FASOLAKIA - MAHUNE S KRUMPIROM U UMAKU OD RAJČICE 🍅 🥔
Fasolakia - mahune s krumpirom u umaku od rajčice
Grci obožavaju mahune koje se polako kuhaju s rajčicom i izdašnom količinom maslinova ulja, sve dok ne postanu toliko mekane da se gotovo tope u ustima. Fasolakia je jedno od tradicionalnih jela, naziv joj dolazi od grčke riječi za ulje, a odnosi se na jela u kojima se povrće polako kuha u obilju maslinova ulja, najčešće uz rajčicu i začinsko bilje.
Fasolakia
Sastojci:
- 680 g mahuna
- 800 g cijelih oguljenih rajčica
- 1 veliki luk
- 3 krumpira (oko 450 g)
- 5 češnjeva češnjaka
- 120 ml ekstra djevičanskog maslinova ulja
- 1 žličica mljevenog kumina
- 2 žličice sušenog origana
- 240 ml vode
- 1 lovorov list
- 2 žlice svježeg limunova soka
- oko 30 g nasjeckanog svježeg peršina
- sol, papar
Priprema:
- Zagrijte pećnicu na 150 °C. Luk sitno nasjeckajte, češnjak usitnite, mahune očistite i narežite na komade duge oko 4 cm, a krumpir narežite na manje komade veličine oko 1,5 do 2 cm.
- U velikoj posudi prikladnoj za pećnicu zagrijte 60 ml maslinova ulja na srednje jakoj vatri. Dodajte luk i pirjajte oko 5 minuta, povremeno miješajući, dok ne omekša. Dodajte češnjak, kumin i origano te pirjajte još 2 minute uz redovito miješanje.
- Dodajte rajčice, 240 ml vode, lovorov list, mahune i krumpir. Posolite i popaprite. Pojačajte vatru i pustite da jače krčka oko 15 minuta, uz povremeno miješanje.
- Poklopite posudu i stavite je u zagrijanu pećnicu. Pecite oko 35 minuta, dok se umak malo ne zgusne, a mahune i krumpir ne postanu toliko mekani da ih možete lako prerezati rubom vilice. Tijekom pečenja jednom provjerite jelo i prema potrebi dodajte malo vode.
- Izvadite iz pećnice pa umiješajte limunov sok, nasjeckani peršin i preostalih 60 ml maslinova ulja. Poslužite toplo ili na sobnoj temperaturi.
Pripremila: Ivana Matas
Primjedbe
Objavi komentar