Ivana

Zlatno mlijeko umjesto kave - pravi imuno booster  Toplo mlijeko s medom ili špinanim šećerom stari je narodni lijek koji i vjerojatno i danas koristite kod problema s grlom, kašljem ili naprosto kad ne možete spavati. Zlatno mlijeko, pak, njegova je naprednija izvedenica koja je svoje ime dobila zahvaljujući ključnom sastojku – moćnom začinu kurkumi. Zlatno mlijeko  Sastojci: Za jednu šalicu trebat će vam: 1 šalica kokosovog ili bademovog mlijeka 1 žličica meda 1 žličica kurkume 1 žličica ekstrakta vanilije pola žličice naribanog đumbira pola žličice cimeta prstohvat crnog papra Priprema: Ako želite da je napitak topao onda prvo zagrijte mlijeko pa u njega umiješajte sve sastojke, ali ljetna varijanta je ipak ona hladna – pomiješajte sve sastojke u blenderu da se dobro povežu te ih prelijte preko leda. Za onaj ekstra ‘boost’ koji smo spomenuli, prvo skuhajte malo turske kave, prelijte preko leda, na kraju dodajte zlatno mlijeko i promiješajte. Napitak koji li...