GUSTA JUHA OD MAHUNARKI I JEČMA


https://www.novilist.hr/life/seoska-juha-se-kuha-polako-ali-zato-ima-pun-okus-i-savrseno-hranjive-sastojke/


ID izdavača: pub-5813352881115803


Gusta juha od mahunarki i ječma 



Gusta juha od mahunarki i ječma klasično je jelo na žlicu koje se oslanja na jednostavne, ali hranjive sastojke. Iako zahtijeva malo više vremena zbog namakanja i kuhanja, sama priprema je jednostavna i ne traži puno pažnje.



<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"
     crossorigin="anonymous"></script>




Gusta juha od mahunarki i ječma 


SASTOJCI ZA 4 PORCIJE:

  • 100 g sušene leće
  • 100 g slanutka
  • 100 g suhog boba
  • 100 g ječma
  • 50 g borlotti graha
  • 50 g crvenog graha
  • 50 g cannellini graha
  • 1 l povrtnog temeljca
  • 1 stapka celera
  • 1 mrkva
  • 1 češanj češnjaka
  • 1 crveni luk
  • 1 lovorov list
  • maslinovo ulje
  • sol i papar po ukusu



Priprema:

Sve suhe mahunarke (grah, leću, slanutak i bob) stavite u veliki lonac i prelijte hladnom vodom. Ostavite da se namaču preko noći ili barem 12 sati. Nakon namakanja ocijedite i isperite. Sitno nasjeckajte luk, mrkvu i stapku celera. U loncu zagrijte malo maslinovog ulja, dodajte luk i češanj češnjaka te pirjajte oko 5 minuta dok luk ne omekša. Ubacite narezano povrće, posolite i popaprite, ulijte žlicu temeljca i nastavite pirjati dok povrće ne omekša i upije okuse. Zatim uklonite češnjak. U lonac dodajte sve namočene mahunarke i ječam, dobro promiješajte da se sjedine s povrtnim temeljcem. Ulijte preostali temeljac tako da sastojci budu potpuno prekriveni. Dodajte lovorov list i kuhajte na laganoj vatri oko sat i pol, povremeno miješajući. Ako se juha previše zgusne, dolijte još vrućeg temeljca ili vode – juha ne smije biti potpuno gusta. Poslužite je vruću ili mlaku, uz domaće kriške kruha ili zapečene grisine.




Pripremila: Ivana Matas 

Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

LINZER PITA

DUBAI KUGLICE

KAKO UKRASITI DOM BEZ BANKROTA?