Ivana

Što se događa s parfemom na visokim temperaturama? Ljeto mijenja mnogo toga u našoj svakodnevici, od ritma dana do načina na koji se brinemo o koži i biramo kozmetiku. Jedna od najzanimljivijih promjena koju mnogi primjećuju odnosi se na parfeme. Miris koji nam je zimi savršeno odgovarao i dugo se zadržavao na koži, ljeti odjednom postaje slabiji, brže isparava ili se na koži razvija na potpuno drugačiji način. Iako se može činiti da je riječ o lošijoj kvaliteti parfema, razlog je zapravo u promjenama koje visoke temperature izazivaju na koži i u samoj strukturi mirisa. Uloga kože u trajanju mirisa Koža nije samo površina na koju nanosimo parfem, nego aktivni sudionik u njegovom razvoju. Njezin pH, razina hidratacije i količina prirodnih ulja utječu na to kako će se miris ponašati. Ljeti koža proizvodi više sebuma i više se znoji, što može promijeniti način na koji se parfem veže za površinu kože. Znoj i prirodna masnoća mogu razrijediti miris ili ga promijeniti, pa parfem ...

Mrkva i kokosova voda - beauty trend Na društvenim mrežama ovaj napitak postao je mali wellness fenomen, a korisnici tvrde da im koža izgleda svježije, ujednačenije i zdravije. Ali i da pomaže bržem i ljepšem tamnjenju.  Mrkva i kokosova voda: zašto je ovaj spoj postao beauty trend? Mrkva je bogata beta-karotenom, biljnim pigmentom koji tijelo pretvara u vitamin A: nutrijent važan za normalno funkcioniranje kože. Vitamin A sudjeluje u obnovi kožnih stanica i poznat je po svojoj ulozi u njezi kože, zbog čega se njegovi derivati često koriste i u kozmetičkim proizvodima. Upravo ta kombinacija je razlog zašto je napitak postao toliko popularan: mrkva daje hranjive tvari povezane sa zdravljem kože, a kokosova voda daje osjećaj laganog i osvježavajućeg hidratacijskog boosta. Može li jedna čaša dnevno zaista donijeti “glow”? Postoji i još jedan zanimljiv detalj: pretjerivanje s velikim količinama soka od mrkve nije nužno bolje. Zbog visokog udjela beta-karotena koža kod nekih...

Prirodni mist za lice - osvježenje koje ćete poželjeti imati uvijek pri ruci  U ovim toplim danima koža često traži nešto više od uobičajene njege. Sunce, vrućina, klimatizirani prostori i boravak na otvorenom mogu ostaviti osjećaj zatezanja, suhoće i nelagode. Upravo zato mnogi posežu za mistovima za lice koji pružaju trenutno osvježenje. No, u moru kupovnih proizvoda često se kriju visoke cijene, nepotrebni dodaci i dugi popisi sastojaka. Dobra vijest je da jednostavan, prirodan i učinkovit mist možete pripremiti sami. Koji hidrolat odabrati? Ljepota izrade vlastitog mista krije se upravo u mogućnosti prilagodbe potrebama kože. Hidrolat lavande nježno umiruje i osvježava sve tipove kože. Hidrolat ruže pruža osjećaj hidratacije i ugode te je posebno omiljen kod zrele i osjetljive kože. Hidrolat nerolija osvježava, njeguje i osvaja svojim nježnim cvjetnim mirisom. Hidrolat kamilice izvrstan je izbor za osjetljivu, nadraženu i reaktivnu kožu. Hidrolat čajevca posebno je ...

Kako pravilno koristiti ulja za tijelo tijekom ljeta bez osjećaja težine na koži? Ulja za tijelo već godinama zauzimaju važno mjesto u rutini njege kože, no tijekom ljetnih mjeseci mnogi ih izbjegavaju zbog straha od masnog i teškog osjećaja na koži. Visoke temperature, vlaga i znojenje često stvaraju dojam da ulja jednostavno nisu prikladna za toplije dane. Međutim, uz pravilan odabir i način primjene, ulja mogu biti jedan od najugodnijih i najučinkovitijih koraka ljetne njege. Ključ je u tome da se koriste pametno, u pravoj količini i na odgovarajući način, kako bi koža ostala nahranjena, ali istovremeno lagana i prozračna. Zašto ulja za tijelo uopće koristiti ljeti? Iako se ljeto često povezuje s minimalnom njegom kože, upravo su visoke temperature i pojačano izlaganje suncu razlozi zbog kojih koža može postati dehidrirana. More, klor, sunce i klima uređaji dodatno narušavaju prirodnu zaštitnu barijeru kože. Ulja za tijelo pomažu obnoviti lipide u koži, zadržati vlagu i ...

Što je toplinski osip i kako ga ublažiti? Tijekom ljetnih mjeseci, kada temperature rastu, mnogi primjećuju pojavu sitnih crvenih točkica na koži koje mogu biti praćene blagim svrbežom ili osjećajem peckanja. Iako na prvi pogled mogu izgledati zabrinjavajuće, u većini slučajeva riječ je o bezopasnoj i prolaznoj pojavi poznatoj kao toplinski osip. Ova kožna reakcija javlja se kada se tijelo pregrije, a znojenje ne funkcionira optimalno. Znojne žlijezde se tada mogu začepiti, što dovodi do zadržavanja znoja ispod površine kože i stvaranja sitnih crvenih promjena. Što je zapravo toplinski osip? Toplinski osip, koji se u medicini često naziva miliaria, nastaje kada se pore ili kanali znojnih žlijezda blokiraju. Znoj tada ne može normalno izaći na površinu kože pa ostaje zarobljen ispod nje. Ovisno o dubini začepljenja, osip može izgledati kao sitne crvene točkice, prozirni mjehurići ili blago uzdignute promjene na koži. Najčešće se pojavljuje na dijelovima tijela koji su izlože...

Savjeti za rast kose koji bi mogli učiniti više štete nego koristi  Od domaćih pripravaka i agresivnog masiranja vlasišta do pretjeranog nanošenja ulja, internet je prepun obećanja o ubrzanom rastu kose. Pretjerano uljenje vlasišta Iako ulja mogu pomoći u njezi kose i smanjiti lomljenje vlasi, njihovo svakodnevno ili prekomjerno nanošenje neće ubrzati rast. Štoviše, ako se ne ispiru temeljito, mogu začepiti folikule, izazvati iritacije i narušiti prirodnu ravnotežu vlasišta. Agresivno masiranje vlasišta Masaža može potaknuti cirkulaciju, no pretjerani pritisak ili korištenje grubih masažera može dovesti do iritacije kože, pa čak i oštećenja korijena kose. Dovoljno je nekoliko minuta nježne masaže dnevno. Prečesto korištenje pilinga za vlasište Piling može ukloniti višak sebuma i ostatke proizvoda, ali prečesta uporaba narušava zaštitnu barijeru kože. Posljedica mogu biti suhoća, svrbež i osjetljivost vlasišta. Domaći recepti s agresivnim sastojcima Maske od luka, češnja...

Kako pravilno njegovati kosu na plaži? Zaštita kože je must , to već znamo. SPF kreme i stickovi za lice i SPF kreme za tijelo uvijek su prve na popisu za pakiranje. Ipak, često zaboravljamo da je i naša kosa izložena štetnim utjecajima i da žudi za dodatnom njegom. Iako je gotovo tradicija da poslije ljetovanja odmah jurimo kod frizera koji podjednako brzo odreže 10-ak centimetara kose, to je moguće spriječiti, makar u određenoj mjeri. Njega kose na plaži (i ljeti) #1 Preskakanje frizera nije opcija Šišanje nakon odmora nekad čak i nije jedina opcija, jer će vaša izmučena kosa tražiti višemjesečni oporavak uz nekoliko različitih preparata i više frizerskih posjeta. Sunce nije nimalo ljubazno prema našoj kosi, a kada se udruži s morskom soli i stalnim vlaženjem nastaje pravi burning party . Pobrinite se da je vaša kosa zdrava i uredna prije nego što započnete odmor. Nekoliko centimetara manje vam sigurno neće pokvariti uživanje. Dakle, na more se ide sa sređenom kosom. Nemo...

Pogreške u njezi noktiju  U trenutku kada sjednete na manikuru, vaša je manikerka već saznala mnogo o vašim noktima. Znatno prije nego što uopće odaberete boju laka, ona uočava tragove koji ukazuju na uobičajene navike poput grickanja noktiju, prekomjernog turpijanja ili nasilnog guljenja trajnog laka. Izgriženi nokti otkrivaju više od puke nervoze Izgriženi nokti jedna su od prvih stvari koje manikerka primijeti kada klijentica sjedne. Izgrižene nokte često prate oštećene zanoktice, suha koža i sitne ranice oko vrhova prstiju. S vremenom, takva ponavljajuća trauma slabi nokat dok raste, ostavljajući ga neravnim ili lomljivim. Okolna koža također može otvrdnuti, što dodatno otežava zdrav rast nokta. Prekidanje ove navike najveći je izazov, no preporučuje se da nokte držite kratko odrezanima, svakodnevno hidratizirate okolnu kožu i pronađete drugi ispušni ventil za nervozu. Listanje noktiju obično znači da je ploča nokta oštećena Tanki nokti koji se listaju ne nastaju p...

Kako eterična ulja podržavaju vlasište i njegu vlasi? Eterična ulja u njezi kose imaju svoje mjesto – ali ne kao čarobno rješenje, već kao podrška prirodnim procesima vlasišta i vlasi. Kada im pristupamo stručno i realno, mogu biti vrijedan alat za jačanje, poticanje rasta i očuvanje zdravlja kose. Važno je odmah postaviti granicu: brzina rasta kose genetski je određena i ima svoje fiziološke limite. Ne postoji preparat koji će je “ubrzati preko noći”. Ono što možemo jest stvoriti optimalne uvjete – zdravo vlasište, dobru mikrocirkulaciju i očuvanu strukturu vlasi. Prva točka – vlasište Krećemo od vlasišta, jer tu sve počinje. Eterična ulja ružmarina, paprene metvice, muškatne kadulje i čempresa posebno su zanimljiva kada govorimo o poticanju rasta. Njihovo djelovanje povezano je s poboljšanjem mikrocirkulacije – blago stimuliraju kožu, povećavaju protok krvi i time posredno podržavaju rad folikula. U praksi ih koristimo razrijeđene u biljnim uljima, kao pakunge prije pranj...

Mitovi o aknama  Upalna stanja kože koja se događaju zbog promjene u folikulu dlake ili njoj pridruženoj lojnoj žlijezdi zovemo aknama. Neki će ta stanja nazivati prištićima ili bubuljicama. Najčešće muče tinejdžere, a neki im se „raduju“ i u tridesetim i četrdesetim godinama. Nekad i kasnije. Njihovom iskorjenjivanju ne pomažu ni najpoznatiji mitovi. Čokolada uzrokuje akne Iskreno, prehranom se može puno toga regulirati. No, činjenica koja često buni je ta da vaša prijateljica jede čokoladu kao luda, a lice joj je savršeno? Doista, konzumacija nekih namirnica može pogoršati simptome akni, poput prehrane bogate „lošim“ ugljikohidratima, no trebalo bi uzeti u obzir i druge utjecaje, primjerice pušenje cigareta. Naravno da će cijeli organizam, pa tako i koža, biti zdraviji s prehranom koja obiluje vitaminima, mineralima i nezasićenim masnim kiselinama (povrće, voće, riba, orašasti plodovi, sjemenke, hladno prešana biljna ulja). Prišteve treba istiskivati Pa i ne baš! Iako...

Kosa nakon mora i bazena  Ljeto je vrijeme kada kosa prolazi kroz jedno od najzahtjevnijih razdoblja u godini. Sunce, morska sol, klor iz bazena, vjetar i visoke temperature mogu ostaviti posljedice koje često postaju vidljive tek krajem sezone. Mnogi primijete da im je kosa nakon godišnjeg odmora suha, gruba na dodir, sklona petljanju i pucanju, dok boja kod obojene kose gubi sjaj i intenzitet. Ne preskačite proizvode sa zaštitom od UV zračenja Kao što kožu štitite kremom sa zaštitnim faktorom, i kosa tijekom ljeta može imati koristi od proizvoda koji sadrže UV filtre. Na tržištu postoje lagani sprejevi, ulja i leave-in regeneratori koji stvaraju zaštitni sloj na površini vlasi. Oni pomažu smanjiti gubitak vlage, štite boju kose i ublažavaju negativan utjecaj sunčevih zraka. Posebno su korisni osobama s obojenom, posvijetljenom ili prirodno suhom kosom jer su takve vlasi osjetljivije na vanjske utjecaje. Isperite kosu odmah nakon kupanja Jedna od najvećih pogrešaka jes...

Zašto ne možete pustiti dugu kosu? U mladosti se može činiti da kosa raste nevjerojatno brzo, no taj se rast s vremenom često usporava. Ako kosa djeluje kao da je zapela na istoj kraćoj duljini bez obzira na sve poduzete korake, za to zapravo postoji izraz. U nastavku donosimo objašnjenje što “kronična duljina kose” uistinu znači i što se može učiniti u vezi s tim. Što je točno “kronična duljina kose”? Ako se čini da kosa nikada ne raste dalje od određene točke, unatoč najboljim namjerama, za to vjerojatno postoji razlog koji nadilazi običnu lošu sreću. Ono što se često naziva “kroničnom duljinom kose” obično se svodi na dva glavna čimbenika: prehranu i upale. Kada kosa ne može narasti dalje od određene duljine, glavni pokretači su obično prehrana i upalni procesi. Iako kosa tehnički i dalje raste, pramenovi s vremenom postaju progresivno slabiji. Bez dovoljnog unosa proteina — osobito potpunih izvora aminokiselina, poput crvenog mesa — te uz povišenu upalu uzrokovanu kroni...

Ulje za kosu ljeti - sjajni saveznik ili skriveni neprijatelj vlasišta  Ulja za kosu već su dugo dio beauty rutine mnogih koji žele glatku, sjajnu i njegovaniju kosu. Posebno su popularna tijekom ljeta, kada sunce, sol i vjetar mogu isušiti vlasi i učiniti ih beživotnima. No, iako ulja mogu biti vrlo korisna, njihova primjena tijekom toplijih mjeseci nije uvijek jednostavna i bez nedoumica. Pitanje koje se često postavlja jest pomažu li ulja kosi tijekom ljeta ili je zapravo dodatno opterećuju. Odgovor se, kao i često u njezi kože i kose, nalazi u ravnoteži i načinu korištenja. Kako ulja djeluju na kosu? Ulja za kosu djeluju tako da stvaraju zaštitni sloj oko vlasi, pomažu u zadržavanju vlage i smanjuju isušivanje. Ona mogu zagladiti površinu kose, smanjiti frizz efekt i dati kosi trenutni sjaj. Tijekom ljeta, kada su vlasi izložene suncu, moru i kloru, ulja mogu pomoći u očuvanju hidratacije i spriječiti da kosa postane lomljiva i gruba na dodir. Upravo zato mnogi ih d...

Kako spriječiti i ukloniti mrlje od kreme za sunčanje na odjeći? Ljeto je nezamislivo bez kreme za sunčanje, no mnogi se svake sezone susreću s istim problemom: bijele majice, kupaći kostimi ili svijetla odjeća vrlo lako završe s tvrdokornim žutim ili narančastim mrljama koje se ne uklanjaju običnim pranjem. Iako se čini da je riječ o neizbježnoj posljedici zaštite od sunca, nekoliko jednostavnih navika može gotovo u potpunosti spriječiti nastanak takvih mrlja. Stručnjaci za održavanje tekstila objašnjavaju da problem nije samo u masnoći kreme, nego i u sastojcima koji su osmišljeni da dugo ostanu na koži, čak i tijekom znojenja, kupanja ili visokih temperatura. Kako spriječiti nastanak mrlja Najvažnije pravilo je kremu nanijeti prije odijevanja. Nakon nanošenja pričekajte barem desetak minuta kako bi se proizvod upio u kožu. To vrijedi i za sprejeve za sunčanje, koji također trebaju kratko vrijeme da se osuše prije nego što dođu u kontakt s odjećom. Ako znate da ćete nanos...

Kako spriječiti pucanje noktiju nakon mora i čestog kupanja? Ljeto je razdoblje kada ruke i nokti prolaze kroz intenzivne promjene. More, bazeni, česta kupanja i izlaganje suncu mogu ih učiniti sušima, mekšima i sklonijima pucanju. Iako nokti na prvi pogled djeluju kao čvrsta struktura, oni su zapravo osjetljivi na promjene vlage i kemijskih utjecaja iz okoline. Mnogi primijete da im se nokti nakon ljetnih mjeseci lakše listaju, pucaju ili gube prirodni sjaj. Razlog se krije u kombinaciji slane vode, klora, čestog kontakta s vodom i nedostatka zaštite. Kako more i bazenska voda utječu na nokte? Slana morska voda ima isušujući učinak na nokte, ali i na kožu ruku. Sol izvlači vlagu iz keratinske strukture nokta, zbog čega on postaje krhkiji i sklon pucanju. Iako kratkotrajno kupanje u moru ne mora nužno izazvati probleme, dugotrajno i ponavljano izlaganje može oslabiti nokatnu ploču. S druge strane, bazenska voda s klorom dodatno može isušiti nokte i kožu oko njih. Klor je po...

Zašto nastaje suhoća koljena, laktova i peta? Tijekom ljeta većina pažnje usmjerena je na zaštitu lica i tijela od sunca, no postoje dijelovi kože koje često zanemarujemo sve dok ne postanu vidljivo suhi, hrapavi ili zategnuti. Koljena, laktovi i pete među najčešćim su područjima na kojima se tijekom toplijih mjeseci pojavljuje izražena suhoća, a nerijetko dolazi i do perutanja, zadebljanja kože ili neugodnog osjećaja zatezanja. Iako se taj problem može javiti tijekom cijele godine, ljeto donosi niz čimbenika koji dodatno pogoduju isušivanju kože. Dobra je vijest da se uz nekoliko jednostavnih navika stanje može značajno poboljšati, a koži vratiti mekoća i ugodan osjećaj. Sunce i visoke temperature potiču dehidraciju kože Ljetne vrućine povećavaju isparavanje vode iz kože. Iako možda ne osjećate neposredne posljedice, dugotrajno izlaganje suncu može oslabiti zaštitnu funkciju kože i pridonijeti njezinu isušivanju. Koža tada postaje manje elastična, grublja na dodir i osjetl...

Što drugačije rade žene koje uvijek imaju mekanu i njegovanu kožu? U ovo doba fokus je na lijepoj, mekanoj i njegovanoj koži više nego ostatak godine. Umjesto da se samo divite ženama kojima je koža savršena, neka ove godine i vaša postane takva. Nekoliko dodatnih koraka u beauty rutini neće uzeti puno vremena, a uključivanje pravih sastojaka može napraviti veliku razliku. Sol i klor kao neprijatelji kože  Nakon dana ispunjenog različitim ljetnim aktivnostima, koži će prijati dodatna njega. Kupanje u moru ili bazenu jedan je od najvećih ljetnih užitaka, no sol i klor mogu ostaviti trag na koži ako ih ne isperemo na vrijeme. Kratko tuširanje nakon izlaska iz vode osim što donosi vidljivo olakšanje, pomaže i zadržati osjećaj mekoće. Budući da se ljeti ionako češće tuširamo zbog znojenja i visokih temperatura, posebno je važno birati proizvode koji kožu čiste bez isušivanja i narušavanja njezine prirodne ravnoteže. Sastojci koji postaju must have u ljetnoj rutini U svak...

Biljna i eterična ulja u prirodnoj njezi kože  Koža sklona aknama, pojačanom lučenju sebuma i nepravilnostima tena traži promišljen, uravnotežen pristup. Prirodna njega tu može imati svoje mjesto, ali važno je jasno reći – prirodno ne znači automatski blago niti bez rizika od reakcija. Eterična ulja su koncentrirani spojevi s izraženim biološkim djelovanjem i zato ih u praksi koristim pažljivo, kao podršku, nikada kao osnovu njege. Pazite s dozama! Ono što stalno naglašavam jest doziranje. Kod problematične kože previše aktivnih tvari vrlo lako dovodi do iritacije i pogoršanja stanja. Manje je zaista više. Ako govorimo o stvarnom temelju njege, tada dolazimo do biljnih ulja. Upravo ona nose najveći dio funkcije. Kod masne i aknama sklone kože ne izbjegavam ulja – biram ih prema sastavu. Jojoba je vrijedna jer je strukturno slična sebumu i može pomoći u njegovoj regulaciji. Ulje sjemenki grožđa je lagano, brzo se upija i ne opterećuje kožu. Konoplja je posebno korisna zb...

Kako da prirodni nokti izgledaju uredno? Posljednjih godina sve je izraženiji trend prirodnog izgleda, a to se sve više vidi i u njezi noktiju. Umjesto upečatljivih boja i složenih manikura, fokus se vraća zdravim, urednim i njegovanim prirodnim noktima. Iako se možda čini da su nokti bez laka jednostavniji za održavanje, upravo prirodni izgled često zahtijeva više pažnje prema detaljima. Zdravi nokti i uredne ruke rezultat su dosljedne njege, a ne samo estetskog dojma. Prvi korak je pravilan oblik Uredni nokti počinju dobrim oblikom. Ako osjećate da se nokti lako lome ili listaju, važno je prilagoditi duljinu i oblik vlastitom načinu života. Kraći i blago zaobljeni nokti često izgledaju najurednije i najprirodnije. Važno je turpijati ih nježno i u jednom smjeru kako bi se smanjilo pucanje. Njega kožice čini veliku razliku Jedan od detalja koji najviše utječe na dojam urednih noktiju jest izgled kožice oko nokta. Suha i ispucana koža može učiniti da i zdravi nokti izgledaju...

Ulje jojobe za rutinu njege  Ulja i njihovi benefiti uvijek su aktualna tema. Ipak, određene vrste ulja s vremena na vrijeme posebno se istaknu te se o njima tada govori znatno više nego ranije. Trenutačno je to slučaj s prozirnim, zlatno-žutim uljem jojobe koje ima multifunkcionalnu primjenu i često je jedan od glavnih sastojaka naših omiljenih proizvoda za njegu lica, tijela, noktiju i kose. No, što zapravo znamo o ovom ulju i njegovim prednostima? Ako ga želite bolje upoznati i otkriti njegove ključne benefite, na pravom ste mjestu. Što je ulje jojobe? Jojoba je biljka koja raste u pustinjskim područjima, a ulje koje nosi njezino ime dobiva se iz sjemenki. Ono što je posebno zanimljivo i često se ističe jest činjenica da ulje jojobe više nalikuje tekućem vosku nego klasičnom biljnom ulju, upravo zbog čega ima niz jedinstvenih benefita. Naime, po svojoj je strukturi vrlo slično prirodnom sebumu koji proizvodi naša koža pa može pomoći u regulaciji njegova prekomjernog ...