Ivana

Kako vježbati koncentraciju i reflekse svaki dan?     Koncentracija i brzi refleksi temelj su za uspješno obavljanje svakodnevnih zadataka, bilo da se radi o profesionalnim izazovima, učenju ili jednostavnom obavljanju svakodnevnim aktivnostima. Srećom, ove mentalne vještine nisu urođene nego se mogu razvijati kroz svakodnevne vježbe.       Vježbajte mozak Igranje određenih vrsta igara može vam pomoći da se bolje koncentrirate. Ono što možete učiniti je sljedeće: ·         igrajte sudoku ·         rješavajte križaljke ·         igrajte šah ·         slažite puzzle ·         igrajte igre pamćenja (memori) i sl.       Trening refleksa kroz video igre Iako mnogi ljudi smatraju video igre samo zabavom, istraživanja pokazuju da mog...