Ivana

Kolač od breskve  Ljeto je nezamislivo bez mirisa svježeg sezonskog voća, a upravo su breskve među omiljenim izborima za pripremu laganih i osvježavajućih slastica. Kolač od breskve  Sastojci: 1 kg breskvi 200 g šećera 1 vrećica vanilin šećera 700 ml vode 2 pudinga od vanilije 1 žlica šećera oko 300 g keksa 1 vrećica šlag kreme 150 ml hladnog mlijeka Priprema: Breskve ogulite, narežite na manje komade i stavite kuhati sa šećerom i vanilin šećerom. Dodajte vodu te kuhajte dok voće potpuno ne omekša. Puding razmutite s jednom žlicom šećera i malo vode, zatim ga umiješajte u kuhane breskve. Nastavite kuhati uz neprestano miješanje dok ne dobijete gustu i kremastu smjesu. U posudu slažite red keksa pa preko njega rasporedite dio toplog nadjeva. Postupak ponavljajte dok ne potrošite sastojke, tako da dobijete tri sloja keksa i dva sloja kreme. Šlag kremu umutite s hladnim mlijekom prema uputama na pakiranju te njome premažite ohlađeni kolač. Prije posluživanja desert do...

Sladoled od lubenice  Cijeli trik krije se u tome da lubenica postane prirodna baza za sladoled. Nakon što se prereže na pola i izdubi, polovice se stave u zamrzivač na otprilike 48 sati. Kada se potpuno zamrznu, izdubljena unutrašnjost napuni se mlijekom, a zatim se snažnim pokretima žlice struže i miješa zaleđeno voće. Za samo nekoliko minuta nastaje kremasta, ledena tekstura koja izgledom podsjeća na sladoled ili sorbet. Recept donosimo u nastavku. Sladoled od lubenice  Sastojci: 1 lubenica 100 do 150 ml mlijeka (po želji može i biljni napitak) Priprema: Lubenicu prerežite na pola i žlicom izdubite veći dio unutrašnjosti. Meso lubenice možete iskoristiti za smoothie ili voćnu salatu, dok polovice kore stavite u zamrzivač na otprilike 48 sati kako bi se potpuno zamrznule. Izvadite jednu polovicu iz zamrzivača, ulijte mlijeko u udubljenje i čvrstom žlicom počnite strugati zamrznutu lubenicu kružnim pokretima. Nastavite snažno miješati nekoliko minuta, sve dok se m...

Domaći milky sladoled  Za razliku od klasičnih sladoleda prepunih aroma i dodataka, ovaj recept osvaja upravo svojom jednostavnošću. U njemu nema voća ni intenzivnih okusa, već je naglasak na nježnoj mliječnoj aromi, slatkom vrhnju i kondenziranom mlijeku koji zajedno stvaraju desert lagan poput moussea , ali dovoljno bogat da zadovolji i najveće ljubitelje slastica. Domaći milky sladoled  Sastojci za sladoled: 500 ml slatkog vrhnja za šlag 400 g zaslađenog kondenziranog mlijeka 250 ml punomasnog mlijeka 2 žlice mlijeka u prahu (po želji, za intenzivniji mliječni okus) 1 žličica ekstrakta vanilije prstohvat soli Sastojci za čokoladnu glazuru: 200 g mliječne čokolade 50 g tamne čokolade 2 žlice kokosovog ulja ili neutralnog biljnog ulja Priprema: Najprije dobro rashladite slatko vrhnje pa ga istucite u mekani šlag. Nije potrebno miksati do potpuno čvrste teksture jer će se tijekom miješanja dodatno povezati s ostalim sastojcima. U drugoj posudi pomiješajte kondenzir...

Crumble od marelica  Crumble je recept koji ne traži puno truda, a svaki put uspije ostaviti dojam. Jednostavan je, rustikalan i vraćamo mu se čim sezona donese obilje zrelog voća. Ljeto je rezervirano za marelice, a upravo su one idealna baza za ovaj desert jer tijekom pečenja postaju sočne, mirisne i ugodno karamelizirane. U kombinaciji s hrskavim maslačnim posipom nastaje slastica koja jednako dobro funkcionira kao brzinski vikend desert, ali i kao završetak ljetne večere na terasi. Poslužite ga još toplog, uz kuglicu sladoleda od vanilije i dobit ćete jedan od onih recepata koje ćete poželjeti pripremati tijekom cijele sezone. Crumble od marelica  Sastojci (za 4 porcije): Za voćni dio: 1 kg svježih marelica 50 g smeđeg šećera 1 vanilin šećer naribana korica 1/2 limuna 1 žlicia limunovog soka 1 žličica gustina Za crumble: 150 g glatkog brašna 100 g hladnog maslaca 50 g zobenih pahuljica 80 g smeđeg šećera prstohvat cimeta prstohvat soli Priprema: Marelice operit...

Zašto ne možete pustiti dugu kosu? U mladosti se može činiti da kosa raste nevjerojatno brzo, no taj se rast s vremenom često usporava. Ako kosa djeluje kao da je zapela na istoj kraćoj duljini bez obzira na sve poduzete korake, za to zapravo postoji izraz. U nastavku donosimo objašnjenje što “kronična duljina kose” uistinu znači i što se može učiniti u vezi s tim. Što je točno “kronična duljina kose”? Ako se čini da kosa nikada ne raste dalje od određene točke, unatoč najboljim namjerama, za to vjerojatno postoji razlog koji nadilazi običnu lošu sreću. Ono što se često naziva “kroničnom duljinom kose” obično se svodi na dva glavna čimbenika: prehranu i upale. Kada kosa ne može narasti dalje od određene duljine, glavni pokretači su obično prehrana i upalni procesi. Iako kosa tehnički i dalje raste, pramenovi s vremenom postaju progresivno slabiji. Bez dovoljnog unosa proteina — osobito potpunih izvora aminokiselina, poput crvenog mesa — te uz povišenu upalu uzrokovanu kroni...

Što je slowmaxxing? U svijetu u kojem se produktivnost često smatra mjerilom uspjeha, sve više ljudi osjeća umor od stalne utrke s vremenom. Popisi obaveza postaju sve duži, dostupni smo gotovo neprekidno, a osjećaj da uvijek trebamo raditi više postao je dio svakodnevice. Upravo kao reakcija na takav način života pojavio se novi trend poznat kao slowmaxxing, koncept koji poziva na usporavanje, prisutnost i svjesnije korištenje vremena. Što znači slowmaxxing? Naziv dolazi od riječi slow, odnosno sporo, i nastavka maxxing koji se posljednjih godina često povezuje s različitim oblicima samousavršavanja. Za razliku od trendova koji potiču stalnu optimizaciju izgleda, produktivnosti ili učinkovitosti, slowmaxxing zagovara upravo suprotno. Cilj nije raditi više, nego kvalitetnije živjeti i pronaći ravnotežu između obaveza i odmora. Mnogi ga opisuju kao odgovor na kulturu neprekidne zaposlenosti i pritisak da svaki trenutak dana mora biti maksimalno iskorišten. Manje multitasking...

Trik za brzinsko rashlađivanje vode bez leda  Ljetne vrućine često nas natjeraju da posegnemo za čašom hladne vode, no što kada u zamrzivaču nema leda ili ga jednostavno ne volite koristiti? Srećom, postoji nekoliko jednostavnih trikova kojima vodu možete rashladiti puno brže nego što biste očekivali. Zamotajte bocu u mokri papirnati ručnik i stavite je u zamrzivač Ovo je jedan od najpoznatijih i najučinkovitijih trikova. Dovoljno je papirnati ručnik ili kuhinjsku krpu namočiti hladnom vodom, omotati oko boce ili limenke te je staviti u zamrzivač. Voda s ručnika ubrzava prijenos topline s boce prema hladnom zraku u zamrzivaču pa se piće hladi osjetno brže. Već nakon 10 do 15 minuta voda može biti ugodno rashlađena. Ipak, dobro je postaviti podsjetnik kako bocu ne biste zaboravili u zamrzivaču. Posuda s hladnom vodom i kuhinjskom soli Ako imate veću zdjelu ili lonac, napunite ga hladnom vodom, dodajte nekoliko žlica kuhinjske soli i uronite bocu u tu mješavinu. Ako pri r...

Rafaelo kolač  Ako volite kremaste i sočne kolače, ovaj kolač od kokosa s bijelom čokoladom osvojit će vas na prvi zalogaj. Rafaelo kolač  Sastojci: za biskvit: 3 jaja 100 g šećera 1 vanilin šećer 100 ml mlijeka 75 g maslaca 65 ml suncokretovog ulja 175 g glatkog brašna 10 g praška za pecivo za kokos kremu: 400 ml mlijeka 75 g šećera vanilin šećer 50 g kukuruznog škroba 150 ml vrhnja za šlag 100 g bijele čokolade 40 g kokosa za preljev: 250 ml mlijeka 75 g šećera za dekoraciju: kokos jagode Priprema: Otopite maslac na laganoj vatri i ostavite da se ohladi. U zdjeli umutite jaja, šećer i vanilin šećer oko 1 minutu. Dodajte mlijeko, otopljeni maslac i ulje te kratko izmiješajte. Umiješajte prosijano brašno i prašak za pecivo dok ne dobijete glatku smjesu. Polovinu smjese izlijte u namašćen kalup ili tepsiju. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 175 °C oko 10 minuta. Za kremu zagrijavajte mlijeko, šećer, vanilin šećer i škrob uz stalno miješanje dok se ne zgusne. ...

Kocke s cimetom i orasima  Neodoljivi kolač možete napraviti u vrlo kratkom vremenu i sa šačicom svakodnevnih sastojaka koje većina ljudi ima u svojoj smočnici i hladnjaku. Ove brze kocke s orasima i cimetom jedan su od takvih kolača. Kocke s cimetom i orasima  Sastojci: 400 g smeđeg šećera 125 g glatkog brašna 125 g nasjeckanih oraha 65 g rastopljenog maslaca 2 velika jaja 2 čajne žličice cimeta u prahu 1 čajna žličica ekstrakta vanilije ½ čajne žličice sode bikarbone ¼ čajne žličice praška za pecivo Priprema: U velikoj zdjeli pomiješajte brašno, smeđi šećer, sodu bikarbonu i prašak za pecivo. Dodajte jaja i dobro izmiješajte dok ne dobijete glatku smjesu. Umiješajte i rastopljeni maslac, ekstrakt vanilije i cimet. U smjesu na kraju umiješajte nasjeckane orahe. Prebacite smjesu u kockasti kalup za brownieje koje ste prethodno obložili papirom za pečenje. Stavite peći u prethodno zagrijanu pećnicu na 180 Celzijevih stupnjeva oko 35 minuta, odnosno dok nije pečen do...

Zašto nam praćenje vijesti stvara užasan osjećaj? Ako često koristite društvene mreže, vaš početni zaslon vjerojatno izgleda ovako: video sa slatkom životinjom, prijatelji koji bilježe važne životne trenutke, memovi koji vas nasmijavaju do suza i — neizbježno — izvanredna vijest koja vas potpuno šokira. Praćenje vijesti danas stvara neobičnu disonancu: biramo između toga da budemo neinformirani i u miru, ili u tijeku s događanjima, ali s osjećajem beznađa. Kako ostati informiran bez sagorijevanja? Uvrstite ovih 5 strategija u svoju rutinu samopomoći sljedeći put kada odlučite provjeriti što se događa u svijetu: Postavite jasne granice u konzumaciji informacija Budući da je protok vijesti beskonačan, lako je upasti u zamku neprestanog upijanja bolnih informacija. Odredite točno vrijeme u danu kada ćete čitati vijesti i koliko dugo. Najbolje je ograničiti provjeru na definirati termine, umjesto da dopustite vijestima da cure u svaku pauzu koju imate. Posebno zaštitite prvih ...