STRIJE - KAKO NASTAJU I KAKO IH SE RIJEŠITI?

Strije - kako nastaju i kako ih se riješiti?

Iako ne postoji čarobni lijek koji će izbrisati vaše strije, ovo su neki od esencijalni savjeta kojih biste se trebali pridržavati želite li, s vremenom, poboljšali izgled strija i prevenirati nastanak novih.

Kako ublažiti strije

Hidratacija

Kada je u pitanju njega strija, jednako kao i prevencija nastanka neželjenih linija, vlaženje i hidracija kože su krucijalni koraci koji bi trebali postati vaša svakodnevna njegujuća rutina.

Kakao maslac: Ovaj bogati maslac prepun je antioksidansa i masnih kiselina koji pomažu održati kožu hidratiziranom i elastičnom, potencijalno smanjujući pojavu strija.

Shea maslac: Slično kakao maslacu, shea maslac je još jedan izvrstan hidratizirajući sastojak koji može poboljšati elastičnost kože i smanjiti vidljivost strija.

Kokosovo ulje: Djevičansko kokosovo ulje popularan je izbor za strije zbog svojih hidratantnih i protuupalnih svojstava. Također može pomoći u sprječavanju budućih strija poboljšavajući elastičnost kože.

Aloe vera: Ovaj prirodni gel ima umirujuća i ljekovita svojstva koja mogu poboljšati izgled strija.

Ulje vitamina E: Ovaj antioksidans može zaštiti kožu od oštećenja i potaknuti zacjeljivanje. Također može pomoći smanjiti pojavu strija.

Hijaluronska kiselina: Ova popularna kiselina pomaže održati kožu hidratiziranom i glatkom, što također može prevenirati pojavu strija.

Vitamin A: Potražite losion za tijelo s retinoidima jer mogu kožu učiniti glatkom i mladolikom.

Piling

Bilo da nabavite specijalni piling za strije ili sami napravite kućni piling s prirodnim sastojcima, ljuštenje odumrlih stanica kože, prije hidracije je nužno. Ne samo da će vaša koža biti mekša i glađa, već će se aktivni sastojci iz losiona bolje apsorbirati, a ujedno ćete pomoći koži u njezinom prirodnom procesu regeneracije.

Piling: Nježni piling sa zrncima šećera, soli ili kave može pomoći u uklanjanju odumrlih stanica kože i potaknuti stvaranje novih. To može pomoći izblijediti pojavu strija, ali je potrebno biti uporan i strpljiv.

Suho četkanje: Četkanje suhe kože specijalnom četkom za tijelo poboljšava cirkulaciju i potiče proizvodnju kolagena. I jedno i drugo može pomoći u smanjenju pojave strija.

Stil života

Dobra njega kože izvana je fantastična  ali ako joj uparite zdravi stil života, možete biti dvostruko sigurni da ste na dobrom putu. Ne samo da će vaša koža blistati, već će i vaše zdravlje biti bolje.

Održavajte zdravu težinu: Oscilacije u težini mogu pridonijeti nastanku strija. Održavanje zdrave tjelesne težine može spriječiti buduće strije i čak poboljšati izgled postojećih.

Ostanite hidratizirani: Pijenje puno vode pomaže održati vašu kožu hidratiziranom i elastičnom, što može spriječiti strije.

Jedite zdravu hranu: zdrava prehrana bogata voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama daje vašem tijelu hranjive tvari potrebne za obnavljanje i zacjeljivanje kože, što može pomoći u poboljšanju izgleda strija.

Pripremila: Ivana Matas