Ivana

https://zadovoljna.dnevnik.hr/clanak/stvari-kojih-ce-se-djeca-uvijek-sjecati-o-vama---955489.html 7 stvari koje će vaše dijete zauvijek pamtiti i vama  Djeca možda neće pamtiti svaku igračku koju su imale, ni svaki savršeno isplanirani rođendan. Neće se sjećati koliko ste puta rekli "bravo" ili koliko ste puta pogriješili. Ali pamtit će ono što se ne može kupiti, izmjeriti ni objasniti riječima. One male, tihe trenutke koji se urežu duboko i ostanu zauvijek. Kako ste se osjećali u vašoj blizini Ne što ste rekli, nego kako ste ih gledali. Jesu li se uz vas osjećali sigurno, prihvaćeno i viđeno? Dijete će pamtiti osjećaj topline dok sjedi pokraj vas, mir koji dolazi kad zna da ste tu, i sigurnost koju ne zna imenovati, ali je prepoznaje cijelim bićem. 2. Male rutine koje su bile samo vaše Način na koji ste navečer gasili svjetlo. Glas kojim ste čitali istu priču iznova. Jutarnji poljubac prije vrtića ili škole. Te sitne navike, koje su vama možda bile automatske, dj...

https://zadovoljna.dnevnik.hr/clanak/stvari-koje-biste-u-2026-trebali-ostaviti-iza-sebe---954546.html 5 stvari koje biste u 2026.godini trebali ostaviti iza sebe  Ulazak u novu godinu idealna je prilika za mali životni reset – bez nepotrebnih utega, s više lakoće, energije i optimizma. Umjesto da sa sobom nosimo stare obrasce koji nas iscrpljuju, 2026. može biti godina u kojoj svjesno biramo sebe. Površne odnose koji vas iscrpljuju Ako se nakon druženja s nekim osjećate umorno, neshvaćeno ili pod pritiskom, to je jasan znak da taj odnos više ne služi vašem miru. U 2026. birajte kvalitetu, a ne kvantitetu. 2. Stalno odgađanje vlastitih potreba Stavljanje sebe na zadnje mjesto često dolazi prerušeno u "nemam vremena". Nova godina savršena je prilika da počnete slušati sebe bez grižnje savjesti. 3. Loše navike koje vam kradu energiju Bilo da je riječ o nedostatku sna, pretjeranom skrolanju ili zanemarivanju tijela, male promjene mogu donijeti velike razlike. Ne morat...

https://www.novilist.hr/life/7-stvari-koje-biste-trebali-napraviti-prije-nego-sto-krene-blagdanska-ludnica/ 7 stvari koje biste trebali napraviti prije nego što krene blagdanska ludnica  Savršeno je vrijeme da se pripremite za blagdane prepune obveza, gostiju, darivanja i kućnog kaosa. Umjesto da panično tražite ukrasni papir 23. prosinca ili čistite kuću dok gosti već stižu, riješite ove zadatke na vrijeme. Evo sedam pametnih koraka koji će vam olakšati prosinac i omogućiti da blagdane dočekate bez stresa. Provjerite zalihe papira za zamatanje Prije nego što krenete u hitnu kupovinu ukrasnog papira i vrećica u zadnji čas, provjerite što već imate kod kuće. Sortirajte  papire, vrpce, vrećice, etikete i škare , te zapišite što vam nedostaje. Ako želite biti ekološki osviješteniji, možete i  iskoristiti novine, papirnate vrećice ili ostatke tkanina  za kreativno i održivo pakiranje darova.  Pregledajte blagdanske dekoracije Prije nego što kup...

5 stvari koje trebate znati ako uzimate tekući kolagen  U posljednjih nekoliko godina tekući kolagen postao je pravi beauty favorit među ženama. Mnoge su ga uvrstile u svoju svakodnevnu rutinu, zaklinjući se u njegovu moć da iznutra pomladi kožu, ojača kosu i nokte te pruži onaj zdravi, svježi sjaj. Najbolje vrijeme uzimanja Iako često čujemo da je tekući kolagen dobro uzimati ujutro na tašte kako bi se iskoristila maksimalna apsorpcija, to nije pravilo čvrsto utvrđeno. Neki stručnjaci kažu da jutro može pomoći kod problema s probavom, ali općenito se preporučuje uzimati ga u ono vrijeme u kojem vam je najlakše da budete dosljedni. Dužina uzimanja / ciklusi Većina studija na kolagenskim dodacima provodi se kroz 8 do 12 tjedana, nakon čega se postižu vidljivi efekti poput poboljšanja elastičnosti ili smanjenja bora. Ako prestanete uzimati kolagen, učinci se mogu postupno smanjivati. Doziranje Ne postoji univerzalna preporuka za tekući kolagen, ali studije na općim kolage...