Ivana

Noćna njega kože u proljeće - treba li mijenjati rutinu? S dolaskom proljeća prirodno razmišljamo o promjenama u garderobi, prehrani i svakodnevnim navikama, no rijetko se zapitamo treba li prilagoditi i noćnu njegu kože. Tijekom zime fokus je bio na bogatim, hranjivim teksturama koje su štitile kožu od hladnoće i suhog zraka. U proljeće se potrebe mijenjaju, a večernja rutina može zahtijevati suptilne, ali važne prilagodbe. Ako osjećate da vam je koža navečer teška, masnija nego inače ili sklona sitnim nepravilnostima, moguće je da je vrijeme za proljetni reset noćne njege. Koža se noću obnavlja Tijekom noći koža ulazi u fazu regeneracije. Cirkulacija je aktivnija, stanice se brže obnavljaju, a koža bolje upija aktivne sastojke. Upravo zato večernja rutina ima poseban značaj. No, ono što je odgovaralo zimi ne mora nužno biti idealno u toplijim mjesecima. Ako nastavite koristiti vrlo bo...

Njega stopala prije sezone otvorene obuće Dok još nosite zatvorene cipele i čizme, lako je zaboraviti na stopala .  No upravo je ožujak idealno vrijeme da započnete s njegom koja će vam omogućiti da u toplijim mjesecima bez razmišljanja uskočite u sandale ili natikače. Ako čekate svibanj ili lipanj, često se suočite s ispucalim petama, suhom kožom i noktima kojima treba hitna sanacija. Ako krenete na vrijeme, njega stopala postaje jednostavna rutina, a ne brza intervencija u posljednji trenutak. Zašto započeti već sada Tijekom zime stopala su zatvorena u obući, izložena trenju, suhom zraku i nedostatku redovite hidratacije. Koža postaje zadebljana, osobito na petama i prednjem dijelu stopala. Ako osjećate hrapavost ili primjećujete zadebljanja, to je znak da je vrijeme za postupnu obnovu. Početak proljeća savršeno je razdoblje za postepeno uklanjanje suhe kože i vraćanje ...

https://teen385.dnevnik.hr/clanak/moda/moj-stil/mitovi-o-njezi-kose-u-koje-trebate-prestati-vjerovati-ako-zelite-da-vam-kosa-izgleda-sto-bolje---960256.html Mitovi o njezi kose u koje trebate prestati vjerovati  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Kada je u pitanju briga o kosi, možemo vidjeti najrazličitije savjete na društvenim mrežama. Svatko ima neke svoje trikove koji mogu pomoći i drugima, ali nitko ne garantira da će svaki savjet biti dobar baš i za vašu kosu. Sve ovisi o tome koji tip kose netko ima, kakav ima životni stil i što od svoje kose želi. Kako bi vam kosa imala najviše šanse za uspjeh i savršen izgled, neke stvari joj ipak ne biste trebali raditi – bez obzira na tip kose, a neke koje izbjegavate bi mogle biti baš one dobre za vašu kosu. Ovo su   mitovi o njezi kose koji su se raširili, ali u koje ne t...

https://www.novilist.hr/life/kako-njegovati-kozu-s-20-30-40-50-godina-bez-obzira-na-dob-tri-su-kljucna-koraka/ Kako njegovati kožu s obzirom na godine? <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Bez obzira na dob, prilikom njege kože ne smijemo zaboraviti tri ključna koraka: čišćenje, eksfolijaciju i hidrataciju. Za čišćenje treba upotrebljavati nježna sredstva za čišćenje koja ne isušuju i ne nadražuju kožu. U 20-im godinama U dvadesetim se godinama koža malo smiruje od hormona i iz masnog tipa prelazi u suši tip. To je sjajno za one koji su se borili s problematičnom kožom. S druge strane, kako se koža sve više suši, započinje i proces nastajanja bora. Kasne dvadesete su godine u kojima se preporučuje započeti unos različitih antioksidansa (vitamin C) i hidratantnih sredstava (hijaluronska kiselina, ekstrakt Aloe vere) u svoju njegu...

https://www.novilist.hr/life/kako-pravilno-njegovati-prirodno-bozicno-drvce-da-traje-sto-duze/ Kako pravilno njegovati prirodno božićno drvce da traje što duže? Pravilna njega svježeg božićnog drvca može mu znatno produžiti vijek trajanja, slično kao što se brinemo o rezanom cvijeću .  Izbjegavanje uobičajenih pogrešaka ključno je ako želite da vaše drvce ostane zeleno, mirisno i lijepo tijekom cijelog blagdanskog razdoblja. Redovito zalijevanje, pravilan odabir mjesta u domu i odgovarajući stalak samo su neke od stvari koje čine veliku razliku. Uz malo pažnje, prirodno božićno drvce može trajati i četiri do pet tjedana. Sve počinje pravilnim odabirom drvca Ako želite dugotrajan bor ili jelu, važno je već pri kupnji znati prepoznati svježe drvce. Deblo bi na dodir trebalo biti lagano ljepljivo, što je znak da je drvce nedavno posječeno. Iglice jele trebale bi pucnuti kada...

Tretmani za njegu noktiju i zanoktica tijekom hladnih mjeseci koje možete napraviti sami  Kako hladne temperature nepovoljno utječu na kožu i kosu, isto se događa i s našim noktima. Već smo utvrdili da je njega noktiju važna kao i  skincare  i  haircare , pogotovo u jesen i zimu. Posvećujemo pažnju njezi noktiju iz malo drugačijeg ugla, pa smo odlučili pripremiti listu DIY recepata za zdrave i sjajne nokte. DIY tretmani za jačanje noktiju Sastojci: 2 žlice maslinovog ulja 1 žlica limunovog soka 1 žlica sitno sjeckanog bijelog luka  Sve sastojke pomiješajte u plitkoj posudi. Namočite nokte u smjesu oko 10 minuta. Maslinovo ulje hrani i jača nokte, dok ih limunov sok dezinficira, a žute fleke blijede od laka za nokte. Bijeli luk sadrži selen koji potiče rast i snagu noktiju, kao i vitamin E, a također ima i antifungalno i antibakterijsko djelovanje. Tretman se radi dva do tri puta tjedno. Sastojci: 2 žlice shea maslaca 1 žlica maslinovog ulja 2 ka...

Sveto trojstvo njege - ceramidi, hijaluron i kolagen Često zaboravljamo da se sastojci poput ceramida, hijalurona i kolagena prirodno nalaze u našem tijelu, gradeći strukturu, elastičnost, vlagu i barijeru. S godinama, ali i uslijed stresa, zagađenja, nepravilne njege, njihova se razina smanjuje i koža slabi, postaje tanja, suša, osjetljivija. U srcu njege kože leži ideja da njegujemo, a ne popravljamo. Zato je važno ne samo nanositi serume i kreme, nego razumjeti kako ti sastojci djeluju, kada i kako im pomoći, uz ritam života koji ne žuri. Ceramidi, čuvari barijere i njezina zaštita Ceramidi su lipidi koji čine „cement“ između stanica kože. Njihova su ključna zadaća zadržati vlagu unutar kože i spriječiti njen gubitak prema vani. Kad su razine ceramida dobre, koža ostaje hidratizirana, elastična i otporna na vanjske utjecaje. Kako im pomoći?  Možete ih unositi kroz namirnice bogate sphingolipidima (žitarice, soja, jaja) te biranjem nježnih krema koje sadrže ceram...