Ivana

Mlaka voda s malo morske soli  Jutro je za organizam prijelazno razdoblje. Nakon noći u kojoj tijelo gubi tekućinu disanjem i znojenjem, mnogi dan započinju blago dehidrirani, često bez da toga budu svjesni. Upravo zato se posljednjih godina sve više govori o jednostavnoj jutarnjoj navici: ispijanju čaše mlake vode s prstohvatom morske soli. Iako se ne radi o medicinskoj terapiji niti univerzalnom rješenju za sve, ova navika nekima može pomoći u boljoj hidrataciji i lakšem početku dana, osobito ako se prakticira umjereno i s razumijevanjem njezina učinka. Hidratacija nakon noći Tijekom sna tijelo ne prima tekućinu, a istovremeno je gubi. Mlaka voda ujutro pomaže bržoj rehidraciji jer se lakše apsorbira nego hladna, dok sama rutina ispijanja vode potiče i svjesniji unos tekućine tijekom dana.   Neki ljudi već nakon nekoliko dana primjećuju manji osjećaj jutarnjeg umora i lakše razbuđivanje, što se ponajprije može pripisati boljoj hidraciji.   Uloga elektrolita ...

<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Zagrijavajuća kupka od cimeta i morske soli  https://she.hr/priustite-si-zagrijavajucu-kupku-od-cimeta-i-morske-soli/ Hladniji dani pozivaju vas da u toplini vlastitog doma napravite zagrijavajuću kupku. Za to su vam dovoljna svega 2-3 prirodna sastojka iz vaše smočnice. Jednostavna kupka s cimetom i morskom solju, za koju vam donosimo recept, učinit će čuda za vašu kožu, ali i raspoloženje. Cimet najčešće povezujemo s mirisnim kolačima od jabuka i vrućim zimskim čajevima. No, možda će vas iznenaditi činjenica da je taj superzdravi začin odličan dodatak upravo jesenskoj ili zimskoj kupki. Morska sol idealan je sastojak želite li smanjiti stres, umiriti bolne mišiće te svojoj koži priuštiti savršeni detoks. Zagrijavajuća kupka od cimeta i morske soli  Sastojci za mješavinu: ...