Ivana

Savjeti za pripremu uskrsnog stola u malim obiteljima  Uskrs se često veže uz bogate stolove, pune pladnjeve i velike količine hrane. No stvarnost je danas često drugačija, mnogi blagdane provode u manjem krugu, u dvoje ili troje, bez velike obitelji za stolom. Planirajte jelovnik unaprijed Umjesto da kupujete i kuhate "od oka", napravite jasan plan što ćete točno pripremiti.   Kada vidite cijeli jelovnik na papiru, lakše ćete kontrolirati količine i izbjeći dupliranje jela. Smanjite porcije, ali ne i raznolikost Ne morate se odreći tradicionalnih jela, ali ih prilagodite količinski .  Radije pripremite manje količine više stvari nego velike količine nekoliko jela koje nećete stići pojesti. Kupujte ciljano, ne impulzivno Blagdanska kupovina često završi viškom namirnica koje se "nađu usput". Držite se popisa i izbjegavajte akcijske kupnje koje vam realno ne trebaju. Birajte namirnice koje se mogu kombinirati Planirajte jela tako da se sastojci m...

Savjeti za usklađivanje karijere i obiteljskog života  Usklađivanje karijere i obiteljskih obveza jedan je od najvećih izazova modernog života. Uz dobru organizaciju, jasne prioritete i spremnost na prilagodbu, moguće je pronaći ritam koji unosi mir i stabilnost u svakodnevni život. Komunikacija s obitelji i poslodavcem Bez otvorene i iskrene komunikacije teško je postići pravu ravnotežu. Obitelj i posao dva su stupa svakodnevnog života i kako bi funkcionirali u skladu, svi uključeni moraju znati vaše potrebe, obveze i granice. Ključno je razgovarati o planovima i prioritetima s obitelji. Ako imate važan poslovni projekt, objasnite partneru i djeci da ćete neko vrijeme biti dodatno zauzeti, ali istovremeno obećajte i posvetite im kvalitetno vrijeme kada obveze završe. S druge strane, važno je i prenijeti realne granice poslovnom okruženju. Ako imate obiteljske obveze koje ne možete ignorirati, transparentna komunikacija s poslodavcem ili kolegama može pomoći u pron...

Tko je duša vaše obitelji?   Svaka obitelj ima onu jednu osobu koja poput nevidljive niti povezuje sve članove – osobu koja zna kako ublažiti nesporazume, donijeti smijeh za stol i učiniti da se svatko osjeća voljenim. Ta je osoba  duša obitelji , ona koja drži cijelu strukturu na okupu, često i ne znajući koliko je važna svima.     Osoba koja nas podsjeća na lijepe trenutke Razmislite o zadnjem obiteljskom okupljanju, a barem ih je sada tijekom blagdana napokon bilo više – tko je bio taj koji je pomogao da se tišina pretvori u smijeh? Ili onaj koji je bez riječi znao što vam treba, bilo da je to šalica čaja ili topla riječ? Možda je to osoba koja svakodnevno šalje poruke s pitanjem  kako si?  Ili ona koja uvijek zna kad treba podijeliti u obiteljsku grupu obiteljske fotografije i  podsjetiti sve na lijepe trenutke. Zato, kad se idući put okupite,  odvojite trenutak da zahvalite toj osobi . Jer duša obitelji nije sam...