Ivana

Losos i pesto od sjemenki buče     Filete lososa začinite solju i paprom. Na istoj tavi od prženja bučinih sjemenki zagrijte preostalu žličicu ulja i ispecite filete lososa 3-4 minute sa svake strane.       Losos i pesto od sjemenki buče     Sastojci za 4 osobe:   ·        4 fileta lososa ·        1 mala žlica ekstra djevičanskog maslinova ulja ·         pola šalice sjemenki bundeve oljuštenih i sušenih ·         pola šalice korijanderapola ·         male žlice sjemenki korijandera ·         pola češnja češnjaka ·        1 žlica soka od limete ·        Sol ·        svježe mljeveni papar ·    ...

Kako se riješiti moljaca u kuhinji ili ormaru?     I kuhinjski moljci, kao i oni koji vole grickati tekstil, dolaze i naseljavaju se u domu kad postoje za njih povoljni uvjeti, a kad se jednom nasele, jako ih se tško riješiti.  Održavanje čistoće  prvi je korak da spriječite njihovo razmnožavanje, no čak ni to ponekad nije dovoljno.       Kako se riješiti moljaca u kuhinji?     Pregledajte svu hranu Sve stvari koje se nalaze u kuhinjskom ormariću gdje ste uočili moljce treba izvaditi i detaljno oprati. Moljci se mogu zavući ispod poklopaca staklenih i plastičnih teglica, zato otvorite sve spremnike, ako je potrebno hranu pretresite na veliki papir i posebno pregledajte, pa vratite u teglicu ako nije kontaminirana. Ako uočite rupice na ambalaži neke hrane koja još nije otvorena, velike su šanse da su kutiju nastanili moljci i najbolje je odmah ju baciti, tako da svu takvu hranu odmah iznesete iz kuće. ...

5 napitaka umjesto kave     Iako je kava  omiljen jutarnji napitak mnogih, ponekad je dobro napraviti pauzu od kofeina ili jednostavno isprobati nešto novo. Izaberite alternative koje će vas zagrijati i okrijepiti, a pritom su zdrave i ne sadrže kofein.       Napitak od kakaa bez šećera Zdrava alternativa klasičnoj toploj čokoladi, koju možete pripremiti s kakao prahom. Trebat će vam 2 šalice bademova mlijeka, 2 žlice kakao praha, 1/2 žličice vanilije, cimet po želji, stevija ili med za zaslađivanje.       Chai bez kofeina   Aromatični chai možete pripremiti i bez crnog čaja, a trebat će vam 2 šalice mlijeka po izboru, štapić cimeta, 3-4 kardamom sjemenke, komadić svježeg đumbira, 2-3 klinčića, med po želji. Sve sastojke zagrijte do vrenja, pustite da se krčka 5 minuta, procijedite i poslužite.       Napitak od brusnice i jabuke Za pripremu vam trebaju: 1 šalica soka...

Kako stvoriti savršenu radnu atmosferu kod kuće?     Kakav posao obavljate i postoji li opcija rada od kuće? Iako je ta opcija danas za velik broj poslova postala nešto što se podrazumijeva, određeni su i dalje skeptični prema istoj. Posljednjih pet godina, koliko i radim, imam mogućnost rada od doma stoga sam iz prve ruke mogla uvjeriti se u određene prednosti, ali i nedostatke. Najprije moram naglasiti da vama možda odgovara nešto drugačije ili jednostavno niste osoba koja ima dovoljno samokontrole i organizacije za rad od kuće ili ipak volite biti okruženi ljudima i u pokretu.       Prednosti rada od doma Iako su poneki već ranije počeli prakticirati rad od doma, koliko se sjećam, ono je postalo popularno tek u jeku prvog vala pandemije kada je gotovo sve bilo zatvoreno. Tada su svi koji rade za računalom i većina posla im se svodi na korištenje istog, shvatili da mogu to isto raditi i od doma, a sastanke uživo zamijeni...

Švedske mesne okruglice     Najpoznatije mesne okruglice na svijetu voljet će i djeca i odrasli. Tradicionalno se serviraju uz pire krumpir i malo džema od brusnice, no možete ih poslužiti uz vaš najdraži prilog.       Švedske mesne okruglice   Sastojci za 6 osoba:   ·       50 g krušnih mrvica ·        150 ml mlijeka ·       Jaje ·        češanj češnjaka ·       1/2 glavice crvenog luka ·        500 g mljevene junetine 250 g mljevene svinjetine ·        2 žlice nasjeckanog svježeg peršina ·        Sol, papar ·        3 žlice suncokretova ulja za prženje         Umak :   ·       50 g maslac...

Kako održavati ravnotežu između posla i privatnog života?     U današnjem brzom tempu života, održavanje ravnoteže između posla i privatnog života postalo je izazov za mnoge. Čak i kada radimo posao koji volimo i u kojem uživamo, često nam je teško pronaći savršen balans i stići sve što želimo. Međutim, postizanje ravnoteže između poslovnog i privatnog života nije nemoguće. Uz nekoliko promjena u pristupu i usmjerenje na prioritete, moguće je živjeti ispunjeniji i zdraviji život – kako na poslu, tako i izvan njega. U nastavku pročitajte koje metode su meni pomogle i olakšale balans između posla i privatnog života.       Prioritizirajte zadatke U poslovnom i privatnom životu, uvijek će postojati puno zadataka koji zahtijevaju vašu pažnju. Ključno je naučiti kako prepoznati što je najvažnije i što treba obaviti prvo. Ako imate gomilu obaveza i zadataka, mogao bi vas preplaviti osjećaj preopterećenosti i nećete znati od kuda krenuti. J...