KAKO ZNATI BOJIMO LI SE USPJEHA ILI NEUSPJEHA?
Odgovor koje mijenja sve
Ponekad je dovoljno jedno pravo pitanje – i iskreni odgovor na isto – kako bi se pojavila ta toliko željena jasnoća. Kako biste napokon doživjeli svoj "Aha!" trenutak i krenuli u željenom smjeru.
Pitanje glasi: "Što mislim da bi se dogodilo ako bih doista postigla ono što želim?" Ako vaši odgovori zvuče nešto poput: "Ne bih mogla to održati.", "Ljudi bi imali visoka očekivanja.", "Ne bih znala upravljati time.", "Izgubila bih slobodu.", takve misli obično upućuju na strah od uspjeha.
Ako odgovori vode prema mislima: "Što ako pogriješim?", "Što ako ispadnem glupa?", "Što ako me ljudi kritiziraju?", "Što ako ne uspijem?", obično se radi o strahu od neuspjeha. Nemojte previše razmišljati oko odgovora – poslušajte kakve vam se misli i rečenice gotovo odmah javljanju. Upravo su one ključ pravilnog "targetiranja” svog straha.
Što dalje?
Psihološka istraživanja pokazuju da ovakvi strahovi često nemaju veze s manjkom samopouzdanja, već s unutarnjim konfliktom – uspjeh mijenja način na koji vidimo sebe i način na koji nas drugi doživljavaju.
Ako osjećate ovakve strahove i ne znate ih točno definirati, velika je vjerojatnost da se zapravo radi o trećoj opciji – bojite se i uspjeha i neuspjeha istovremeno! Oni često postoje paralelno i odlikuje ih to da osoba želi promjenu, ali se i boji njezinih posljedica.
Zaista, uspjeh ili neuspjeh sam po sebi ništa ne znači osim značenja koje mu mi damo. Zato isti događaj na dvije osobe ima različit utjecaj. Tako se netko može veseliti otkazu jer ga sam nije imao hrabrosti dati, a drugi može tugovati i misliti kako s njim nešto ne valja.
Zaključak
Strah se javlja ne zbog samog događaja, nego potencijala koje on nosi. Na primjeru poslovne odluke, strah se može javiti jer će odluka koju donesete imati neke posljedice: veću odgovornost, vidljivosti i očekivanja.
Kada jednom prepoznamo čega se točno bojimo, prestajemo se boriti sami sa sobom. Tada strah više nije prepreka, nego informacija. Jasnoća dolazi upravo kada raspolažemo informacijama i znanjem o sebi te svojim osjećajima. Tada i samo tada možemo vlastitim tempom koračati dalje prema svom cilju i usprkos strahu.
Pripremila: Ivana Matas
Primjedbe
Objavi komentar