Ivana

https://www.novilist.hr/life/kako-njegovati-kozu-s-20-30-40-50-godina-bez-obzira-na-dob-tri-su-kljucna-koraka/ Kako njegovati kožu s obzirom na godine? <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Bez obzira na dob, prilikom njege kože ne smijemo zaboraviti tri ključna koraka: čišćenje, eksfolijaciju i hidrataciju. Za čišćenje treba upotrebljavati nježna sredstva za čišćenje koja ne isušuju i ne nadražuju kožu. U 20-im godinama U dvadesetim se godinama koža malo smiruje od hormona i iz masnog tipa prelazi u suši tip. To je sjajno za one koji su se borili s problematičnom kožom. S druge strane, kako se koža sve više suši, započinje i proces nastajanja bora. Kasne dvadesete su godine u kojima se preporučuje započeti unos različitih antioksidansa (vitamin C) i hidratantnih sredstava (hijaluronska kiselina, ekstrakt Aloe vere) u svoju njegu...

https://www.novilist.hr/life/kako-pravilno-njegovati-prirodno-bozicno-drvce-da-traje-sto-duze/ Kako pravilno njegovati prirodno božićno drvce da traje što duže? Pravilna njega svježeg božićnog drvca može mu znatno produžiti vijek trajanja, slično kao što se brinemo o rezanom cvijeću .  Izbjegavanje uobičajenih pogrešaka ključno je ako želite da vaše drvce ostane zeleno, mirisno i lijepo tijekom cijelog blagdanskog razdoblja. Redovito zalijevanje, pravilan odabir mjesta u domu i odgovarajući stalak samo su neke od stvari koje čine veliku razliku. Uz malo pažnje, prirodno božićno drvce može trajati i četiri do pet tjedana. Sve počinje pravilnim odabirom drvca Ako želite dugotrajan bor ili jelu, važno je već pri kupnji znati prepoznati svježe drvce. Deblo bi na dodir trebalo biti lagano ljepljivo, što je znak da je drvce nedavno posječeno. Iglice jele trebale bi pucnuti kada...

Tretmani za njegu noktiju i zanoktica tijekom hladnih mjeseci koje možete napraviti sami  Kako hladne temperature nepovoljno utječu na kožu i kosu, isto se događa i s našim noktima. Već smo utvrdili da je njega noktiju važna kao i  skincare  i  haircare , pogotovo u jesen i zimu. Posvećujemo pažnju njezi noktiju iz malo drugačijeg ugla, pa smo odlučili pripremiti listu DIY recepata za zdrave i sjajne nokte. DIY tretmani za jačanje noktiju Sastojci: 2 žlice maslinovog ulja 1 žlica limunovog soka 1 žlica sitno sjeckanog bijelog luka  Sve sastojke pomiješajte u plitkoj posudi. Namočite nokte u smjesu oko 10 minuta. Maslinovo ulje hrani i jača nokte, dok ih limunov sok dezinficira, a žute fleke blijede od laka za nokte. Bijeli luk sadrži selen koji potiče rast i snagu noktiju, kao i vitamin E, a također ima i antifungalno i antibakterijsko djelovanje. Tretman se radi dva do tri puta tjedno. Sastojci: 2 žlice shea maslaca 1 žlica maslinovog ulja 2 ka...

Sveto trojstvo njege - ceramidi, hijaluron i kolagen Često zaboravljamo da se sastojci poput ceramida, hijalurona i kolagena prirodno nalaze u našem tijelu, gradeći strukturu, elastičnost, vlagu i barijeru. S godinama, ali i uslijed stresa, zagađenja, nepravilne njege, njihova se razina smanjuje i koža slabi, postaje tanja, suša, osjetljivija. U srcu njege kože leži ideja da njegujemo, a ne popravljamo. Zato je važno ne samo nanositi serume i kreme, nego razumjeti kako ti sastojci djeluju, kada i kako im pomoći, uz ritam života koji ne žuri. Ceramidi, čuvari barijere i njezina zaštita Ceramidi su lipidi koji čine „cement“ između stanica kože. Njihova su ključna zadaća zadržati vlagu unutar kože i spriječiti njen gubitak prema vani. Kad su razine ceramida dobre, koža ostaje hidratizirana, elastična i otporna na vanjske utjecaje. Kako im pomoći?  Možete ih unositi kroz namirnice bogate sphingolipidima (žitarice, soja, jaja) te biranjem nježnih krema koje sadrže ceram...