KAKO POTAKNUTI RAST KOSE?

Kako potaknuti rast kose?

 

 

Unos vitamina E ćete osigurati uz bademe, kivi, papaju, sjemenke suncokreta, kelj i špinat, a možete ga pronaći i u specijaliziranim proizvodima za njegu kose te osobito vrhova.

 

 

 

Izbjegavajte kemikalije

Iako se s vremenom prirodno pojave razdijeljeni krajevi, pretjerano bojanje kose, sredstva za ravnanje, kovrčanje ili stiliziranje može vam naštetiti, kaže frizerka Jenni Nyugen. Naravno, blajhanje kose će učiniti više štete nego preljev za kosu, pa kod puštanja izbjegnite agresivne tretmane te koristite privremena rješenja za održavanje frizure.

 

 

Pazite kod sušenja

Nemojte snažno trljati mokru kosu ručnikom jer je tako možete oštetiti. Voda se oprezno treba istisnuti od korijena prema vrhovima. U tome će vam pomoći ručnik od mikrofibre koji će samo 'popiti' vodu.

Nakon toga, kosu raščešljajte češljem sa širokim zupcima tako da krenete od vrhova pa prema gore.

 

 

Ne izbjegavajte samo peglu, već i fen

Svi znamo koliko visoke temperature kosu čine poroznom i oštećenom, no opasnost nije samo u pegli već i u fenu. Najzdraviji način sušenja kose za vaše vrhove je prirodno, na zraku i to prakticirajte što češće.

 

 

Pronađite pravu rutinu i držite je se

Od šampona, regeneratora i ulja za vrhove, pa sve do učestalosti pranja - vaša kosa voli rutinu i nema potrebe da je mijenjate sve dok vam odgovara. Naime, mit je da proizvode treba često mijenjati jer se kosa zasiti, dok god vam kosa izgleda dobro s rutinom koju imate, ne mijenjajte ju. 

 

 

Blagodati vitamina E

Vitamin E stimulira širenje kapilara i poboljšava prokrvljenost čitavog organizma, pa tako i vlasišta. To je, naravno, preduvjet za lijepu i zdravu kosu.

Unos hranom ćete osigurati uz bademe, kivi, papaju, sjemenke suncokreta, kelj i špinat, a možete ga pronaći i u specijaliziranim proizvodima za njegu kose te osobito vrhova.

 

 

Pripremila: Ivana Matas