Ivana

Zašto redovita masaža nije luksuz već ključ zdravog lifestylea? Užurbani način života i svakodnevno sjedenje na poslu uz manjak kretanja te stresne situacije često nas natjera da nešto poduzmemo tek kad krenemo osjećati bolove u tijelu. Iako je pronalazak vremena za sebe izazov, opuštanje tijela i uma postaje potreba koja je ključna za očuvanje zdravlja i unutarnje razvoteže kako bi neometano mogli savladavati svakodnevne zadatke i obaveze. Pet razloga zbog kojih je dobro uvesti masažu u tjednu rutinu Smanjenje stresa i mentalna ravnoteža Mnogi terapeuti naglašavaju da redovita masaža učinkovito smanjuje razinu stresa i napetosti. Tijelo se opušta, um se smiruje, a svakodnevni izazovi postaju lakši. Dugoročno, to znači bolju koncentraciju, stabilnije raspoloženje i općenito veći osjećaj zadovoljstva u vlastitom tijelu. Također, masaža pomaže u smanjenju simptoma anksioznosti i mentalnog umora koji se često nakupljaju kroz tjedan. Redovitim tretmanima stvara se osjećaj unuta...

https://www.zenskirecenziraj.com/hr/ostalo/10-nacina-kako-svom-domu-dati-luksuzni-izgled-jednostavno-i-cjenovno-pristupacno/ Kako svom domu dati luksuzni izgled? <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> U današnje vrijeme luksuz nije rezerviran samo za one s dubljim džepom. Osobito kada se radi o interijeru – svaki dom može izgledati sjajno uz male trikove koji čine veliku razliku. Nije uvijek potrebno ulagati u skupe komade namještaja ili velike renovacije kako bi prostor djelovao elegantno i promišljeno. Često su upravo detalji ti koji stvaraju osjećaj topline, urednosti i luksuza, a pritom ne opterećuju budžet. Pravilnim odabirom rasvjete, tekstura i dekorativnih elemenata moguće je postići sofisticiran izgled doma koji izgleda znatno skuplje nego što jest. Upravo takvi jednostavni, ali učinkoviti savjeti mogu potpuno promijeniti...

https://www.journal.hr/native/journal-impact/green-lifestyle/ Green lifestyle - novi sinonim za luksuz  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Dugo smo luksuz povezivali s količinom, a to bi značilo više stvari, više putovanja, više izbora, više svega. Veliki ormari, puni tanjuri, pretrpani rasporedi. No, stvari se polako mijenjaju. Danas luksuz sve češće znači upravo suprotno: Manje, ali kvalitetnije, sporije, svjesnije i zelenije.   Green lifestyle više nije rezerviran za aktiviste, eko entuzijaste ili ljude koji žive “off-grid”. Postao je dio mainstreama i sve češće ga doživljavamo kao novi oblik luksuza. Vrijeme je najskuplja valuta Ako postoji jedna stvar koja je danas stvarno luksuzna, to je vrijeme. Vrijeme za kuhanje, za šetnju, za biranje namirnica, za odmor bez notifikacija, druženje i kvalitetno vrijeme sa sami...

Luksuzna vruća čokolada s marshmallowima  Za istinske obožavatelje čokolade, donosimo jednostavni recept, bogatog okusa koji je gotov za svega nekoliko minuta. u ovom receptu možete koristiti tamnu ili mliječnu čokoladu, ovisno o tome želite li intenzivniji ili blaži okus. Luksuzna vila čokolada s marshmallowima  Sastojci: 600 ml mlijeka 142 ml vrhnja za šlag 100 g nasjeckane čokolade Priprema: Ulijte mlijeko i vrhnje u lonac te dodajte nasjeckanu čokoladu. Lagano zagrijavajte do vrenja, neprestano miješajući pjenjačom dok smjesa ne postane potpuno glatka. Poslužite u šalicama i ukrasite mini marshmallowima i malo naribane čokolade. Savjet: probajte i s dvije do tri male žličice brendija. Pripremila: Ivana Matas