Ivana

Treba li se tuširati toplom ili hladnom vodom kako bi se održao preplanuli ten? Kako ljeto prolazi, tako s njime polako blijedi i onaj zlatni, preplanuli ten koji smo toliko dugo stvarali. Zato ne čudi da se svake godine ponovno postavlja isto pitanje - treba li se nakon povratka s mora tuširati hladnom ili toplom vodom kako bi preplanula put potrajala što dulje? . Je li hladna voda bolji izbor? Stručnjaci savjetuju da, ako želite što dulje zadržati preplanuli ten, izbjegavate vruće tuševe. Vruća voda uklanja prirodna ulja s površine kože, dodatno je isušuje i može ubrzati njezino ljuštenje. To, međutim, ne znači da će vas ledeni tuševi održati preplanulima tjednima dulje. Hladna voda sama po sebi ne može zaključati pigment u koži. Najvažnije pravilo nije temperatura vode Ako biste morali izdvojiti samo jednu naviku koja najviše pomaže da ten traje dulje, to bi bila redovita hidracija kože. Preplanulost postupno nestaje prirodnim obnavljanjem kože. Kada je koža suha, taj pr...

Ledene kocke - mogu proći umjesto sladoleda  Ako vam se ljeti jede nešto slatko, predlažemo vam recept za klasične ledene kocke, jednostavnu slasticu koja već desetljećima oduševljava okusom, a malo tko je ne voli. Ledene kocke  Sastojci: za biskvit: 8 bjelanjaka 8 žlica šećera 8 žlica brašna za preljev biskvita: 250 ml toplog mlijeka + 3 žlice šećera za kremu: 8 žumanjaka 8 žlica šećera Puding od vanilije 3 žlice brašna 800 ml mlijeka 250 g margarina ili maslaca za ukras: 3 vrećice šlaga u prahu Priprema:  Pripremite biskvit. Lagano umutiti bjelanjke, postupno dodajući šećer. Dodajte i brašno pa umutite kuhačom. Pleh premažite uljem, pospite brašnom, a višak brašna istresite. Smjesu izlijte u pleh, poravnajte, nekoliko puta lupite od površinu kako bi izišao zrak pa stavite u pećnicu zagrijanu na 180 stupnjeva. Pecite oko 15 minuta. Gotovi biskvit izbodite vilicom pa prelijte mješavinom toplog mlijeka i šećera. Vratite biskvit u ugašenu, ali toplu pećnicu kako...

Zašto hortenzije gube boju i postaju zelene? Hortenzije su omiljene zbog svojih raskošnih cvjetova koji tijekom sezone mogu biti bijeli, ružičasti, plavi ili ljubičasti.  No mnogi vrtlari primijete da cvjetovi već usred ljeta počinju poprimati zelenu boju, iako bi još trebali biti u punom cvatu. Iako je to ponekad dio prirodnog procesa, prerano zelenjenje može ukazivati na određene uvjete u kojima biljka raste. Previše sunca i visoke temperature Hortenzije najbolje uspijevaju na mjestu gdje imaju jutarnje sunce i popodnevni hlad. Ako su cijeli dan izložene jakom suncu i visokim temperaturama, cvjetovi mogu brže starjeti i prije vremena postati zeleni. Nedostatak vode ili hranjivih tvari Hortenzije imaju velike potrebe za vlagom. Kada tlo postane presuho ili biljci nedostaje hranjivih tvari, ona energiju usmjerava na očuvanje života umjesto na održavanje intenzivne boje cvjetova. Redovito zalijevanje, posebno tijekom sušnih razdoblja, te prihrana gnojivom namijenjenim cv...

Tost s mozzarellom, medom i maslacem  Ako ste u potrazi za idejom za doručak koja se priprema brzo, a izgleda i miriše kao da je stigla iz omiljene pekarnice, ovaj tost sa mozzarellom, medom i maslacem mogao bi vas oduševiti. Tost s mozzarellom, medom i maslacem  Sastojci: 4 kriške tost kruha 150–200 g mozzarelle 50 g maslaca 20 g smeđeg šećera 20 g kristal šećera 25 g meda Priprema: Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva. Mozzarellu narežite na tanke kriške, pa je rasporedite između dvije kriške tost kruha. Prekrijte preostalim kriškama kako biste dobili dva sendviča. Na površini svakog sendviča napravite nekoliko plitkih dijagonalnih rezova nožem. Vodite računa da ne presečete kruh do kraja; dovoljno je da rezovi budu plitki kako bi preljev mogao prodrijeti u unutrašnjost i obogati ukus. U manjoj zdjeli na laganoj vatri otopite maslac. Dodajte bijeli i smeđi šećer i miješajte dok se potpuno ne otope i sjedine s maslacem. Maknite s vatre, pa umiješajte med kako biste d...

Slani tart od rajčica  Ljeto je vrijeme kada rajčice imaju najbolji okus, a upravo su one glavna zvijezda recepta koji posljednjih tjedana osvaja društvene mreže. Tomato tart, jednostavna pita od lisnatog ili prhkog tijesta s rajčicama, ricottom ili kremastim sirom i svježim začinskim biljem, sve je češći izbor za lagani ručak, večeru ili druženje s prijateljima. Osim što izgleda impresivno, priprema traje manje od sat vremena, a rezultat je jelo koje spaja rustikalni izgled i bogat okus. Slani tart od rajčica  Sastojci: jedno lisnato tijesto, oko 250 grama ricotte, nekoliko zrelih rajčica, maslinovo ulje, sol, papar i svježi bosiljak ili timijan Priprema: Tijesto kratko zapecite, premažite ricottom, složite narezane rajčice, začinite i vratite u pećnicu na još dvadesetak minuta. Na kraju dodajte svježe začinsko bilje, a po želji i malo naribanog parmezana ili nekoliko kapi balzamične kreme. Rezultat je recept koji najbolje pokazuje koliko nekoliko kvalitetnih sezo...

Sprej protiv prašine - prikladan je za razne površine  Čini vam se da ste tek obrisali prašinu, a već sutradan na policama, televizoru i komodama ponovno se vidi sivi sloj? Iako prašina u domu nikada ne može potpuno nestati, postoji jednostavan trik koji mnogi koriste kako bi se zadržala podalje od namještaja nešto dulje. Kako pripremiti sprej protiv prašine? Za ovaj jednostavan trik potrebno vam je samo nekoliko minuta. Sastojci: 1 dio omekšivača za rublje 4 dijela vode bočica s raspršivačem krpa od mikrovlakana Sve sastojke ulijte u bočicu s raspršivačem i lagano protresite kako bi se povezali. Važno je da sprej ne prskate izravno po namještaju, osobito ako je riječ o osjetljivim ili lakiranim površinama. Umjesto toga, lagano poprskajte čistu krpu od mikrovlakana, a zatim njome prebrišite drveni namještaj, police, lajsne, okvire vrata ili vanjski dio televizora i drugih elektroničkih uređaja (dok su isključeni i hladni). Zašto ovaj trik djeluje? Prašina se na mnogim p...

Zašto perilica posuđa ostavlja mutne mrlje na čašama? Nema goreg razočaranja nego kad iz perilice izvadite čaše koje bi trebale blistati, a umjesto toga imaju bijele, mutne mrlje. Iako se čini da perilica "nije dobro oprala", uzrok je najčešće puno jednostavniji, tvrda voda, pogrešno doziranje deterdženta ili nedovoljno održavanje uređaja. Tvrda voda glavni je krivac Najčešći razlog bijelih naslaga je tvrda voda, bogata kalcijem i magnezijem. Ti se minerali tijekom pranja talože na staklu i ostavljaju karakteristične mutne tragove. Stručnjaci zato naglašavaju važnost redovitog dodavanja soli za perilicu, koja omekšava vodu i sprječava stvaranje kamenca. Ne zaboravite sjajilo Jednako važnu ulogu ima sredstvo za ispiranje. Ono omogućuje da se voda ravnomjerno slije s posuđa, umjesto da ostavlja kapljice koje nakon sušenja postaju bijele mrlje. Ako je doziranje pravilno podešeno prema tvrdoći vode, čaše bi trebale izlaziti potpuno prozirne. Previše deterdženta Mnogi ...

Plivanje - savršena tjelesna aktivnost s brojnim dobrobitima za zdravlje  Plivanje je savršena tjelesna aktivnost, koju možete prakticirati tijekom cijele godine – ljeti najbolje u moru, a ostalih mjeseci u bazenu. Plivati mogu svi, bez obzira na dob, kondiciju i stanje organizma. Za optimalno zdravlje preporučuje se prakticirati ovu tjelesnu aktivnost oko 30 minuta svaki dan, no i plivanje nekoliko puta tjedno donosi brojne dobrobiti. Zašto voda pruža takav užitak? Ljudsko tijelo uronjeno u vodu postaje vrlo lagano. Primjerice, ako ste u vodi do struka, nosite oko 50 posto svoje težine, a ako ste u vodi do vrata, osjećate svega 10 posto svoje težine. Upravo je zbog tog gotovo bestežinskog stanja boravak u vodi toliko ugodan i opuštajući. 1. Povećava gustoću kostiju i mišića Ako pratite plivačka natjecanja, sigurno ste primijetili prekrasne vretenaste mišiće kod plivača. To je učinak koji voda ima na tijelo. Plivanje je jedna od najboljih aerobnih aktivnosti koja aktivi...

Kako napraviti zdravi sladoled? Ljeto je teško zamisliti bez sladoleda, no osvježavajuću poslasticu vrlo jednostavno možete pripremiti i kod kuće. Za kremastu teksturu nisu vam nužno potrebni mlijeko, jaja, vrhnje ni velike količine šećera. Dovoljno je odabrati nekoliko dobrih sastojaka i imati blender ili multipraktik. Biljno mlijeko umjesto kravljeg Za pripremu veganskog sladoleda možete upotrijebiti bademovo, sojino, zobeno ili mlijeko od indijskih oraščića. Birajte gušće i punomasnije varijante jer će dati bolju teksturu. Rižino mlijeko obično je rjeđe i vodenastije pa sladoled može učiniti manje kremastim. Ako ga ipak želite upotrijebiti, kombinirajte ga sa zamrznutom bananom ili maslacem od orašastih plodova. Punomasno kokosovo mlijeko za dodatnu kremoznost Punomasno kokosovo mlijeko jedan je od najčešćih sastojaka veganskih sladoleda. Prije pripreme ostavite ga nekoliko sati u hladnjaku. Hlađenjem se njegov masniji dio zgusne i postane nalik vrhnju. Kokosovo mlijeko ...

Kada je sigurno kositi nakon kiše? Razumljivo je — obaveze se gomilaju, a tijekom vikenda ili radnog tjedna često postoji samo kratak vremenski prozor da se travnjak održi urednim. No, kada kiša pomrsi planove na predviđeni dan za košnju, nameće se pitanje: koliko točno treba pričekati prije nego što se izvuče kosilica? Što se događa kada kosite mokru travu? Košnja mokre trave otvara vrata čitavom nizu problema za travnjak, kosilicu i sam rad u vrtu. Rezanje mokre trave uzrokuje neravnomjeran rez, a mokri ostaci trave mogu začepiti kosilicu, zbog čega ona na travnjaku ostavlja nakupine i grude trave. Te grude mogu ugušiti travnjak te stvoriti idealno okruženje za razvoj bolesti i razmnožavanje štetnih kukaca. Osim što travnjak izgleda neuredno i postaje podložan potencijalnim bolestima, kosilica se znatno više troši, a na listu obaveza dodaje se i skupljanje te razgrtanje zgusnutih hrpa trave. Mokra je trava mekša, pa košnja u takvim uvjetima dovodi do čupanja i trganja vla...