Ivana

Prirodne maske protiv bora  - učinkovite, jednostavne i pristupačne svima       Prirodne maske protiv bora su idealno i jeftino rješenje koje koristi velik broj žena, a recepte možete vrlo lako isprobati kod kuće. Na pitanje kako ukloniti bore oko očiju, licu, dekolteu farmaceutska industrija također nudi brojna rješenja, no često nam ona nisu financijski prihvatljiva.       Maska od banane i avokada   Banana sadrži važne vitamine A, C, B6 i B12 koji učvršćuju našu kožu dok je med odlično hidrira, pomlađuje te čini mekom i glatkom. Uvijek je bolje izabrati nešto tamniji med jer on sadrži znatno više antioksidansa koji štite kožu od slobodnih radikala.     Priprema:   Izgnječite jednu bananu i pomiješajte sa žličicom djevičanskog maslinovog ulja, žličicom domaćeg meda i jednom kapi eteričnog ulja lavande. Miješajte sve dok ne dobijete homogenu smjesu, zatim je nanesite na prethodno očišćeno...

7 supernamirnica koje brišu bore     Ono što jedete može značajno utjecati na zdravlje vaše kože, a kako biste zaštitili i održali kožu zdravom, važno je osigurati dovoljan unos ključnih nutrijenata.       Masna riba Masna riba poput  lososa ,  skuše  i  haringe  izvrsna je za zdravlje kože jer je bogata omega-3 masnim kiselinama koje su ključne za održavanje kože debljom, elastičnom i hidratiziranom. Nedostatak omega-3 može uzrokovati suhoću kože. Ove zdrave masti također smanjuju upalu koja može dovesti do  crvenila  i  akni , te mogu učiniti kožu manje osjetljivom na štetne UV zrake. Neka istraživanja pokazuju da dodaci ribljeg ulja mogu pomoći u borbi protiv upalnih i autoimunih kožnih stanja poput psorijaze i lupusa.     Avokado Avokado je bogat zdravim mastima koje imaju brojne koristi za tijelo, uključujući zdravlje kože. Istraživanje iz 2022. godine pokazalo je...