SPA TRETMANI KOD KUĆE

https://www.google.com/amp/s/story.hr/Lifestyle/amp/a244233/Kako-napraviti-spa-tretmane-kod-kuce.html

Više nego ikada prije govori se o važnosti opuštanja u stresnoj svakodnevici u čemu pomažu šetnje prirodom, meditacija, duboko disanje, puno smijeha, čitanje, slušanje glazbe, ali i mali beauty rituali u kućnoj oazi. Osim što se u takvim ritualima opuštate njegujete kožu, pa ona postaje mekša i ljepša te izgleda mlađe. Pravi su izbor prirodne maske za njegu lica, piling tijela i relaksacija u toploj kupki. Ne smijemo zaboraviti ni kosu koja će biti ljepša ako je njegujemo pakunzima i maskama. Razmaziti se na takav način djeluje blagotvorno i na naš neprekidno zaposlen um.

Kako prirediti spa tretmane za lice i tijelo kod kuće?

Ne neće vam biti potrebni sati, a možete početi njegom lica. Da bismo osvježili često sivu kožu lica najprije bi trebalo napraviti blagi piling i to nakon što ste lice očistili micelarnom otopinom. I dok punite kadu toplom vodom na lice možete staviti dohranu bogatu hijaluronom i vitaminima ako vam je nepraktično pripremati masku u kuhinji. Držati je 15 do 20 minuta onoliko koliko ćemo se opuštati u toploj kupki u koju je dobro dodati nekoliko kapi eteričnog ulja i lavande, ali i šaku morske soli. I dok ulje opušta um i omekšava kožu sol detoksicira kožu i pomaže u uklanjanju viška vode iz tijela što pridonosi i borbi s celulitom. Nakon kupke skinite masku i napravite piling za tijelo uz završno tuširanje. Na kraju lice, dekolte i vrat počastite odgovarajućom kremom, a hidrataciju i mekoću koži tijela vratite bogatim losionima ili maslacem za tijelo.

Za savršen wellness ugođaj i atmosferu u vašem domu

Dovoljni će biti opuštajuća glazba, mirisne svijeće ili difuzor s eteričnim uljem naranče. SPA vrijeme idealno je za okrepu blagotovrnim biljnim čajevima ili vodom s voćem.

Prirodni pakunzi za kosu 

Katkad je dovoljno samo zaviriti u kuhinju jer ondje sigurno već imate sastojķe potrebne za sjajnu i zdravu kosu. Preporučujem pomiješati jednake količine kokosova ulja i meda, nanijeti smjesu po dužini vlasi i ostaviti da djeluje 20-ak minuta.

Kokosovo ulje zbog visokog udjela masnih kiselina hidratizira i omekšava kosu sprečavajući lomljenje vlasi. Dublje djeluje na kosu od običnog regeneratora pa je zbog toga mekša i sjanija, a med joj vraća vlagu i hidratizira vlasište. Hvaljena je još jedna maska koju možete i pojesti. Maslinovo ulje prepuno je masnih kiselina koje uklanjanju oštećenja i štite, a proteini iz jaja jačaju vlasi. Čak i nanošenje maslaca na kosu koju ćete umotati u topli ručnik ili kapu te tako držati dvadesetak minuta čini je ljepšom i snažnijom. 

Prirodne maske za lice 

Maska s medom i svježe iscijeđenim limunovim sokom pomaže kod mrlja, bora, pjega i ožiljaka. Kaša od zrelog avokada, nekoliko kapi limuna i maslinova ulja odličan je izbor za suhu kožu dok će masnijoj pomoći kombinacija sode bikarbone, kurkume po pola žličice i zdrobljene banane. Ostavite masku da djeluje 15-ak minuta da se koža ne bi previše isušila.