KAKO PREŽIVJETI ZIMU BEZ SUHE I IZIRITIRANE KOŽE?
Zimski mjeseci donose mnogo izazova za kožu. Hladni i suhi zrak, zrak od grijanja u zatvorenim prostorima mijenja njezinu ravnotežu, pa nije rijetkost da koža postane suha, osjetljiva i sklona iritacijama. Tijekom hladnih mjeseci temperature i vjetar usporavaju rad lojnih žlijezda, što znači da se luči manje prirodnih ulja, sebuma, koji čine zaštitnu barijeru i zadržavaju vlagu. Kada te barijere ponestane, koža postaje dehidrirana, perutava i osjetljiva. Istovremeno, tijelo na hladnoću reagira smanjenjem cirkulacije u površinskim slojevima kože, što usporava staničnu obnovu i može uzrokovati bljedilo, crvenilo te neugodan osjećaj zatezanja, osobito na vjetru. Upravo zato je zimi važno usporiti, promijeniti rutinu i koži pružiti bogatiju, nježniju i ciljanu njegu.
Kako posložiti jutarnju i večernju njegu lica?
Čišćenje je prvi korak svake skincare rutine, ali zimi je ključno izbjegavati agresivne proizvode. Birajte blage čistače bez alkohola i sulfata, u obliku mlijeka, gela ili balzama. Voda treba biti mlaka, jer vruća dodatno isušuje kožu. Ako osjećate zatezanje odmah nakon pranja, čistač vam je prejak.
Nakon čišćenja koži je potrebno vratiti vlagu. Toneri i esencije s hijaluronskom kiselinom, glicerinom ili aloe verom pomažu zadržati vlagu i pripremaju kožu za nastavak rutine. Važno je nanijeti ih dok je koža još blago vlažna, jer je tada apsorpcija znatno bolja.
Treći korak je serum. Ujutro biramo serume s vitaminom C obogaćenim feruličnom kiselinom, dok navečer koristimo retinoide, niacinamid ili druge aktivne sastojke ovisno o indikaciji, bilo da se radi o anti-age njezi, pigmentacijama, rosacei, aknama, ožiljcima ili dermatitisima.
Na kraju dolazi krema — zimi bogatija i hranjivija, osobito u noćnoj njezi. Za suhu kožu idealne su formule s ceramidima, shea maslacem i uljima, dok će mješovita ili masna koža bolje reagirati na lagane, ali hranjive teksture s niacinamidom i hijaluronskom kiselinom. Ne preskačite kremu ni ako imate masnu kožu jer dehidrirana koža može proizvoditi još više sebuma i stvoriti začarani krug. U noćnim kremama može se nalaziti i glikolna kiselina u koncentraciji 6–30%, koja održavaju uredan stanični ciklus i balans eksfolijacije i hidracije.
Ujutro, završni i nezaobilazni korak je SPF. Naime, SPF je i dalje ključan, jer štiti od UV, plavih i ostalih zraka vidljivog i nevidljivog spektra. Idealno je da SPF istovremeno pruža zaštitu, hidrataciju i dobru podlogu za make up.
Hladni mjeseci su idealni za regenerativne tretmane
Zima je pravo vrijeme za regenerativne tretmane koji ciljaju dermis i daju vidljiv rezultat. Toplo preporučujem kemijske pilinge, microneedling Dermapen, HydraFacial, fotobiodinamičku terapiju, skinboostere poput Restylane Skinboostera, Skinvive, Profhilo i Densify te različite mezoterapijske koktele. Ovi tretmani omogućuju optimalne uvjete za prirodnu regeneraciju kože i održavaju je jedrom, zdravom i blistavom.
Važno je istaknuti da botoks, biostimulatori poput Sculptra i Harmonyce te dermalni hijaluronski fileri ne ovise o godišnjem dobu. Oni se izvode tijekom cijele godine i izvrsno se uklapaju s regenerativnim metodama. Trebali bi biti dio individualnog godišnjeg plana održavanja, ovisno o potrebama i financijskim mogućnostima.
Njega koja koži zimi čini razliku
Koža zimi treba nježniji pristup, dubinsku hidraciju i pažljivo posloženu rutinu. Uz pravilnu kućnu njegu i po potrebi profesionalne tretmane, moguće je održati kožu sjajnom, otpornom i zdravom cijelu zimu. U hladnim mjesecima prestaju improvizacije, a počinje pametna, dosljedna njega.
Pripremila: Ivana Matas
Primjedbe
Objavi komentar