ŠTO JE MEDENA VODA I KAKO SE PRIPREMA?
Što je medena voda i kako se priprema? Prema brojnim istraživanjima, visokokvalitetni med ima protuupalna, antioksidativna i antimikrobna svojstva. Zato se kombinacija vode i meda – osobito uz dodatak svježeg limunovog soka, kurkume ili cimeta – preporučuje za smirivanje probavnih tegoba, upale grla i još mnogo toga. Zdravstvene prednosti medene vode Medena voda može pomoći u regulaciji tjelesne težine, osobito ako zamijeni slatka pića poput gaziranih sokova i energetskih napitaka. Dok čaša medene vode sadrži oko 25 do 50 kalorija i 6 do 12 grama šećera, limenka gaziranog soka često sadrži više od 30 grama šećera i preko 100 kalorija. Kako pripremiti medenu vodu? Mnogi ljudi piju medenu vodu ujutro na prazan želudac kako bi potaknuli rad probavnog sustava. Također, kombinacija vode, meda, cimeta, kurkume i mlijeka (poznata kao „Mjesečevo mlijeko“) može biti odliča...