usne kako bi lice dobilo dimenziju i prirodan sjaj. Ako ga pravilno koristite, highlighter može učiniti da ten izgleda svježije, a makeup profinjenije, bez obzira preferirate li suptilan ...

Kako osvježiti frizuru između dva pranja bez suhog šampona? Između dva pranja kose često se događa da frizura izgubi svježinu, volumen i oblik. Vlasi postaju teže, korijen se brže masti, a kosa općenito djeluje beživotno. Iako je suhi šampon godinama najpopularnije rješenje za ovaj problem, sve više ljudi traži alternativne načine kako osvježiti kosu bez dodatnih proizvoda ili s minimalnim opterećenjem vlasišta. Dobra vijest je da postoje jednostavni trikovi koji mogu vratiti svježinu frizuri bez suhog šampona i bez potrebe za ponovnim pranjem. Kako zapravo dolazi do gubitka svježine kose? Tijekom dana vlasište prirodno proizvodi sebum koji se postupno raspoređuje duž vlasi. Kada se kosa ne opere dan ili dva, taj sebum se počinje vidljivije nakupljati kod korijena, što daje dojam masne i teže kose. Dodatni faktori poput vlage u zraku, znojenja ili dodirivanja kose rukama mogu ubrzati taj proces. Kosa tada gubi volumen i oblik, čak i ako nije objektivno prljava. Promjena fri...

Kako bikini zonu održati njegovanom tijekom cijelog ljeta? Ljeto je vrijeme spontanih odlazaka na plažu, vikend putovanja i kupaćih kostima koji često završe u torbi u posljednji trenutak. Upravo zato mnogima se barem jednom dogodi isti scenarij – planirali smo otići na lasersko uklanjanje dlačica ili rezervirati termin za depilaciju, ali obveze su se ispriječile, salon nije imao slobodnih termina ili smo jednostavno zaboravili. To, naravno, ne znači da bikini zona tijekom ljeta ne može izgledati uredno i njegovano. Ne postoji jedna ‘ispravna’ metoda uklanjanja dlačica Iako se posljednjih godina lasersko uklanjanje dlačica sve češće smatra dugoročnim rješenjem, ono nije jedina opcija. Mnoge žene i dalje biraju klasično brijanje, depilaciju voskom, šećernom pastom ili električne epilatore, ovisno o vlastitim preferencijama, tipu kože i vremenu koje imaju na raspolaganju. Stručnjaci ističu da nijedna metoda nije univerzalno najbolja. Ono što jednoj osobi savršeno odgovara, ko...

Ljetni večernji rituali koji čine razliku u njezi kože i kose  Ljetni mjeseci donose duže dane, više aktivnosti na otvorenom i češće izlaganje suncu, moru i vrućini. Sve to ostavlja trag na koži i kosi, pa večernja rutina postaje važan trenutak u kojem se tijelo oporavlja od dnevnih utjecaja. Iako se može činiti da je ljeti dovoljno samo osvježiti lice i otići na spavanje, upravo male navike prije odlaska u krevet mogu dugoročno napraviti veliku razliku u izgledu i zdravlju kože i kose. Zašto je večernja rutina ljeti posebno važna? Tijekom dana koža je izložena UV zračenju, znojenju, SPF proizvodima i zagađenju, dok kosa upija sol, klor i vlagu iz okoliša. Sve to stvara opterećenje koje se ne vidi odmah, ali se akumulira kroz vrijeme. Večer je trenutak kada se koža prirodno regenerira, pa pravilna njega u tom periodu pomaže u obnavljanju njezine zaštitne barijere i vraćanju ravnoteže. Čišćenje kože kao prvi korak opuštanja Temelj svake večernje rutine, osobito ljeti, je...

Kako prilagoditi šminku preplanuloj koži? Mnogi su već odradili godišnji odmor i vratili se s mora. Uz uspomene i fotografije, doma su donijeli i ono što većina priželjkuje – preplanuli ten. Upravo zato sada je idealno vrijeme da prilagodite svoju make-up rutinu. Koži koja je bila izložena suncu, soli i vjetru potrebna je dodatna njega. Dobra vijest je da uz preplanuli ten zapravo trebate manje šminke nego inače. Prvo njega, tek onda šminka Prije nanošenja make-upa važno je koži vratiti vlagu. Nakon ljeta često dolazi do dehidracije pa će kvalitetna hidratantna krema ili serum s hijaluronskom kiselinom pomoći da šminka izgleda svježe i prirodno. Ne zaboravite ni SPF – sunce je i dalje snažno, čak i kada se vratite u grad. Manje pudera, više prirodnog sjaja Ako ste dobili lijepu preplanulu boju, nema potrebe prekrivati je teškim puderima. Umjesto njih birajte lagane formule poput BB krema, skin tintova ili toniranih hidratantnih krema koje će ujednačiti ten, a pritom zadržat...