TRETMANI ZA NJEGU NOKTIJU I ZANOKTICA TIJEKOM HLADNIH MJESECI KOJE MOŽETE NAPRAVITI SAMI





Tretmani za njegu noktiju i zanoktica tijekom hladnih mjeseci koje možete napraviti sami 




Kako hladne temperature nepovoljno utječu na kožu i kosu, isto se događa i s našim noktima. Već smo utvrdili da je njega noktiju važna kao i skincare i haircare, pogotovo u jesen i zimu. Posvećujemo pažnju njezi noktiju iz malo drugačijeg ugla, pa smo odlučili pripremiti listu DIY recepata za zdrave i sjajne nokte.



DIY tretmani za jačanje noktiju

Sastojci:

  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 1 žlica limunovog soka
  • 1 žlica sitno sjeckanog bijelog luka 

Sve sastojke pomiješajte u plitkoj posudi. Namočite nokte u smjesu oko 10 minuta. Maslinovo ulje hrani i jača nokte, dok ih limunov sok dezinficira, a žute fleke blijede od laka za nokte. Bijeli luk sadrži selen koji potiče rast i snagu noktiju, kao i vitamin E, a također ima i antifungalno i antibakterijsko djelovanje. Tretman se radi dva do tri puta tjedno.

Sastojci:

  • 2 žlice shea maslaca
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • 2 kapi eteričnog ulja ruže

Pomiješajte sve sastojke u posudi. Nanesite masku na ruke i nokte, masirajte nekoliko sekundi. Zatim, stavite šake u pamučne rukavice i ostavite da djeluje oko 20 minuta. Tretman se radi jednom tjedno.



Za suhe nokte sklone listanju

Sastojci:

  • 1 žličica meda
  • 1 žličica grčkog jogurta
  • 1 žlica zgnječene banane

Pomiješajte sve sastojke tako da napravite glatku pastu. Nanesite smjesu na nokte i isperite mlakom vodom nakon deset minuta. Za najbolje rezultate, koristite ovu masku najmanje dva puta tjedno.

Banane sadrže hranjive tvari i vitamine poput vitamina B-6 i vitamina C koji mogu pomoći zdravlju vaše kože. Također sadrže silicijum dioksid koji može potaknuti proizvodnju kolagena, koji održava hidrataciju nokta.


DIY nail soak

Sastojci:

  • 1 čaša vode
  • 1 žličica cvjetova lavande
  • ½ žličice sušenog ili svježeg ružmarina
  • 1 žličica limunovog soka
  • 1 žličica maslinovog ulja
  • 4 kapi vitamina E
  • Nekoliko kriški limuna

Zagrijte vodu do točke ključanja i prelijte lavandu i ružmarin u plitkoj posudi u koju ćete potapati nokte. Ostavite da odstoji 15-20 minuta kako bi biljke otpustile nutrijente. Dodajte limunov sok, maslinovo ulje i vitamin E, a zatim pažljivo promiješajte. Potopite prste u tekućinu i ostavite 5-10 minuta da odstoji. Prije nego što isperete ruke, umasirajte maslinovo ulje u zanoktice.


Ulje za zanoktice 

  • 3 žličice maslinovog ulja
  • ½ žličice ulja avokada
  • 1 žličica ulja jojobe
  • 10 kapi vitamina E
  • 12 kapi eteričnog ulja lavande
  • 12 kapi eteričnog ulja ružmarina
  • 12 kapi eteričnog ulja limuna

Tretman se pravi tako što u većoj posudi pomiješate sve sastojke, a zatim sipate u adekvatne bočice. Ulje možete sipati u bočicu sa pipetom, čistu bočicu laka za nokte/ sjajila za usne ili u roll on bočicu.




Pripremila: Ivana Matas 




Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

ZAŠTO NIJE DOBRO BITI NA MOBITELU PRIJE SPAVANJA?

Slika
Zašto nije dobro biti na mobitelu prije spavanja? Danas smo svi više manje krivi za  ‘ scrollanje’ po društvenim mrežama i korištenje mobitela tik prije spavanja nakon što se ušuškamo u krevet. Ipak, danas živimo u svijetu kada smo svi, što zbog posla, što zbog komunikacije, a što iz zbog zabave na neki način  ‘ zalijepljeni’ za mobitel. Prijašnji noćni ritual čitanja knjige zamijenili su postoji i objave na društvenim mrežama te gledanje videa do kasnih noćnih sati. Kako točno mobitel utječe na kvalitetu sna? Prva stvar i način na koji mobiteli utječu na kvalitetu sna je da naš um   konstantno održavaju u aktivnom i angažiranom stanju. Kad razmislimo koliko informacija naš mozak upija tijekom samo desetak minuta gledanja u mobitel netom prije spavanja, nije začudno da se i nakon što ga odložimo nastavlja baviti informacijama i njihovim procesuiranjem. Nakon pregledavanja društvenih mreža i čitanja raznoraznog sadržaja, odgovaranja na poruke i slični...
Pročitajte više

LOSOS I PESTO OD SJEMENKI BUČE

Slika
Losos i pesto od sjemenki buče     Filete lososa začinite solju i paprom. Na istoj tavi od prženja bučinih sjemenki zagrijte preostalu žličicu ulja i ispecite filete lososa 3-4 minute sa svake strane.       Losos i pesto od sjemenki buče     Sastojci za 4 osobe:   ·        4 fileta lososa ·        1 mala žlica ekstra djevičanskog maslinova ulja ·         pola šalice sjemenki bundeve oljuštenih i sušenih ·         pola šalice korijanderapola ·         male žlice sjemenki korijandera ·         pola češnja češnjaka ·        1 žlica soka od limete ·        Sol ·        svježe mljeveni papar ·    ...
Pročitajte više

5 RAZLOGA ZA VJEŽBANJE NA OTVORENOM

Slika
5 razloga za vježbanje na otvorenom     Kako bismo vas potaknuli da provedete što više u društvu Majke Prirode, donosimo vam nekoliko razloga zašto biste točno trebali neke (ili sve) svoje sate tjelovježbe provesti na svježem zraku.       Zabavnije je   Istraživanja su pokazala da za razliku od tjelovježbe u zatvorenim prostorima, vježbanje na otvorenom osigurava veći angažman i bolje rezultate, smanjuje depresiju i povećava razinu zadovoljstva.     Može vam pomoći u stvaranju zdravih navika   Ako imate poteškoća držati se redovite rutine tjelovježbe, provođenje sata znojenja u prirodi može biti upravo ono što će vam pomoći da vam tjelovježba prijeđe u nezaobilaznu naviku. Ljudi koji vježbaju na otvorenom puno su redovitiji u svakodnevnoj tjelovježbi jer vježbanje vani ne djeluje kao težak posao, već više kao zabava i korisno iskorišteno vrijeme za sebe.     Osjećat ćete se opuštenije ...
Pročitajte više