BEAUTY MINIMALIZAM - RUTINA OD 5 PROIZVODA





Beauty minimalizam - rutina od 5 proizvoda 



Skincare rutina može sadržavati tri, pet pa sve do devet ili više koraka odnosno, možete koristiti jednako toliko različitih proizvoda. U stvarnosti, velika većina nas nema vremena svako jutro i večer za rutinu njege kože od devet proizvoda. Ipak želite da vam koža bude njegovana, blistava i zdrava.



Ako ste se pronašli u prvim rečenicama, vrijeme je da upoznate beauty minimalizam. Beauty minimalizam donosi jednostavnu skincare rutinu od pet proizvoda koja njeguje, štiti i vraća prirodni sjaj tvojoj koži. Ona se temelji na najvažnijim koracima: čišćenju, njezi serumom, hidraciji, zaštiti od sunca i ciljanoj njezi (poput tretmana za prištiće, rosaceu ili kreme za područje oko očiju).

Ovakav pristup stavlja naglasak na učinkovitost i održivost, jer koristi samo nekoliko pažljivo odabranih proizvoda koji zadovoljavaju osnovne potrebe kože – čišćenje, tretman, hidrataciju i zaštitu.



1. Čistač (cleanser)

Čišćenje kože najvažniji je korak u skincare rutini, posebno navečer. Čistačem za lice skidate svu prljavštinu s kože koja se na njoj nakupi tijekom dana i noći. Od šminke, prašine i prljavštine koja se prenosi kada naslanjate ekran mobitela na lice, dodirujete kožu prstima, dok vam kosa pada na lice i slično.


2. Serum

Serum kao drugi korak u beauty minimalizmu se nanosi također ujutro i navečer, a birate ga ovisno o potrebi kože. Ako imate suhu kožu i treba vam dodatna hidracija, koristite serum za hidraciju kože lica. Ako imate sivi ten ili pigmentacijske mrlje, posebno u ovom periodu nakon ljeta, vitamin C je savršeni odabir za vas. Isto tako možete odabrati proizvod s retinolom ili sastojcima za pročišćavanje kože. Recimo niacinamidom ili cinkom ako je koža sklona mašćenju ili prištićima.


3. Hidratantna krema

Hidratantna krema neizostavan je dio skincare rutine. Nju isto tako birate ovisno o potrebama vaše kože: od hidracije, anti-age učinka, smanjivanje crvenila ili rosacee, za poticanje regeneracije s kolagenom.

Dakle, važno je znati tip kože i problematiku te sukladno tome odabirete kremu sa sastojcima koji najviše odgovaraju istome. U zimskim danima, posebno ako imate suhu kožu, osjećate zatezanje i iritaciju, nije loše koristiti dnevno i noćnu kremu za lice. Ključna razlika je u tome što dnevna krema štiti kožu od vanjskih utjecaja i laganije je teksture kako bi se upila prije šminke. Noćna krema ima bogatiju formulu za poticanje prirodnih procesima regeneracije kože koji se odvijaju tijekom noći.


4. Krema sa zaštitnim faktorom (sunscreen)

Mnogi i dalje ne koriste redovito, bolje rečeno svakodnevno SPF. Kada jako sunce zađe i stignu hladniji dani, ona se sprema u ladicu za korištenje sljedeće godine. Opet ćemo ponoviti koliko je ovo pogreška za kožu lica. Iako sunce u ovo doba, ili kada je oblačno, nije toliko jako kao ljeti, ono je i dalje prisutno te svakim vašim izlaganjem oštećujete kožu. Upravo je zbog toga važno, pogotovo ako želite prevenirati određene problematike poput borica ili pigmentacija, a da ne govorimo o opasnijim problemima, važno je svako jutro koristite kremu sa širokim spektrom SPF-a kako biste zaštitili kožu od štetnog djelovanja UV zraka.


5. Ciljana njega

U svoj beauty minimalizam, dodajte jedan specifičan proizvod prema potrebi. On može biti tretman za prištiće ili kremu za područje oko očiju, ovisno kakvu problematiku na koži imate. Možda vam nije potreban proizvod koji ćete svakodnevno koristiti, već možete umjesto njega koristiti maske ili piling za lice jedno do dva puta tjedno za dodatno osvježenje ili ujednačenje tena kože.  

Osim što je važno njegovati svoju kožu, važno je imati i nekoliko trenutaka za sebe u danu, a upravo jutro prije svih obaveza i večer za predahnuti sami sa sobom nakon stresnog dana su savršeni. Provođenje skincare rutine svaki dan učinit će vašu kožu blistavom i zdravom, a ujedno ćete se opustiti od napornog dana.



Pripremila: Ivana Matas 

Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

ZAŠTO NIJE DOBRO BITI NA MOBITELU PRIJE SPAVANJA?

LOSOS I PESTO OD SJEMENKI BUČE

5 RAZLOGA ZA VJEŽBANJE NA OTVORENOM