Ivana

7 ponašanja koja pokazuju da se ne volite     Kada na sebe gledamo redovito u negativnom kontekstu, mislimo da nismo dovoljno dobri, spuštamo sami sebe, osjećamo se kao da nam ništa ne ide od ruke…treba reagirati.         Ne vjerujete u komplimente koje dobijete od drugih Kada vam netko da kompliment  mislite da vas zeza, da to kaže tek tako jer misli da mora ili da je nešto krivo shvatio.  Ne možete prihvatiti kompliment jer vam nije jasno zašto bi vam ga netko uopće dao, mislite da ga ne zaslužujete. Kada o sebi imamo najgore mišljenje, nije nam jasno kako bi itko drugi vidio nešto dobro ili pozitivno jer smo sami sebe uvjerili da mi to nemamo i da nismo takvi.       Teško vam je uklopiti se Kada se pronađete u nekoj novoj situaciji ili među novim ljudima, teško vam je uklopiti se jer ste radije negdje sa strane, u sjeni, gdje se nadate da ćete što manje doći do izražaja.  Ne vjeruj...

Zašto se ljeti osjećamo i ponašamo nekako drugačije?     Jeste li primijetili da se ljeti osjećate nekako drugačije? Čim temperature porastu, a zrak se ispuni solju, lavandom ili asfaltom koji isparava na podnevnom suncu, nešto se događa.       Mirisi kao vremenski stroj Još jedan snažan okidač ljetnog mentalnog stanja su mirisi.  Naš njuh je usko povezan s limbičkim sustavom, dijelom mozga odgovornim za emocije i pamćenje. To znači da mirisi mogu izravno aktivirati sjećanja, posebice ona emocionalno nabijena.       Promjena ritma i nostalgija Ljeto usporava ritam života. Čak i ako ne idemo na godišnji odmor na more, osjeća se kolektivno usporavanje: manje je obaveza, e-pošte, poziva. Gradovi se isprazne, promet se prorijedi, vikendi se produže. Taj usporeni ritam omogućava veći protok misli, introspektivnost i emocionalnu obradu.       Manje fokusa, ali više kreativnosti Još je...